Vitaminy A v produktech
vitamin A (Retinol), vliv na bariérové funkce sliznice, kůže, propustné můstku buněčných membrán, biosyntézy jeho složek. Existují tři skupiny vitaminu A - A1, 2, cis-forma vitaminu A1, neovitaminom označovaná jako vitamin A. Forma A existovat jako stereoizomery, ale jen málo z nich má biologickou aktivitu. symptom Nedostatek vitamínu A u zvířat a člověka, se projevuje v inhibici růstu, snížení tělesné hmotnosti, celkovém vyčerpání, poškození sliznic, kůže a očí.
Nedostatek vitaminu
Když Avitaminóza Kůže se stává suchou a šupinatý, počínaje sekundární hniloby a hnisavé procesy. Také to má vliv na epitel sliznice respiračního, trávicího, urogenitálního aparátu. Rozvíjet charakteristické léze oční bulvy - suchost rohovky v důsledku zablokovaného slzného kanálku, které se také týkají prochází keratinizace. Oční bulva není promyje slzami, má antibakteriální vlastnosti, a na povrchu rohovky vyvíjet hnilobných mikroorganismů. Výsledkem je otok, zánět spojivek, a změkčení a ulcerace rohovky. Konkrétní symptom Nedostatek vitaminu A - kuře nebo šeroslepost, je vyjádřeno ve ztrátě schopnosti rozlišit objekty v soumraku dne, když jeden den normálně nevidí.
Potraviny, které obsahují vitamin A
Potřeba těla na vitamin A, by měly být poskytovány o třetinu výrobků, které obsahují retinol:
- vaječný žloutek,
- máslo,
- krém
- ledvina
- játra,
- mléčné výrobky,
a dvě třetiny z výrobků, které obsahují karoten:
- mrkev,
- meruňky,
- švestka,
- zelí,
- salát,
- brambory,
- játra, ryby,
- Všechny žluté ovoce,
- tmavě zelená listová zelenina.
Jíst potraviny, které obsahují vitamíny A, je třeba poznamenat, že aktivita vitamínu karotenu v potravinách je třikrát nižší než retinol (vitamin A), takže čerstvé ovoce a zelenina by měly být konzumovány třikrát více než vařené potraviny živočišného původu.
- Jaké jsou vitamíny a jak jsou užitečné pro lidské tělo?
- Bolest v očích, jako by písek má - zánět spojivek
- Oční onemocnění a akutní glaukom
- Gonokoková zánět spojivek
- Příznaky a léčba nedostatku vitaminu u dětí
- Výhody vitamínu F pro lidské tělo
- Nedostatek vitaminů v lidském těle
- Jaké potraviny obsahují vitamin D
- Vitamin B2
- Dexamethason oční kapky
- Dexon oční kapky - návod k použití
- Oftan dexamethason oční kapky - instrukce a aplikace
- Tobolky Vitamin A
- Vitamin B12 a jeho magické vlastnosti
- Hlavní funkcí rohovky
- Příznaky zčervenání oční bulvy
- Oční onemocnění, infekčních onemocnění oka
- Beri-beri - nedostatek, nedostatek vitamínů, příznaky, léčba u dětí
- Jaký druh vitamínů není dost pro vaše tělo?
- Výhody vitamínu A pro lidské tělo
- Použití vitamínu H na lidské tělo