Jak používat goji bobule?
obsah
Goji bobule (nebo čínský dřišťál) - jedinečný zdroj užitečných a živin. Rodiště ovoce je Čína, Tibet. Plody se stal známým lidem v poslední době, abychom byli přesní, před 10 lety. Čerstvý nebo sušené tento produkt lze zakoupit v každém supermarketu. Chuť připomíná čínský dřišťál brusinky s malinovou příchutí.
Goji bobule: užitečné vlastnosti
Vzhledem ke svému složení, který obsahuje 18 aminokyselin, vitamíny C, E a A, hořčík, jód, zinek a další. Živin, bobule kustovnice užitečné pro mnoho nemocí. Jedna lžíce čínského dřišťál je schopen splnit denní potřeby téměř všechny potřebné vitamíny a minerály.
Mezi užitečné vlastnosti těchto bobulí jsou následující:
- Pomáhá překonávat deprese, zlepšuje náladu. Na podzim je obzvláště důležité;
- To podporuje hubnutí, proto se doporučuje použít pro lidi, kteří chtějí zhubnout,
- Vzhledem k antioxidační vlastnosti, zabraňují předčasnému stárnutí. Z tohoto důvodu, mnoho fanoušků Goji bobule jsou mezi celebritami;
- Zlepšení stavu pokožky;
- Normalizovat spánek, pomáhá vyrovnat se s nespavostí;
- Zvyšuje hladiny melatoninu;
- Zvýšení vytrvalosti a obnovení napájení. Pro zachování tónu, ovoce se doporučuje pro sportovce;
- Čínský dřišťál je vhodné použít pro lidi, kteří trpí cukrovkou, tedy snižuje hladinu cukru v krvi ..;
- Díky aktivních složek z kustovnice zlepšují kvalitu spermií, které řeší problém mužské neplodnosti;
- Plody mají protinádorovou aktivitu, která umožňuje odvodit toxiny a karcinogeny z jater. jsou také profylaktické činidlo pro rakovinu prostaty;
- Aktivní složky bobulí mají příznivý vliv na zárodečných buněk;
- Pozitivní vliv na nervový systém;
- Zvýšení libida a obnovit pravidelný sexuální život;
- Mají posilující účinek na celé tělo, zvyšuje vytrvalost a odolnost vůči stresu;
- Normalizaci hormonální nerovnováha;
- To obnovuje funkci urogenitální systém, snižuje dizuricheskie příznaky silné poloviny lidstva;
- Přispívají k akumulaci myoglobinu ve svalové tkáni.
Pro přenos prospěšné vlastnosti čínského dřišťál může být mnohem více, důležité naučit se dobře - Plody Goji nepostradatelný produkt ve stravě každého moderního člověka.
Goji Bobule: Jak se
Ovoce mohou být použity v čerstvé nebo sušené formě, stejně jako v polévek, salátů, kompoty a čaj. Doporučuje se konzumovat 45 gramů den.Kstati řečeno, pomocí níže uvedené odkazy si můžete objednat u velkého balíku bobulí s dobrou slevou.
Organické Goji Bobule si můžete koupit na těchto webových stránkách - Jedno balení stačí na více než měsíc. Jarní sleva 50%.
Tam je dobrý recept na plody goji.
Brew 1 lžíce ovoce v termosce, zavřete víko a nechte půl hodiny. Získaný tinktura se 0,5 šálky 3 krát denně. Bobule, které zůstávají po čerpání, mohou být konzumovány. Podle chuti, přidejte z citronu nebo limetky. To se nedoporučuje používat cukr, med a další sladidla.
Hotový tinktura nelze skladovat po dobu delší než 2 dny v chladném a suchém místě.
Plody Goji: kontraindikace
Navzdory obrovské množství užitečných vlastností, jako jakýkoli produkt z goji bobule mají kontraindikace, ale ne moc:
- Čínský dřišťál se nedoporučuje při zvýšené teplotě;
- Lidé, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím a neměl by být používán bobule, t. To. Mohou vyvolat záchvat.
kustovnice bobule na hubnutí
Chcete-li používat čínské dřišťál zbavit se kila navíc muset tvrdě pracovat. Chemické složení plodů činí výživu nyní obdiv, ale účinné složky spalování tuků v čínském dřišťál nedostupné. Ale to neznamená, že zhubnout s ním je nemožné.
Plody Goji - je to přírodní produkt, rostlina, která obsahuje velké množství užitečných prvků, blahodárně působí na metabolismus a celkový zdravotní stav. Nápoj vyrobený z plodů kustovnice, zvyšuje metabolismus a zvyšuje vitalitu. V této souvislosti bude snadnější provést přísnou dietu.
dostat 50% sleva koupit ty nejlepší plody goji
To je nejlepší pít nápoj čínského dřišťál do fitness klubu nebo dietou po obědě. S kustovnice ovoce může udělat koktejl na hubnutí.
Do 1 litru odstředěného mléka bude potřebovat 4 lžíce bobule. Pour bobule přes noc v mléce, kryt s fólií zásobníku a chladem. V dopoledních hodinách, porazit koktejl mixér. To může přidat trochu skořice. Ukazuje se, chutné a výživné.
Pokud se budete držet rad Pierre Duke goji bobulí měly být konzumovány v omezeném množství:
- Během útoku a bílkovinné dny Cruise může jíst 1 polévková lžíce jahody;
- Během bílkovin a rostlinných dnů a řízené fáze mohou jíst až 2 st.l.yagod;
- Během fáze konsolidace, můžete jíst 3 polévkové lžíce bobule.
Viz také:
- Goji bobule na hubnutí. Proč goji pomůže zhubnout?
- Plody Goji - užitečné vlastnosti. Podívejme se na detaily!
- Co je tak užitečné borůvky?
- Jak a proč jíst medlar?
- Jaké jsou užitečné vlastnosti borůvky?
- Jak se připravit brusinky na zimu?
Plody Goji - užitečný produkt, který obsahuje téměř všechny důležité vitamíny a minerály. S čínskou dřišťál můžete připravit různé čaje, ovocné nápoje a čaje, stejně jako přidat do masa a ryb, saláty. Jíst bobule v pravidelných intervalech, můžete trvale uložit mládí, zdraví a krásu
- 12 Pozitivních vlastností dřišťál bobulí
- Ten pro prevenci vráskám
- Dřišťál hubnutí. Složení užitečné vlastnosti a aplikace dřišťál hubnutí
- Goji bobule na hubnutí. Proč goji pomůže zhubnout?
- Dřišťál je užitečné vlastnosti a kontraindikace
- Bobule hubnutí aplikace Berberis
- Užitečné vlastnosti brusinky bobule
- Goji - tibetský dřišťál. Složení. Vlastnosti. Recepty. kontraindikace
- Goji Shambhala - tibetský dřišťál: o pěstování
- Dřišťál - užitečné a terapeutické vlastnosti, kontraindikace
- Superfudy z Ruska
- Plody Goji: použití a užitečné vlastnosti. Složení a kalorický obsah kustovnice
- Plody Goji: škod a kontraindikace. Goji bobule mohou poškodit?
- Plody Goji: názory na hubnutí. Recepty na ovoce
- Jak užívat Goji bobule?
- Goji bobule. Jsou tyto plody jsou užitečné? Jak jíst?
- Jak používat goji bobule, jak zhubnout?
- Infekce HIV
- Jak užitečné bylinných čajů
- Užitečné vlastnosti goji bobulí
- Vývar bobule pro játra a srdce