Sójové výrobky v menopauze

Výzkumníci z amerického Vanderbilt University za několik let studoval vztah mezi stavem zdraví žen v menopauze a jejich stravě a dospěl k závěru, že konzumace sójových výrobků pro menopauze pomáhá chránit skelet před účinky osteoporózy, včetně zlomenin.

Ve studii 24 pacientů tisíce odborníků nalézt v 1770 případech zlomenin stehenní kosti, radiální a ramenních kostí předloktí a obratlů komprese zlomeniny.

Vědci se domnívají, že tato shoda není náhodná a že konzumace sojových izoflavonů výrobků vyživuje tělo, speciální látky, které posilují kostní tkáně a pomáhají stimulovat tvorbu svých nových buněk. Protože ve světě je vysoký výskyt osteoporózy a nemoc neprojevuje a je diagnostikována až po zlomeninách, objev amerických vědců je nesmírně důležité.

Dopad isoflavony na kosti člověka lze vysvětlit tím, že přijdou do styku s estrogenové receptory. Je známo, že zvláště aktivní kost je zničena v časné menopauzy u žen, když jejich tělo je rychlý pokles produkce estrogenu. V tomto okamžiku je reálná sex každoročně ztratí asi kilogram kostní hmoty. A asi 80% případů, osteoporóza účty za období menopauzy u žen.

Látky isoflavony v jejich chemické struktury patří do skupiny polyfenolů. Mohou pracovat s tkání prsu a vaječníků, protože jsou schopné se vázat na receptor estrogenu.

sójové isoflavony

Chcete-li se dozvědět, jak používat sójové výrobky, a zejména jejich isoflavony mít vliv na zdraví žen v menopauze, před menopauzou a žen po menopauze, vědci argumentují, stejně jako kolik sója je škodlivé a prospěšné pro lidské tělo.

Nepochybný prospěšné kvalitní sojový týká, že je nízkokalorické, lehce stravitelné, že obsahuje velké množství proteinů, vitamínů, minerálů a polynenasycených mastných kyselin omega-3 a omega-6. Kromě toho, sójové výrobky má blahodárný vliv na lidský mozek. Existují vědecké studie, které ukazují, že sója může zabránit Alzheimerovy choroby.

Jako negativní důsledky pitné odborníků sojových volat alergické reakce, kolitida, průjem. Kromě toho, sojové potraviny ve stravě může poškodit zdraví ledvin, a to zejména v případě, že osoba je již nemocný urolitiáza. Je to proto, ze sójových bobů jsou zahrnuty šťavelany, sůl kyseliny šťavelové, která slouží materiál pro výskyt močových kamenů.

Relativně isoflavony protože existují důkazy o tom, že jsou schopni mít dopad na zdraví žen. Tyto látky jsou fytohormony, tedy hlavní „závodníků“ drogové hormonální substituční terapii, jmenovaný něžného pohlaví během menopauzy. Lékaři mají mnoho let dohadovat o tom, co by měla dát přednost - výměna nebo ošetření fytohormonového.

Kontroverzní otázky spotřeby soy

Nyní aktivně studovali vliv sójových výrobků na frekvenci „návaly horka“ u žen v menopauze a po menopauze. Údaje z epidemiologických studií naznačují, že četnost návalů u žen v těch zemích, kde se tradičně konzumují hodně sóji, jako je Čína nebo Japonsko, níže.

Někteří vědci jsou skeptičtí ohledně tohoto požadavku a věříme, že isoflavony nemusí mít významný dopad na zdraví žen a že ti z něžného pohlaví, kteří hovoří o snižování „příliv“ je zřejmě jen zažil placebo efekt. Nicméně, provedla v roce 2009, tvrdí opak v Kanadě studie. Vědci zjistili, že sójové isoflavony příznivě ovlivnit nejen na vazomotorických příznaků, ale také na lipidový profil u žen v menopauze. Proto je u pacientů, kteří na kontraindikace pro hormonální substituční léčbu, mohou být použity jako alternativní hormonální léčbu.

O blahodárných účincích izoflavonů na zdraví žen a říká, že další studie provedená v Chile v roce 2008. Ukazuje se, že tyto látky mají příznivý vliv na výskyt rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění.

K dispozici je také spekulace o vztahu mezi konzumací sójových výrobků a rakovinou prsu. Tento závěr přišel specialisty z National Cancer Institute v USA. Zjistili, že americké ženy, které jsou asijského původu a začal jíst sójové výrobky jsou děti, méně pravděpodobné, že trpí rakovinou prsu.

A američtí vědci z University of Northern Iowa vyvrátit rozšířený názor, že isoflavony pomoci normalizovat hmotnosti. Studie zahrnující 200 žen potvrzují skutečnost, že tyto látky nemají žádný vliv na tukové zásoby.

Přes velké množství vědeckého výzkumu věnovaného vlivu izoflavonů na zdraví žen v menopauze, aby se ve větší míře zkoumat vliv těchto látek na lidské tělo a vysvětlit některé z protichůdných výsledků vyžaduje hodně času a hodně práce navíc. S tímto jsme se dohodly všechny odborníky zapojené do problematiky vlivu isoflavony.