Jak rychle uvařit chutnou snídani?

Tak, jak se dělá snídani rychlé a chutné?

Palačinka se sýrem

Pro přípravu tohoto pokrmu budete muset připravit sto padesát až dvě stě gramů sýra, jeden velký dost paprikou červené barvě, velký arch lavash, pár stroužků česneku (volitelné příslušenství), a koprem.

Pepř řezat na kostičky nebo tenké proužky. Dill je nutné sekat jemněji a přeskočit přes česneku chesnokodavku. Sýr musí být rošt. Připojte připravené ingredience a dobře promíchejte.

Pita chléb nakrájíme na pravoúhlé kousky, někde na deset až dvacet centimetrů. Dát trochu na kratší straně náplně, odchýlení se od okraje a srolovat do trubice.

Zkumavky se pletl na pánvi s horkým olejem dobře, pak smažit po dobu tří minut na každé straně - až pěkný hnědé.

Omeleta s cuketou

Pro přípravu takového chutnou a zdravou snídani, budete mít několik vajec, malou tavernu, lžičku mouky a trochu sůl podle chuti.

Svěží a mladé cukety dobře být ne oloupané. Můžete jednoduše nastrouháme ji na hrubé struhadlo dost, pak se spojit s vejci, moukou a solí. Míchejte důkladně vidlice komponenty, jako by jim šlehání. Pour výsledné pasty na horké pánvi tukem s minimálním množstvím oleje. Přikryjte nádobu víkem a zatopit na minimum. Smažit omeletu na obou stranách, a jíst to samo o sobě, nebo se zakysanou smetanou.

Palačinky s mrkví a sýrem

Pro přípravu takové užitečné a výživné snídaně, budete potřebovat asi dvě stě gramů mrkve, sto, sto padesát gramů sýra, stejně jako sto gramů zakysané smetany, padesát gramů mouky a tři čerstvá slepičí vejce.

Třít vyčistit mrkev a sýr na struhadle, přidáme syrové vejce, zakysanou smetanou a mouku. Míchá smažit komponenty a výsledná hmotnost jako palačinky v horkém oleji do pěkné kůry. Tento pokrm může být podávaná s kysanou smetanou nebo kondenzovaným mlékem.

Fritatta

Pokud je vaše chladnička byla přehlížena vařené brambory a několik jednoduchých složek, můžete snadno postavit jednu fritattu - španělskou omeletu. Pro přípravu tohoto pokrmu si můžete vzít pár vařených brambor, sto gramů masa (šunka, párky), a třicet gramů strouhaného sýra, čtyři vejce, jeden paprikou, střední cibule a sůl a pepř podle chuti.

Řez cibulové kroužky a smažit ji do zlatova v rostlinném oleji. Rovnoběžně se rozpadat nakrájené papriky a odeslat ji na cibuli, vařit pro některé z těchto složek jsou doslova za pět minut. V tomto okamžiku, oloupeme a nakrájíme brambory, a také přidat ji do pánve. Sůl a pepř podle chuti složek.

Nakrájejte šunku na malé kousky a spojit se s rozšlehanými vejci. vaječné směsi zalijeme připravené zeleninu a vaříme, kteří jsou uvedeni na obou stranách poslat připravenost v předehřáté troubě po dobu deseti minut. Před podáváním posypat hotové jídlo horký sýr.

Rolls vajec a kuřat

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat několik vaječných bílků, trochu připravený kuřecí prsa (vařené nebo pečené), jedno rajče a listové pita. Fry pár kódovaných proteinů, a řez prsu do pruhů. Umístěte tyto součásti na listu lavash, a na horním put nakrájené rajče. Fold lavash trubice.

Čokoládová rýžová kaše

Toto výživné jídlo je velmi oblíbený u dětí i dospělých, kromě toho, že dává hodně energie, což může trvat až do oběda. Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat sto padesát gramů kole rýže, půl litru mléka, několik lžic kakaa, jakož i jednu nebo dvě lžičky cukru.

Vmíchejte promývá rýže na mléko varu a vaříme do měkka. Kakao kaše s trochou mléka, aby se na konci homogenní hmotu bez hrudek. Před koncem vaření rýže, přidat rozpuštěné kakao a dobře se promíchá. Cukr může být přidána kdykoliv vaření.

Míchaná vejce na toastu

Připravte střední cibuli a rajčata, půl papriku, jednu chesnochinu čtyři vejce, pár opečeným žitného chleba a sůl a pepř podle chuti. Fry jemně nakrájenou cibuli dozlatova, přidáme zeleninu to rozpadlo kostky a zahřát jen minutu. Nalít do pánve s rozšlehanými vejci se solí a pepřem (také můžete zmáčknout v nich česnek) a dobře promíchejte. Po otočení mimo pánev, vejce byly trochu vodnaté. Toto jídlo by mělo být konzumovány, jeho umístění na toastu a ozdobíme zeleně.

Tak chutná snídaně může být vařené v pouhých pár minut.