Doporučení pro hypertenzi

Nabízím vám nejjednodušší, ale nutný doporučení pro hypertenzi.

Hypertenze odpovídá za dlouho a tvrdě k léčbě a efekt léčby závisí na stadium onemocnění a vaše vztahy k tomuto onemocnění.

Efekt léčby závisí také na tom, jak rychle byste navštívit svého lékaře, a kolik bude stát přesně splňují všechny předpisy.

Zde je důležité, režim: Je nutné, aby se zabránilo přepětí v co největší míře, nepít alkohol ani kouř, noc, spát alespoň 8 hodin denně, je-li to možné, spát asi 1-2 hodiny.

Měl by být použit pouze zdravé jídlo, bohaté na vitamíny a obézních lidí - omezit používání tuků.