Poranění oka ve sportu

Mnoho lidí nemůže představit svůj život bez sportu. A to si zaslouží respekt. Nicméně, sport - to je také riziko zranění. Pojďme zjistit, jaké nebezpečí jsou vystaveny naše oči při cvičení, a jak se lze vyhnout.

Jak již bylo řečeno, třída v některém z mnoha sportů - riziko zranění. Mezi nejčastější úrazy jsou ruce a nohy, ale v některých případech je nebezpečí může číhat pro naše oči, i když zabírají pouze 1% povrchu těla, a pravděpodobnost poškození je poměrně nízká. Nicméně, oči hrají v našem životě je nesmírně důležitou roli, a proto je důležité, aby se zabránilo poranění očí ve sportu.

Statistiky říkají, že 13% z celkového počtu poranění očí lidí si to, když cvičíte. Samozřejmě, že pravděpodobnost poranění oka je závislá na druhu fyzické aktivity. To znamená, že nejvíce nebezpečné pro zdraví očí jsou považovány za kolektivní sporty - lední hokej, fotbal, tenis, házená, badminton, baseball, atd. Nebezpečné a bojová umění, jako kickbox, box a jiné těsný kontakt bojových umění, praktikující nenosí ochranu. Mezi nejbezpečnější, pokud jde o získávání poranění očí sporty patří plavání, atletika, gymnastika, veslování a jiné druhy tělesné aktivity, které nezahrnují použití projektilů.

Mezi nejčastější úrazy oka

• zranění Blunt. Obvykle jsou aplikovány velkému výkonu zařízení. V případě, že velikost těchto nádrží je podstatně větší velikosti oční bulvy, je poškozen, zejména jařmové kosti, pravděpodobné a zlomený nos. Mnohem nebezpečnější pro oko jsou položky, které mohou přijít do styku s oční bulvy během nárazu. V tomto případě, sportovních potřeb, tváří v tvář s oční bulvy, mu dává značnou část své vlastní kinetickou energii, což vede k vážnému poškození. Existuje tedy komprese oční bulvy, zvýšený nitrooční tlak. Mohou se vyskytnout krvácení, otok a zakalení rohovky. Průnik na oběžnou dráhu objekty mohou ublížit, a zrakového nervu, stejně jako svaly a cévy oka.

• Zranění století. Vyznačující se víček poškození kůže nebo kožní a svalové vrstvy. Někdy sportovci dostat zraněn, poškozuje všechny vrstvy století. Zranění století často doprovázena těžkým otokem, změny v barvě kůže na modrou nebo fialovou.

• Cizí tělesa. Často v oku, zatímco cvičíte částice vstoupit do země, malé kamínky, písek a jiné předměty malých rozměrů. Kromě toho, mohou cizí tělesa spadnout na rohovce a spojivky, což způsobuje, že fotofobie, podráždění, zánět. Pokud se zachytil v objektu oka má ostré rohy, jako je kus skla, může pronikat hlouběji do rohovky.

Máme uvedeny zranění druhy oční nejsou zdaleka vyčerpávající seznam možných zranění při sportu. Nicméně, pokud jakékoliv poškození by měl požádat o pomoc očního lékaře. Pamatujte si, že oči - je nejsložitější orgán, kde jediným chybný krok může mít nevratné důsledky.

Jak se chránit?

Lidé s problémy se zrakem, před zahájením, aby se zapojily do sportu, je třeba se poradit s očním lékařem. Bude schopen posoudit poškození očí, poskytnout návod na přijatelnou úroveň fyzické aktivity a možnosti nošení kontaktních čoček.

S krátkozrakostí větší než 5,0 D třída sportovních areálů, které jsou doprovázeny silným namáháním, trhavé pohyby hlavy, jsou kontraindikovány. Například, to není nutné, aby se zapojily do silový trénink, bojová umění, akrobacii. Začíná ve studiu jak je to možné po korekci zraku.

Nejúčinnější ochranu očí při sportu - toto ochranné brýle a masky. Bylo zjištěno, že jejich použití snižuje riziko poškození zraku o 90%. Brýle nebo štít může být upravena v závislosti na typu fyzické aktivity. Zejména by měla věnovat pozornost tomu, barevný filtr, tloušťka čočky, materiálu výrobku, míra zapotevaemosti. Ochrana musí být především vhodné pro sportovce.