Akční polévky pro spalování tuků

Jak často lidé kladou otázku - „Co takové jíst zhubnout?“ Ukázalo se, že to není problém, a tato otázka je již dlouho znám odpověď. Mnozí lidé zažili zázračný způsob, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, a to díky polévky pro hubnutí. Ale jak víte, ne všechny horké tekuté prášky mít takový účinek.

Na tom není nic složité připravit spalování tuků polévka je mnohem obtížnější, aby se vzdal známou potravu. Ale pokud si přejete zhubnout více nenáviděné kilogramy, pak čtěte dál, co je základem pro akční polévek spalování tuků, rady a jednoduché recepty.
Existuje mnoho polévka receptů, které jsou navrženy tak, aby pomohl zbavit přebytečné kilogram. Jejich pracovní princip je, že zahrnuty v produktech pomáhají spalovat tuk v lidském těle. Abychom byli přesnější, během polévka dietu začnou být použity domácí tukové zásoby. Strávili více než získal. I když složení přísad a způsoby použití se mohou lišit, ale na základě této akce všech zhiroszhigayuschie polévka.
Taková dieta na spalování tuků nemá téměř žádné kontraindikace a pomáhá očistit tělo, zlepšuje činnost trávicího a vylučovacího systému, k normalizaci metabolismu vody. To může dokonce být používán těhotné a kojící matky, ale ne na dlouhou dobu a po konzultaci s lékařem.

Akce polévka „Bonn“, zaměřený na spalování tuků
Chcete-li nyní akce, zaměřené na spalování tuků, musíte mít určité složení polévky. V boji proti nadváze, z nichž nejznámější a efektivní polévka zvaná „Bonn“, což je doporučeno americkými odborníky na výživu. „Hlavní hra“ je hrán celeru. Vzhledem k tomu, že je schopen po dlouhou dobu k trávení v žaludku, pocit sytosti je uložena po dlouhou dobu. Kromě toho, že má diuretický účinek, který napomáhá k odstranění přebytečné tekutiny z těla, stagnující ve tkáních, a metabolismus.
Na tomto základě se zdá, že na své osvědčené rytmu života, člověk nepociťuje hlad, ale spálí více kalorií, než je obvyklé. Čím více budete jíst polévku - rychlejší hubnutí. Tato polévka je nízký obsah kalorií, což odložených rezervy, ale v důsledku působení celeru, již nahromaděný tuk je spálen.

Mnoho lidí má takový napájecí systém způsobuje změny v trávení. To není překvapivé, protože tam je znovu vytvořit metabolismus a trávicí trakt nezůstává stranou. Ale pokud přetrvávají nepříjemné pocity a zasahuje do běžného života, pak možná to polévka není pro jídlo a spalovat tuk budete muset najít něco jiného. Nemůžete vzdát vůbec, a někdy uspořádat postní dny na to.
„Bonn“ polévka není lék, a obvyklé jídlo, jehož účinek je zaměřen na snížení hmotnosti, a proto je otázka slučitelnosti s léky je zde nejsou uvažovány.
Dalším ne nedůležitý bod. Navzdory své dobré spalování tuků kvalit, bude veškeré úsilí k ničemu, pokud nechcete držet speciální dietu.

Doporučení pro použití pro spalování tuků polévek
Za účelem dosažení dobrého výsledku, je třeba vzít v úvahu celou řadu pravidel, která jsou takto:
- Během diety zdržet jakéhokoliv druhu alkoholu. Netřeba pít nápoje s nízkým stupněm, protože to není v nich, ale v kalorií. Navíc, zvýšená chuť k jídlu a chuť k jídlu něco, co (kromě polévky), a to není tak, že v kombinaci s dietou zaměřenou na hubnutí.
- Nejíte smažené, chléb a mouka výrobky. Ze slazených nápojů je také nejlépe vyhnout. Složení polévky co nejvíce a vyvážené tak, aby nebyla v rozporu s jeho efektivní provoz, není nutné zahrnout do nabídky, produkty, které tvoří jejich úpravy v podobě kalorií.
- Co se týče nápojů, můžete použít jednoduchý čistou vodu, kávu nebo čaj bez cukru, neslazené šťávy, nízkotučného mléka.
- Bonbóny jsou eliminovány - cukr, med, džem, marmeláda, atd.
Polévka dieta je kontraindikováno u pacientů s bulimií, anémie, diabetes.

Bonn polévka pro spalování tuků:
Pro přípravu polévky, budete potřebovat následující produkty:
- Celer - 4 ks. + Kus kořen asi 2 cm.
- Čerstvé zelí - 400 gr.
- Rajčata - 5 ks. (Lze použít konzervy)
- Zelený pepř - 2 ks.
- Cibule - 5 ks.
- Mrkev - 2 ks.
- Petržel - 1 svazek

Příprava:

Princip přípravy polévka je poměrně jednoduchý, ale mohou existovat drobné odchylky v mysli vašich chuťových preferencí a touží zhubnout rychleji.
Všechny zeleninu nakrájenou nebo rošt - podle toho, co si přejete. Fry cibule v trochou oleje, ale můžete to udělat bez předběžného tepelného zpracování.
Dejte všechny ingredience do hrnce se studenou vodou a dejte na oheň. Pro chuť (dle vlastního výběru), můžete přidat všechny nebo některý z koření: kari, koriandr, česnek, bobkový list, zázvor. Jakmile se voda vaří, přidejte jemně nasekanou petrželkou. Ztlum tepla a necháme vařit na plotně po dobu 10 minut. Obal a dusíme na velmi mírném ohni, dokud vařené. Jako volitelné příslušenství - můžete odstranit z tepla a zabalit do teplé deky tak, že mu „dosáhl požadovaného stavu.“ Druhou možností je lepší, protože to je méně ztracené živiny.
Samozřejmě můžete použít místo vody a nízkým obsahem tuku masový vývar, ale efekt bude o něco nižší.

Plain polévka spalovat tuk
Normální nebo ne, ale to je velmi podobná „Bonn“ polévky, jediný rozdíl je, že vzhledem k jeho složení vyloučených mrkve a petržele. Příprava je podobný předchozímu receptu, ale voda je věnována tomu, aby polévka byla velmi silná.

O tom, co recept zůstat - je to otázka vkusu, hlavní věc dodržovat omezení v „špatné“ potraviny, a pak výsledek nebude čekat dlouho.