Kyselina listová při plánování těhotenství u žen dávkování

Tak, kyselina listová hraje důležitou roli v přípravě na těhotenství a během samotného skutečné těhotenství. Tento prvek je jiný název pro vitamin B9, a jeho nedostatek vyústí v makrocytární anémie u žen.

Tento stav způsobuje problémy s početím, ale také může vést k blednutí vývoje plodu, potratu a různých přestupků při tvorbě dětského nervového systému v průběhu vady fetálního vývoje a vývojové problémy. Kyselina listová je nezbytnou součástí přípravy na těhotenství, a její příjem by měl být sledován ošetřujícím lékařem.

Kyselina listová je nezbytná pro proces dělení buněk, stejně jako na vytváření všech tkání a orgánů plodu. Se podílí na procesech krvetvorných, tvořit bílé krvinky, krevní destičky, červené krvinky.

Zvláště důležitý je dostatečný příjem kyseliny listové v přípravě na těhotenství a v jejím prvním trimestru, během tvorby orgánů dítěte.

Kde také obsahuje vitamín B9?

Pro doplnění kyseliny listové rezervy by měly být zahrnuty následující potraviny Dieta: zelený salát listové, luštěniny, různé druhy zelí, cibule Welsh, špenát, červená řepa, sladké hrášek, mrkev, rajčata, otruby, chléb z pšeničné mouky, pohankové obilovin, ovesné vločky, ledviny a játra, kvasnice, sýr, vejce a vejce.

Zdravý člověk má dostatek jater folitsina vysokou bezpečnost, což je dost pro údržbu šestiměsíční těla v těchto vitamínů. Ale v případě jaterních onemocnění a onemocnění trávicího traktu, stejně jako při velkém zatížení na těchto orgánech, rezervy nejsou k dispozici nebo je vyčerpána příliš rychle.

Míra konzumace kyseliny listové pro zdravého člověka dospělého je asi 400mkg. V průběhu těhotenství a kojení, toto číslo zvýšil o polovinu - na 600mkg. S zdravého střeva na nějaké množství vitaminu B9 je syntetizován samostatně.

V případě akutního nedostatku kyseliny listové, a to i v prvních dnech vajíčka mohou vyvinout nežádoucí účinky, které jsou jako ochrnutí, vrozených vad vrozených vad u dětí.

Ještě před začátkem těhotenství u ženy, musí být určité množství kyseliny listové. To zajišťuje zdravý budoucí dítě.

Nedostatek kyseliny listové odráží především ve vytvoření nervového systému, která vede k rozdělení neurální trubice u plodu. Také, tam je vývoj anencefalie, hydrocefalus a mozku výhřez.

Nedostatek vitaminu B9 může také způsobit odlišný vývoj zpoždění mozku, mentální retardaci a mozkovou obrnu.

Kyselina listová je nezbytná pro normální tvorby placenty, a také jeho upevnění v normální děložní dutiny. S nedostatkem tohoto prvku k riziku potratu, molou a zmeškaných potrat zvyšuje několikrát.

Nedostatek kyseliny listové je zvláště akutní po ženám, kterým se antikoncepční jinak. Když se jejich zrušení by měl vždy konzultovat s lékařem diskutovat s tím, že je třeba dalších kontrol, jakož i dávky kyseliny listové. Také byste měli určit termín, kdy můžete začít plánovat těhotenství proti zrušení antikoncepčních pilulek.

Při plném fyzické zdraví ženy a normální úroveň nedostatku vitaminu B9 se může objevit v prvních týdnech těhotenství. Pokud žena bere doplňků s kyselinou listovou při plánování, měli byste pokračovat v užívání jejich uvedením lékové svého lékaře.

Nedostatek kyseliny listové se projevuje v časných stádiích v kontinuálním únavy, nechutenství, únava a podrážděnost. V průběhu doby, rozvoj deprese a anémii.

Dojde-li nedostatek tohoto prvku po porodu, to vede k poporodní deprese a neurotické poruchy různého druhu. To může být také porušena kojení, trávicí procesy, zhoršuje chuť k jídlu a spánku.

Závažný nedostatek kyseliny listové vede k vývoji megaloblastická anémie. Toto onemocnění je charakterizováno k produkci nezralých erytrocytech nadměrné velikosti, které jsou schopny okysličení tkání.

Nemoc se může vyvinout velmi rychle a způsobit smrt. To se projevuje přetrvávající bolesti břicha, průjem, nevolnost, vředy na sliznicích a kůži, rozpraskané rty a povlak jazyka.

Tak dlouho, nedostatek vitaminu B9 vede k tvorbě krevní gomostezina. Tato látka může poškodit integritu stěnách krevních cév, které nakonec přispívá k rozvoji srdečního infarktu, mrtvice a aterosklerózy.

Neužívejte doplňků s kyselinou listovou bez dohledu ošetřujícího lékaře. To vám pomůže přesně vybrat požadovanou dávku a nastavit dobu trvání na recepci.

Mějte na paměti, že konstantní příjem kyseliny listové vede k nedostatku vitaminu B12, takže se ho nepijí nepřetržitě po dobu delší než tři měsíce.

Se připravit na těhotenství by měla být řádně léčena, po konzultaci s lékařem. Že může vyzvednout potřebné dávkovací schéma a dávka kyseliny listové.