Biologická Organic Food

Hlavními kritérii, které musí splňovat ekologické produkty, které byly formulovány ve Spojených státech na konci minulého století. Při pěstování obilovin, zeleniny, ovoce, nepoužívejte jakákoli chemická hnojiva, pesticidy, herbicidy, antibiotika a genetické modifikace v semenech. S bojovat škůdce pomocí ptáků, hmyzu, pasti, ultrazvuk a ultrafialovým světlem. Výsadba, plení, opylení a sklizeň jsou vyrobeny ručně. Článek pojednává o biologických pěstovaných potravin.

Organických zvířat se pěstují pouze ve stádě, který se živí na přirozené potravy, pasoucí se na louce, namísto stojí ve stáji. Léčena homeopatie a bylinných - antibiotik zakázáno. Ryby a mořské plody extrakt neprůmyslové způsoby, jak chytit návnadu, síť ručně. Při zpracování bioproduktů použití tradičních, non-chemických metod - moření, solení, sušení, sušení. Organické produkty mohou být podrobeny vakuování nebo rychlé zmrazení, ale to je nemožné zachovat.

Zakázané přidání biologicky čisté produkty chemických barviv, příchutí, dochucovadla. Obal je vyroben z materiálů pro recyklaci - papír, sklo, cín. Trvanlivost bioproduktů je malá - od několika dní až týden. Díky těmto opatřením biopotravin uchovává více vitamínů a minerálů než konvenční. Oni nemají škodlivé účinky na zdraví. Ale také platit za toto jídlo bude mít alespoň o 50% vyšší než pro podobné výrobky s konzervantů, barviv a příchutí. Kvalita produktů ekologického zemědělství mají být potvrzeny certifikáty. I když každá země má svá vlastní kritéria a označování.

Bioproduktů a je možné zakoupit pouze v sezóně, a to po celý rok.

• Zelenina a ovoce nejsou příliš velké, nerovnoměrné ve tvaru.

• Plody mají přirozenou mírné aroma a výraznou chuť, s nějakým ovocem chervotochinkoy, promáčknutí.

• biomasa více šlachovitý a tmavou barvu.

• Organické kuřecí středně velké, ale s více masivních kostí.

Mléčné výrobky jsou bílé s nažloutlý nádech, držel 3-5 dní.

• Šťávy, měkké barvy, první extrakční

Během těhotenství, většina maminky se snaží jíst správně. Znamená to, že je žádoucí, aby zcela přejít na biopotraviny? Odpověď na tuto otázku se pokusil norských vědců při studiu tříletého zkoumala stravy 65 000 žen. V důsledku toho jsme dospěli k následujícím závěrům. Bioprodukty jsou pravidelně používá pouze jeden z deseti těhotných žen. Jednalo se zejména o organické zelenina, mléčné výrobky a vejce. Mezi příznivci ekopitaniya většina byly ženy starší než 40 let, pravidelně cvičit, Weight Watchers, nekuřáci, skoro nepil alkohol. Ale to nebylo možné spojit úroveň spotřeby příjmů bioproduktů. Někteří milovníci biopotravin byli bohatí, ale byly tam i ti, kteří měli příjmy pod průměrem.

Studie odhalila další zajímavý fakt - převaha biopotravin menu neměl žádný vliv na průběh těhotenství a zdraví. Ovlivňoval komplex dodržování diety a doporučení lékaře. Výsledkem je, že vědci se doporučuje, aby správně a efektivně jíst, ale nebojte se, pokud si nemůžete dovolit jíst výhradně produkty ekologického zemědělství. V naší zemi bioproblemu většinou rozhodne jinak: já chci jíst přirozené potravy - je třeba ji pěstovat ve své vlastní zahradě. Můžete tak učinit. Hlavní věc - nebojte se příliš mnoho o tom. Mnozí lékaři, kteří vyvíjejí stravu, včetně těhotné ženy, ujistil, že neustálý strach, že stravovací návyky mohou obsahovat něco škodlivého, bolestivé chuť k jídlu jen přirozené potravy ovlivňuje zdraví negativně. To by se mělo vztahovat na vaše strava je rozumné, ale ne aby bioproduktů kultovní objekt.