Slepičí vejce zdravější než se dříve myslelo

Slepičí vejce přispívat resetu nadváha a pozitivně ovlivňují stav organismu jako celku. Před několika dny, vědci z Výzkumného služby Spojených států ministerstvo zemědělství poskytlo důkazy o tom, že pravidelné užívání vajec jako potravinový výrobek, mají pozitivní vliv na zdraví lidí, kteří trpí metabolický syndrom.

Srovnáme-li výsledky předchozích studií, že pouze obdržených informací se zdá, že obsah cholesterol vejce v 14% nižší, a obsah vitamin D 64% vyšší, než se dříve předpokládalo.

Lidé, kteří trpí metabolickým syndromem, existuje několik charakteristické rysy onemocnění: jedná se o velmi velký obvod pasu, vysoký krevní tlak, panující v obsahu cukru v krvi, s vysokým triglyceridy a nízké hladiny v těle HDL-cholesterol. V důsledku toho pacienti s metabolickým syndromem často trpí onemocnění kardiovaskulárního systému az cukrovka. Tato studie naznačuje, že suplementace těchto vajec lidí může významně zlepšit stav těchto pacientů.

Při tomto experimentu se zástupci část obou pohlaví, kteří ukázali příznaky metabolického syndromu. Každý den jsou zahrnuty v potravě nebo tři slepičích vejcích, nebo příslušný počet náhrada. V důsledku toho pacienti údajně použili dvojité dávky cholesterolu. Nicméně, po dvanáct celodenní stravou celkového cholesterolu v krvi nezměnil test. Ve stejné době, profil lipidů z účastníků experimentu zlepšila. Zejména snížení plazmatických triglyceridů a zvýšení HDL cholesterolu.

Američtí vědci tvrdí, že v jedné velké vejce obsahuje mnoho užitečné pro lidské vitamíny a minerální látky, některé z nich v jiných produktech chybí. Vaječný žloutek obsahuje antioxidační látky, které zabraňují slepotu věkem. Vědci tvrdí, že všechny užitečné látky do těla, které jsou obsažené ve vejcích, kterou lidské tělo absorbuje mnohem jednodušší, než stejné minerály a vitamíny z koncentrovaných doplňků.

Vysoce kvalitní bílkoviny, které jsou ve vejcích, má pozitivní vliv na normalizaci vývoje hmotnosti a svalové hmoty. Proto je fyzická aktivita je užitečná pro snídaně sníst dvě vejce s čerstvými bylinkami nebo zeleniny.