Strava se zvýšenou hladinou bilirubinu

bilirubin - je žluč pigment vytvořený z hemoglobinu. To je důsledkem rozpadu erytrocytů v jaterních buňkách. Za normálních podmínek, bilirubin hromadí v játrech a ekskretsiruetsya žlučí.

Když zvýšené bilirubin by měl následovat speciální dietu. Nemůže jíst slané potraviny, dokonce i chléb, máslo a další produkty musí být zakoupeny s minimálním množstvím soli v nich. Koření je povoleno používat, ale sůl v nich by neměla být. Nejezte potraviny, které obsahují prášek do pečiva nebo jedlá soda. Zakázané a pečivo, nemůže jíst zákusky, koláče, sušenky.

Ze stravy by měly vyloučit okurky, jako je zelí, Konzervované rajčata a okurky, nakládaná cuketa, marinovaný lilek a podobné dobroty. Totéž platí pro uzenin (ryby, Balykov, slanina, klobása), mořské plody (ústřice, mušle) a jakékoliv konzerv. Nezahrnuje použití jakéhokoli sýra, sladkosti,

Je vyloučeno použití jakýchkoliv druhů sýrů, majonéza, kečup, majonéza, adzhika a rajskou omáčkou

Nedoporučuje se používat šťovíku, špenát, žampiony, ředkvičky, zelené cibulky se zvýšenou hladinou bilirubinu.

Zakázány jakékoliv alkoholické nápoje;

Nejíte ovoce obsahují kyselinu, jako je například mandarinky, pomeranče, citrony, kiwi, angrešt, grep, třešeň a další.

Zakázané pikantní koření a nádobí.

Musíte jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

Když zvýšené bilirubin Je třeba jíst šestkrát denně v malých dávkách, takže potraviny měl čas trávit. To znamená, že musíte jíst asi každé dvě a půl hodiny.

Strava se zvýšenou hladinou bilirubinu

Příkladný třídenní menu, určený pro šest denních jídel:

první den

1) tři lžíce lžíce rýže (bez soli a lžíce nízkotučné zakysané smetany, banánu !;

2) Sto gramů vařené hovězí maso, mrkev, sto mililitrů mléka;

3) tomel nebo etertoe sladké jablko;

4) jedna vařené vejce, strouhaný na jemném struhadle vařené řepa lžící zakysané smetany.

5) dvě polévkové lžíce müsli, naplněné čtvrt šálku mléka;

6) Sto gramů vařené domácí králík a jakékoliv zeleniny.

Druhý den

1) dvě polévkové lžíce pohanky, sto gramů vařené kuřecí maso bez kůže a tuku, kaše vařená mrkev.

2) Sto gramů polotučného tvarohu a půl šálku jogurtu;

3) Sto padesát mililitrů zeleninová polévka (všechny zeleniny třít na malé struhadlo), krajíc chleba z pšeničných otrub;

4) Sto gramů pečené ryby, vařené řepy kaše, šípek šálek infuze;

5) Padesát gramů sýra rendlíky, dvě čajové lžičky zakysané smetany, slabý čaj a lžíci cukru.

6) salát jemně strouhané červené řepy a mrkve, a padesát gramů domácími nudlemi.

Třetí den

1) tři lžíce pohanky, sto padesát gramů vařené kuřecí maso, jemně strouhaným zelí.

2) Sto padesát gramů tvarohu, nějaké ovoce.

3) Sto padesát mililitrů pohanka vodu a polévkové zeleniny, chleba;

4) Jeden sto gramů pohanky nebo rýže vařená sto gramů květák s polévkovou lžící zakysané smetany;

5) Tři lžíce müsli voda, bylinné čaje;

6) skleněné kyselé a banán.

Jedná se o příkladné nabídka dieta se zvýšenou hladinou bilirubinu. V přijatelném seznam produktů si můžete vytvořit svůj úpravy.

S takovou dietu po dobu dvou týdnů výrazně vyčistit střeva a snižují zvýšený bilirubin.