Co vařit pro druhou rychlé a chutné?

před recepty hlavních jídel předávané z babiček, a pak tam bylo období, kdy záchrana přišla kuchařek různých zemí. Stalo se naléhavě hledat recepty na internetu.

Nezapomeňte, že potraviny je třeba připravit nástroj, který dodá vašemu tělu potřebné vitamíny. Po přípravě hlavních jídel s láskou, budete se naplní energií a blízkými příjemnou náladu. Proto se vařit s radostí!

Kuřecí karbanátky na vteřinu

Tender kuřicí Podobně jako všechny členy domácnosti. Oni jsou s nízkým obsahem tuku, velmi šťavnaté a sladké chuti.

Složení:

1. Kuřecí prsa - 500 g
2. Krém - 100 ml
3. Baton - 1-2 plátky
4. Mléko - 100 ml
5. Cibule - 1 ks.
6. sůl
7. Černý pepř prášek - frac12- lžičky
8. Rostlinný olej - 2-3 lžíce

Příprava:

• Kuřecí řízek s cibulí twist. Baton nalít teplé mléko, stiskl a kroucení.
• Ready mleté ​​sůl a pepř a zalijeme smetanou. Je lepší je přidat kousek po kousku tak, aby to přehánět.
• Ponořte ruce ve studené vodě. Tvoří kulaté karbanátky. To se provádí tak, aby nádivka neukládá do vápna v ruce. Poté, co všechny hamburgery jsou vyrobeny bez vajec.
• Pečená kuřecí masové kuličky by měly být na obou stranách v rozpáleném oleji.

Těstoviny s tuňákem pro druhé rychlé a chutné

Tuna - to je jeden z nejvíce zdravých a výživných druhů ryb. Neztrácí prospěšné vlastnosti iv konzervovaný, Obsahuje velké množství proteinů, kyselinu nikotinovou, železo a hořčík.

Složení:

1. Pasta (peří, špagety) - 200 g
2. Konzervovaný tuňák - 1 b.
3. Česnek - 1 stroužek
4. cherry rajčata - 5 ks.
5. Rajčatová omáčka - 1 polévková lžíce
6. koření
7. Čerstvé bazalky - 1 svazek
8. Čerstvá paprika - 1 ks.

Příprava:

• Vařit těstoviny v osolené vodě, tak dlouho, dokud stále pružné.
• Omyjte rajčata, nakrájíme na 4 kusy. Česnek nasekáme nožem. Pepř mytí, kůra a kotleta. Rostlinný olej uhasit všechny ingredience. Přidejte koření a sůl a rajskou omáčku.
• Uhaste všechny zeleninu asi 10 minut, pak dal listy tuňáka a bazalky. Držet na pánvi pro 4-5 minut.
• Makarony mozků. Mix se zeleninovou omáčkou. Zdobí misku s čerstvou bazalkou, pokud je to žádoucí, můžete posypat sýr pasty.

Rizoto se zeleninou rychlé a chutné

Pro rizoto nezbytně nutné použít malou kulatou rýži a speciální koření, které poskytují nádhernou žlutou barvu. Připravte klasické rizoto s mořskými plody, houby a rozmanité zeleniny.

Složení:

1. Obrázek - 2 polévkové lžíce.
2. Zelenina (mohou být zmraženy) - 400-500 g
3. Kopru - 1 svazek
4. Curry - 1 lžička
5. Lemon - 4 plátky
6. Kuřecí kostky - 1 ks.
7. sůl

Příprava:

• Obrázek opláchnuty ve studené vodě alespoň 3 krát. Pour 2 šálky vody a vaříme 12-13 minut, prakticky v konečném stavu.
• Zelenina 1 doba praní ve studené vodě.
• Ve 2 šálky vody potřebné k rozpuštění kari, kostky a nalít směs pikantní míchanou zeleninou a rýže. Přivede se k varu a snížit tepelné. Vaříme v hrnci nebo hluboké pánvi asi 10-11 minut. Posypeme čerstvým koprem.

Bramborový koláč s houbami v sekundu

bramborový koláč - skvělou alternativou k kaší už nudí. Přísady používané jsou stejné, ale chuť nového.

Složení:

1. Brambory - 500 g
2. čerstvé houby - 400 g
3. Cibule - 2 ks.
4. Mouky - 2 lžíce
5. Egg - 1 ks.
6. Vegetační - 100 g
7. sůl
8. rostlinný olej
9. zakysaná smetana

Příprava:

• Cook brambory jako kaše, kaše jej, takže malý brambor solankou. Přidat do mouky a vajec, opět se promíchá.
• Houby se promyje, řez a smažené cibule v rostlinném oleji. Ochutíme solí a pepřem.
• Greeny oplachují chladnou vodou, kotleta.
• Polovina rozdrtil brambory ležel v hluboké pánvi nebo na plech. Dát houby na vrcholu. Přikryjeme zbytkem bramborovou kaší.
• Upéct koláč cca 17 do 20 minut.
• Teplý bramborový koláč s houbami namazat zakysanou smetanou na vrcholu a posypeme bylinkami. Podáváme ji v teple.

Viz také: Co uvařit manželovi večeři?

Chcete-li si málokdy vyvstala otázka: co vařit pro druhé rychlé a chutné, často se odkazovat na naše recepty, nebojte se experimentovat s přísadami a využití dalších tipů! Dobrou chuť!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Styusha