Vaskulární stav má vliv na délku života

Říká se, že o věku osoby nemluví o jeho pasu a ke statusu a zdraví svých plavidel. Můžete vést zdravý a aktivní životní styl, a to i za 80 let, a to je možné, a ve 30 cítím starý. Proč? Podle odborníků, že je stav cév působí na lidský životnost.

Existuje taková věc jako biologický věk člověka. Že je hlavním ukazatelem naše zdraví. Typicky, změny související s věkem dochází při poruchách životně důležitých funkcí v těle, což vede ke zvýšené riziko úmrtí. Současně je stav lidské zdraví představuje kvalitu a délku života. Proto i ve stáří se člověk může být fyziologické ukazatele na úrovni 30-letého muže a mladíka Naopak cév a srdce se nosí jako centenarian. Proto se tvrzení, že člověk tak starý, jak se cítí v tomto bodě je naprostá pravda.

Co lze nazvat zdravý člověk? Předpokládá se, že zdravý člověk je ten, kdo neodhalil patologií. Nicméně, zdravotní stav je odolnost vůči negativním faktorům, adaptaci organismu na psychickou a fyzickou zátěž a rychlé zotavení. Zdravý člověk není ten, se všemi systémy a orgánů v těle práci téměř dokonale, ale ten, kdo bez výrazných omezení moci provádět všechny jeho biologických a sociálních funkcí.

Podle gerontologists, že nejdůležitějším aspektem, který určuje zdraví člověka v určitém věku je stav jeho plavidel. To znamená, že čím více jsou pod vlivem alkoholu a zapůjčil k horšímu. Vědci již dlouho vědí, 3 nepřátel našich plavidel, která výrazně zkracují životnost jakékoliv osoby.

První nepřítel - tabák

Podle virulence nikotinu z cigaret je v jedné rovině s nebezpečnou látkou, jako je kyanovodíku. Jejich letální dávka přibližně ve stejné výši, aby 0,08 g, a proto v případě, že osoba, bez přestávky kouřit asi 25 cigaret, otrava dojde během 15 sekund. Je jasné, že takové množství cigaret v době nikdo kouří, takže neexistuje žádný výslovný účinek. Kuřák v tomto případě postupně otráven. Zde je jeden pokus, při pokusech na králících cigaretovém kouři trubkou je vložen přímo do konečníku zvířete, což vede k výrazně půjčují lumen cév. V amatérské kouřit, tento proces probíhá podobným způsobem.

Druhý nepřítel - alkohol

Použijete-li malé množství alkoholických nápojů cévy rozšiřují, a opak je pravdou, že se propůjčil k velké množství alkoholu. Také nápoje jsou návykové, takže lodě jsou v nebezpečí. Ve skutečnosti alkoholu ve vysokých dávkách ovlivnit negativně nejen na cévách, ale také na zdraví celého organismu.

Třetí nepřítel - stres

Během akutního emočního přetížení se může stát, náhlé a závažné zúžení krevních cév, což může vést k zásobování srdce krví. V důsledku infarktu nebo mozkové mrtvice.

Zde je jednoduchý recept na to, jak prodloužit životnost

Podle australských vědců, v případě, že strava člověk na denní bázi, je alespoň jedno jablko, pak má každý šanci žít do 100 let. Tajemství je, že ovoce je optimální spojení vitaminů, minerálních látek, cukrů, ovocné kyseliny, vlákninu a polyfenoly, které snižují hladinu cholesterolu v krvi.

S vědomím, že stav plavidla ovlivnit životnost, rozumný člověk by provést nezbytné změny ve svém životním stylu.