Léčivé vlastnosti a použití sezamu

Sezamový olej a sezamová semínka mají vysokou energetickou hodnotu a spektrum léčivých vlastností, takže každý, kdo se zajímá o své zdraví, nezapomeňte o těchto užitečných výrobků.

O léčivých vlastnostech a využití sezamu uvedené v pracích Avicenna:

- systematické používání sezamu, aby hlas zvučný a čistý,

- Sezamový je schopen nasáván některých nádorů,

- bandáž gáza napuštěné olejem sezamových semínek a několika kapek růžového oleje bude pomoci zmírnit bolesti hlavy,

- Vařené sezamová semínka zachránit před říhání.

Ale to není vše léčivé vlastnosti sezamového oleje a jeho semeno. Kromě toho, olej ze sezamových semínek doporučuje pro hypertyreózy, poruchy v procesech látkové výměny těla, onemocnění kloubů, ledvinové kameny, anémie, střevní koliky (malé množství oleje sezamovým semínkem se vtírá do kůže břicha), zánět žlučníku, při interní krvácení.

Složení sezamový olej a sezamový olej.

Sezamová semínka, sezamový alternativní název, který má unikátní chemické složení. Tyto sezamový inokulum polynenasycené kyseliny příslušné pro snižování hladiny cholesterolu v krvi, bílkovin, vitamínů B, E (vitaminy A a C jsou přítomny také, ale v menším množství), hořčík, vápník, zinek, železo, fosfor a vlákniny.

Vzhledem k tomu, že léčivé vlastnosti rostlinných olejů, sezamový olej je na třetím místě cti v první a druhé jsou mandle a pistácie olej.

Sezam olej obsahuje důležité antioxidanty, jako je například sesamolem a sezaminol, že v jiných potravinách, je téměř nelze nalézt, nebo jsou přítomny ve velmi malých množstvích.

Také stojí za zmínku, je, že tyto antioxidanty jsou zodpovědné za dalším skvělým prvkem sezamového oleje - dlouhá trvanlivost, dokonce až devět let, s žádnými změnami v chemickém složení.

Použití léčivé vlastnosti sezamu

1. Léčivé vlastnosti sezamu proti nachlazení.

sezamový od starověku byly použity k usnadnění dýchání během zhoršení astmatu při léčbě plicních chorob. Totéž platí i pro sezamový olej. Kapka sezamový olej, aplikované na vatovým tamponem a jemně neškodný pomoci vyčistit zvukovod na dítě.

Použití sezamu k léčbě dlouhotrvající zima: Před spaním teplé sezamový olej ve vodní lázni na teplotu 36-38 stupňů, rychlé pohyby vetřete do hrudníku, a pak zabalit teple deku.

2. Léčivé vlastnosti sezamu na pohlavní oblasti.

Ženy ve středověku, starat se o své zdraví každý den žvýkání čajové lžičky sezamu, což je velmi přínosné pro ženské reprodukční systém. sezam má tu vlastnost, ke zvýšení průtoku krve během menstruace, a tak použít sezam nebo jeho derivátů k léčbě těhotných žen by měli být opatrní. Navzdory vysoké koncentrace vápníku, který podporuje tvorbu kostí skeletu plodu, je zde riziko ztráty plodu v těle matky s nadměrným nadšením sezamovým semínkem.

Sezamový také minimalizuje riziko vzniku mastitidy a další zánět mléčné žlázy. A v kombinaci s lněné semínko sezam a mák působí také jako silný afrodiziakum, a to jak pro muže a pro ženy.

3. Léčivé vlastnosti sezamu pro trávicí systém.

Sezamový olej pro trávicí systém zdravější než čerstvé sezamová semínka. Pomáhá při zácpě, a sezamová semínka, vařené a rozpuštěné v květového medu, pomáhá eliminovat průjem.

Použití sezamového oleje s gastritida, vředové choroby a zácpa: použití frac12- - 1 polévková lžíce sezamový olej teplota místnosti až 3 krát denně, denně.

4. Léčivé vlastnosti sezamu očistit tělo.

Sesame má léčivé vlastnosti vylučovat toxiny. K tomu, 1 polévková lžíce sezamová semínka by měla být pečlivě brousit pomocí mlýnku a užívat třikrát denně před jídlem s dostatečným množstvím vody. Správně vypočítána dávka pomůže zbavit pár kilo navíc.

5. Léčivé vlastnosti sezamového krásy.

Sezamový olej se aktivně používá při výrobě léčebné kosmetiky. Kosmetické výrobky na bázi sezamového oleje jsou dobré a velmi účinné proti UV záření. Odvar z listů sezamu dělá vlasy hladké, zrychlit svůj růst, zbavit lupů, podráždění a skalp ekzém.

Sezamový olej lze rovněž použít k masážím, protože má všechny léčivé vlastnosti: jemně prohřívá, uvolňuje svaly, hojí odřeniny, popáleniny a modřiny. Navíc, to má pěknou lehkou chuť s arašídovou vlaku.

Sezamový olej je vhodný pro mazání na mozoly a trhlin - budou léčit s úžasnou rychlostí. Obličejová maska ​​se základním sezamovým olejem obnovení pleti, odstranění zarudnutí a stahuje póry. Sesame je také dobré jako domácí zubaře.

Použití sezamové zdraví ústní dutiny: brát ústy 1 polévková lžíce sezamový olej, držet ho v ústech po dobu minimálně 2-3 minut, takže světelný odpadový a sání pohyby, aniž by jej spolknout. Při pravidelném provádění tohoto postupu, můžete zapomenout na onemocnění dásní a zubní kaz.

Doporučení pro použití sezamu.

Vzhledem k citlivosti žaludku do sezam je použít pouze v omezeném počtu. Použití sezamová semínka na lačný žaludek může způsobit žízeň, nevolnost a dráždí sliznice trávicího ústrojí. Obecně se doporučuje používat sezamový pečené formulář, nebo společně s medem. V tomto případě bude snižovat chuť k jídlu. Ale nespěchejte použít sezam jako dodatečný nástroj pro hubnutí - dostat tuk z něj.