Karbanátky ovesné vločky 3 vaření recept

Mezi sloupky, a ještě víc pro vegetariány je velmi užitečné pro tento pokrm jako hamburgery ovesné vločky. Chuť není vždy možné pochopit, že nejsou připraveny z masa. Ale vařit mnohem snadněji, než maso, a vyjde levnější ekonomickou hospodyňka.

Tento článek naznačuje několik možností pro vaření ovesné placičky. Můžete použít některý z vašeho výběru.

Ovesné koláče: tradiční recept

Složení:

• ovesné vločky - 2 lžíce. l.
• střední cibule - 2 ks
• Voda - 300 ml
• Česnek - 2 stroužky
• fenykl, černý pepř, sůl - podle chuti
• rostlinný olej

Příprava:

1. Pour požadované množství ovesných vloček do hrnce, zalijeme vařící vodou a nechá vyluhovat 10 minut.
2. V tomto okamžiku, nakrájíme cibuli a osmahneme ji trochu. Položte cibuli na pánvi s ovesnými vločkami.
3. Rozdrtit česnek (nasekané nebo rošt), chop kopr, místo v pánvi s cibulí a ovesné vločky.
4. Sůl a pepř podle vašeho vkusu a mix všeho.
5. Mleté řízky pro ovsa připraven. Nyní tvoříme z ní jakékoliv velikosti placičky a smažíme na mírném ohni do měkka.

Ovesné kotlety s houbami

Složení:

• ovesné vločky - 2 lžíce
• střední cibule - 1 ks
• brambory - 3 ks
• Česnek - 2 stroužky
• houby - 100 g
• fenykl, černý pepř, sůl podle chuti
• Olej na smažení
• strouhanka

Příprava:

1. Brambory oloupeme a nastrouháme ji na struhadle. Stisknutím brambor směs ze šťávy.
2. Cibule a česnek jemně kotleta. Mix tkanou bramborový směsi s ovesnými vločkami (mohou být přítomny již ve vroucí vodě), cibule a česnek.
3. Ready mleté ​​sůl a pepř podle vašeho vkusu.
4. Dělat placičky, role je v trojobalu.
5. Dal kotlety na pánvi a vaříme na mírném ohni, na které se vztahuje víkem.
6. Údaje ovesné kotlety podávané smažené houby, ale houby mohou být zahrnuty v kompozici podle receptu. Za tímto účelem pre-vařit houby, sekání a přidejte do nádivky.

Ovesné koláče v zeleninový vývar

Složení:

• ovesné vločky - 1 polévková lžíce.
• krupice -1 lžíce
• zeleninový vývar - 1 polévková lžíce.
• Česnek - 2-3 stroužky
• petržel - 2 polévkové lžíce
• pažitka - 1 polévková lžíce
• strouhaný muškátový oříšek - špetka
• sůl a pepř podle chuti
• rostlinný olej.

Příprava:

1. Mix ovesné vločky s krupice a nalít horký zeleninový vývar. Pokud je to žádoucí, rostlinný materiál může být nahrazen kuře. Nechte to vše za půl hodiny z obilovin dobře zvýšil a a naplněné živné půdy.
2. Poté přidejte do hmotnosti oteklých nasekanými bylinkami a česnekem, stejně jako sůl a pepř podle chuti.
3. Dobře promíchejte vše. Mokré ruce vodou a vyřezávat hamburgery. Pak smažíme dokřupava.
4. Jako breading úvahu drcené ovesné vločky. K tomu, že mohou být kostru v mlýnek na kávu.

Každý ví, že ovesné vločky - velmi užitečný produkt (více o tom - v článku Jak užitečné kaše?). Ale často chci přidat něco nového do své nabídky, protože i ty chutné a zdravé produkt, ve stejné podobě může nudit. Karbanátky z ovesných vloček vám pomůže diverzifikovat podporu tabulky v podobě obrázku, a dá vám sílu a energii.

Zvolit libovolnou a navrhla v tomto papírových receptů - a do kuchyně vařit!