Jak udržet osobní deník?

Je to již dlouho tradicí vést záznamy o svých vzpomínek, nápadů a plánů v deníku. Osobní deník - odrazem naší duše, nejvnitřnější myšlenky a touhy, i když chápe zdroj, můžete ji věřit. Sám s deníkem můžeme být sami bez obav odsuzování a kritika. Pokud se rozhodnete o tom, co zapisovat své myšlenky na papír, co potřebujete vědět, jak udržet osobní deník.

Proč je nutné provést osobní deník?

• V osobním blogu, můžete vyhodit všechny negativní emoce. Rozlití je na papíře, budete již cítí potřebu vyjádřit je někde jinde. Takže nikdo nic nestane by svůj hněv, a budete mít pauzu, aby jejich emoce jinýma očima. To pomůže nedocházelo ke konfliktům, což může později litovat. A blog má skvělou vlastnost: negativní emoce snížit dobu psaní, ale pozitivní emoce - naopak zvýšila.

• Budete lépe poznat sami sebe, na základě analýzy jeho sny, touhy, obavy, myšlenky a chování. Uvidíte jejich silné a slabé stránky a musí být schopen porozumět sami. Pozorování ze strany pozná vnitřní bloky, které brání osobní a duchovní růst.
• I když je váš život nezdá být zajímavé pro vás, o mnoho let později, budete mít příjemné a zajímavé připomenout, co se vám stalo v mém mládí. Blog podobá fotoalbum s okamžiky života. Ale v případě, že fotografie zobrazují fyzické změny, deník odráží vnitřní změny. Blog - je to součást vaší osobní historie.
• Osobní deník vám umožní experimentovat a být kreativní. Jste snili skládat příběh a neodvážili? Pokusu o spuštění přichází s ním přímo do svého deníku - protože nikdo nebude vědět o tom, a můžete dostat se blíže ke splnění svého snu!

Proč vést osobní deník je velmi užitečná?

• Osobní diář - je to nejlepší distsiplinator. Mnoho lidí ví, že by chtěli dělat, a nemůže pokračovat v provádění plánu. Deník vám ukáže, co budete trávit život a přispívá k disciplíně sami.
• Dobrým zvykem, aby se deníky vytváří možnost, aby plány, aby shrnul, můžeme identifikovat cíle a záměry, a řádně se s nimi vypořádat.
• Když byste popsat váš problém slova na papíře, a ne jen přemýšlet o tom, vytvořit prostor mezi vámi a problému samotného. V tomto prostoru, a jejich řešení se rodí! Proč? Problém je v tom, že při popisu problému na papíře, se stáváme více objektivní a začít vidět věci takové, jaké jsou. Proto vedení deník - magický způsob, jak se zbavit problémů!

• deníkové záznamy přispět ke zlepšení: Naučte se, jak produktivně myslet na papíře - a pak se dozvědět, jak pracovat produktivně v životě.
• Kolikrát během dne potkáte nové nápady, zajímavé informace? Kolikrát jste přišel na mysl důležitou myšlenku a osobní objevy? Říkáme sami sobě, musíme mít na paměti! Ale paměť je nedokonalá a že si nepamatuji, je navždy ztracen. Proto je důležitou funkcí deníku - shromažďování užitečných nápadů.

V jaké formě je nejlepší, aby si osobní deník?

K udržování osobní deník vám přináší užitek a potěšení, měli byste zvážit - jak si přejete vést evidenci a v jaké formě chcete zachovat deník?

• Deník-notebook je vhodný, protože je vždy „po ruce“. Můžete ho malovat, dal ho do psaní, vstupenky do divadel, fotky. Můžete psát do elektronického deníku, který je jednodušší, aby se nepřístupné než papír. Přesto psychologové doporučují psát rukou, takže vybrat vhodný druh osobního deníku.
• Blog idey- papíru sekretářka. Je možné zaznamenat všechny myšlenky a užitečné pro práci a tvůrčí nápady kdykoli a na jakémkoli místě. Je žádoucí, aby byl malý co do velikosti, takže můžete vždy nosit s sebou.
• Child vývoj deník zaznamenat všechny krásné události v životě vašeho dítěte. To je skvělá příležitost, aby si zachránil legrační slovo, kresby, siluety uvedené rukojeti. Díky tomuto deníku později viděl, jak roste a jak poznat svět.

• Blog puteshestvennika- zde si můžete udělat dojmy a odpočinek, zapište si všechno, co vidí a slyší, stejně jako popsat své pocity při cestování a samozřejmě vložit nejvtipnější fotky.
• Deník-sobesednik- je skutečným universal osobní deník, což je tajemství strážcem duší. To pomáhá pochopit sami sebe, najít svou cestu v životě.
• Blog úspěch - o tom přečíst článek Co je to blog na úspěch a jak to provést?.

Jak udržet osobní deník?

• Otevření první stránku svého deníku, myslíme si, co napsat? „Můj oblíbený blog ...“ nebo něco jiného? Pro osobní deník zvyknout, a to je řídit se jednoduchými pravidly.
• Dělejte si poznámky pravidelný-lepší každý den. Konstantní práce s deníkem dává dobré ovoce! Zapsat nejen to, co se ti stalo během dne, ale také přemýšlet o tom, co vidí, číst zajímavé nápady. V žádném případě necítí vinen, pokud nemáte otevřený deník několik dní. Jen udržet psaní! V průběhu doby, deník se stává zvykem, stejně jako čištění zubů.
• Vytvoření příjemné prostředí pro intimní rozhovor s jeho deníku. Snažte se psát u stolu nebo lezení na posteli s nohama - ve světle lamp nebo svíček. Musíte být pohodlné! A to je dobré vybrat si určitý čas - brzy ráno, odpoledne nebo večer.
• Odpočívejte. Osobní deník vám umožní být sám se sebou. Zapomeňte na formality a pravopisu. Zaměřit se na své myšlenky, spíše než na krásu rukopisu. Teprve pak budete moci přemýšlet o tom, co vás zajímá. svobodně psát a nepřerušujte tok jeho myšlenek. Můžete dělat cokoliv: čerpat, používat slova druhých, vložit obrázky, nekonečně chválit sami, atd ...
• Re-četl můj deník 1 krát za měsíc. Udržet deník - je to způsob shromažďování informací, a re-čtení záznamu, budeme převádět informace do znalostí sám, naše vztahy s ostatními, sny a plány. S největší pravděpodobností budete překvapeni vše kolem sebe učit. Re-čtení stránky, uvidíte, co si myslíte, a kam investovat svoji energii častěji. Například, pokud jste vždycky psát o ostatní a ne řádek o sobě, pak nežijete život jejich i ostatních lidí.

• Určete datum, čas a místo záznamu, stejně jako psát v první osobě.
• A pamatujte si: není nikdo, kdo pro všechny do deníku procesu. Blog prostor dává nekonečné způsoby, které můžete použít, jak si přejete.

Nenechte si ujít jedinečnou příležitost rozvíjet - aby se vaše vlastní deník. Bez deníku a sebezpytování je nemožné přijmout účinná opatření k urychlení jejich pohyb k úspěchu, protože všichni velcí lidé stále deníky. Zanechat v paměti všech nádherných okamžiků své cestě životem!

Doporučujeme, abyste si přečetli knihu Dzhima Rona „jak udržet osobní deník.“ Hodně štěstí!