Dietní režim dítěte jeden rok (12 měsíců)

Takže, i přes různorodost, člověk by neměl spěchat vstoupit do menu dětského „pro dospělé“ jídlo. Trávicí systém a žvýkací aparát vaše dítě stále ještě nedosahuje úrovně pro dospělé, takže vařená kaše, pyré zelenina, masové kuličky, dušené - jsou hlavní součástí stravy letého dítěte. By neměl náhle zrušit kojenecké stravy ve sklenicích.

Toto krmivo je speciálně připraven pro děti a někdy může nahradit vařené jídlo. Děti starší než 12 měsíců, mohou být podávány dětem konzervované potraviny určené pro děti tohoto věku. Tyto plechovky obsahují poměrně velké kusy, které splňuje požadavky na trávicí systém Vašeho dítěte.

V tomto věku se dítě může dostat do potravinového koření, jako je petržel, kopr, celer, bazalka, bobkový list, ale ve velmi malém množství.

V tomto věku dítě tělo potřebuje velké množství živin, ale žaludek nemůže pojmout tak velké množství produktů. Proto je třeba postupovat při podávání diety dítěte, a v tomto věku je nutné krmit 4 až 5 krát denně v malých dávkách, a interval mezi krmením by měla být asi 4:00.

Až do teď, vaše dítě dostává dostatek mléka. Není nutné, a teď je tato hranice. Koneckonců, s mlékem dítě dostává obrovské množství bílkovin, vápníku, fosforu a vitaminů. mléko Lze jej použít jak v čisté formě, tak ve formě mléka a mléčných výrobků, kashek rendlíky. Množství mléka spotřebované dítěte, by měla být asi 500 ml denně.

Jen nezapomeňte na dětském kefír a tvarohu. Můžete vložit speciální dieta letý dítě pro kojence, které jsou obohacené o vitamínové komplexy a velké množství stopových prvků podle potřeby rostoucího organismu.

Ale v případě, že matka může ještě nakrmit dítě mateřským mlékem, má nárok jen dítě. Mateřské mléko - hlavním zdrojem živin a velkým zastáncem různých typů infekcí.

By měly být postupně zavedeny do dítěte nabídky tvaroh. To může dát dítě ve formě tvarohu pasty a jako tvarohem a výrobky z obilovin a tvarohem a zeleninou rendlíky. Mít dítě není ostrý sýr, kdyby se stále nemůže dostat ke žvýkání rošt sýr na struhadle.

Hlavní část stravy dítěte ve věku 1 rok by mělo být kaše. Kashi - je zdrojem vlákniny, vitamínů a mnoha dalších látek, jejichž tělo potřebuje.

nabízejí své dítě ovesná mouka, pohanka, rýže a jiné tykve. V kaše můžete přidat trochu cukru a pak se vaše dítě bude jíst s radostí.

Nutriční hodnota těstovin není příliš vysoká, takže se nemusíte spěchat se zavedením stravy dítěte.

Když se dítě otočí jeden rok starý, je možné zavést chleba. Navrhnout první pšeničný chléb - to je bohaté na živiny a je snadno vstřebává do těla dítěte.

Diverzifikovat nabídce Nápověda dítě ovoce. V létě a na podzim, ať vaše dítě čerstvé, dobře umyté ovoce a v zimě a na jaře mohou být nahrazeny ovocné pyré a další dětská jídla obsahující ovoce.

Exotické ovoce může způsobit potravinové alergie dítě, takže byste měli zacházet s velkou opatrností. Nicméně šťáva z nich může být podáván bez obav dítěte. Je také vhodná pro pitnou batole vegan ovocné nápoje a nápoje ze sušeného ovoce a bobule.

Julia Ermolenko, medicsguru.ru