Pokrmy z ředkvičky: co se bude vařit z zelené a černé ředkve

Zelenina by měla být vždy přítomna ve stravě každého jedince. To je důležitou součástí každodenní stravy, je třeba dokončit práci všech lidských orgánů a systémů. Nicméně, jak praxe ukazuje, mnoho přirozených ruských zelenina jsou nezaslouženě zapomenutý moderní hospodyňky. Takový osud postihne velmi užitečné ředkev, která je zdrojem množství vitamínů, minerálů a kyselin. Mezitím, ředkev, jako je černá a zelená, může být vynikající surovinou pro přípravu různých pokrmů. Tak pojďme mluvit o tom, jak připravit jídlo z ředkve, který připravil ze zelené a černé ředkve říct.

Salát ze zeleného ředkviček a dýně

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat stejný počet zelené ředkvičky a sladké dýně. Také mezi složkami by měl být rostlinný olej a - pár lžic, půl citronu, lžička kvalitní tekutý med, ořechy bit a bit rozinky.

Zahájit přípravu takového salátu by se slupkou ředkvičky s dýní. Po tom, připravené zeleniny je třeba rošt. Výsledná hmota by měla nalít šťávu, lisované půlky citronu. Dále míchejte v budoucnu salát rostlinného oleje a medu, důkladně prohněte komponenty. Odstraňte nádobu s takovým složením v chladničce dvacet minut, pak se znovu promíchá a umístit do nádoby. Na vrcholu salát posypeme hodnotě pražené oříšky a rozinky. Je třeba konzumovat výsledný pokrm je doslova ihned po přípravě.

vejce plněná

Pro přípravu tohoto pokrmu budete opět potřebovat, zelené ředkvičky, kromě vařit několik vajec, a sůl a majonézou. Vejce by měla být natvrdo se vaří, pak se okamžitě ponoří do studené vody - takže můžete udělat je lépe se čistí. Po vyčištění, snížit vejce na polovinu a vyjměte je z žloutku. Do poloviny trvale usadil na talíři s nimi může být trochu snížit kulatý kus.

Dále kaše žloutky a připojit je k zelené ředkvičky, nasekanou na jemném struhadle a majonézou. Taková směs může být mírně prisolit, pokud je to žádoucí. Připravte náplň by měly věci bělochy, a vrchol je zelená pro výzdobu.

Salát s černou ředkev

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat střední ředkvičky a dvě stě gramů sýra, jeden čerstvé mrkve. Pro plnění je třeba použít rostlinný olej, určité množství cibulkou a soli. Chuť může přidat i kmín.

Nejprve musíte nastrouháme sýr, mrkev a ředkvičky na hrubém struhadle. Taková hmota a osolíme a nalít malé množství rostlinného oleje. Mimochodem, pro salátové dresinky a majonézy mohou být použity, ale užitečnost a dietichnost hotový výrobek bude jím trpí. Na konci procesu vaření zasahovat do složek kmín a pokropí salát melenko nasekané zelené cibule.

Černá ředkev a slaninou

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat jeden ředkvičky středních, sto gramů slaniny, střední cibule. Pro krytí je výborná majonéza, sůl a malé množství černého pepře.

Řezané plátky slaniny a opékání, že na vyhřívaném pánvi s minuty po nalít ní jemně rozdrobené luk. Smažit tyto součásti ještě několik minut, dokud se najít pěkné zlatou barvu. Dále odstraňte pánev z tepla a chlazení slaninu a cibuli.
Ředkvičky se musí čistit, rošt na malém struhadle. Propojit všechny připravené složky, pak přidejte do majonézy, trochou soli a pepře. Míchejte salát připravený ke konzumaci.

kyselá salát

Pro přípravu tohoto pokrmu také lepší použít ředkvičky. Vše, co potřebujete o čtyři gramy tohoto produktu, rovněž připravit střední cibuli, mrkev jeden a tři vařená natvrdo uvařená vejce. Náplně doporučuje smetanu a sůl.

Vyčistěte kořen nastrouháme ji na struhadle a nechte několik hodin, aby levý hořkost. Po melenko rozpadat cibule a vařených vajec a nakrájejte poněkud hrubé struhadlo mrkve. Dejte všechny ingredience do salátové mísy, ochutíme zakysanou smetanou a dobře promíchejte. Na vyžádání lze prisolit hotový pokrm.

hašiš

Zelené a černé ředkve mohou být použity pro přípravu velmi chutné a užitečné hash. Takže pro tento pokrm měli připravit médium ředkvičky, asi tři sta gramů hovězího, jedno médium okurky, pár brambor a čtyři slepičí vejce. Budete také potřebovat spoustu cibule, půl litru kefíru nebo kvasu. Kopr a sůl mohou být použity v závislosti na vašich chuťových preferencí.

Brambory je třeba vařit v uniformě, a vařených vajec. Tyto složky, stejně jako vařené hovězí maso a okurky by měla být nakrájíme na kostičky melenkimi. Ředkvičky potřebují oloupeme a nastrouháme na malé struhadlo, posypeme trochou citrónové šťávy (k odstranění hořkosti). Všechny ingredience ve velké nádobě a naplnit je kvasu nebo kefír. Také zasáhl do hotového pokrmu jemně nasekanou cibulkou. Na žádost prisolit okroshka a koprem zdobení to.

Všimněte si, že i přes vysokou využitelnost ředkvičky, není nutné konzumovat, pokud máte problém s trávicího traktu, jater a ledvin. Kromě toho nadměrné požití tohoto přípravku může vyvolat vývoj flatulence.

Obecně platí, že černé a zelené ředkvičky mít hmotnost užitečných vlastností a jsou hodni zaujmout své místo ve své každodenní stravě.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné