Piniové oříšky - užitečné vlastnosti

V každé kuchyni, tam je takový výběr pokrmů z cedrového ořechu, které vidíme ve vegetariánské. Vskutku, piniové oříšky může poskytnout tělu tolik bílkovin, které jsou normální člověk dostane od masitých pokrmů. Po některých experimentech vědci zjistili, že kuřecí maso je 11krát méně bílkovin, než piniovými oříšky!

Vzhledem ke své konstrukci a zařízení, cedrové ořechy rychle a snadno vstřebává do lidského těla. Navíc se protein obsažený v borovice ořech komplexy různé vitamíny, nenasycené mastné kyseliny, aminokyseliny. Také v ořechy mají mnoho užitečných minerálů: fosforu, vápníku, hořčíku a draslíku. Dostat se do lidského těla, tyto látky regulují každý orgán a muže, který se řádně vyvinuté a dobře fungující.

zdravotničtí pracovníci říkají, že lidé, kteří mají dietu má širokou nabídku jídel z piniových oříšků, které se vyskytnou nejen oddálit stárnutí buněk všech orgánů, ale i celý organismus.

Jak se ukázalo, vědci, že lidský denní příjem hrstky piniemi v průběhu času zvyšuje aktivitu a provozuschopnosti, stejně jako duševní a intelektuální vývoj.

Také mnozí lékaři doporučují jíst piniových oříšků pro prevenci tuberkulózy. Jak přesně konzumovat ořechy cedr?

No, za prvé, neměli byste to přehánět, protože pouze 100 g tohoto produktu bude normou pro dospělého. Při každodenním používání toto množství piniových oříšků, tělo bude naplněn aminokyseliny a stopové prvky, jako hořčík, mangan, zinek a kobalt v dostatečném množství.

Stojí za zmínku, že tyto stopové prvky jsou velmi zřídka nalezený v jiných produktech. Možná, že jen málo lidí ví, že borovice je jedním světových potravin o obsahu manganu absolutní špička. Jak je známo, mangan vstupu do těla zlepšuje oběhový systém, snižuje nervozitu a normalizuje metabolismus.

Kromě těchto stopových prvků ve složení cedrového matice detekován jod, který je také nezbytná pro naše tělo. Není divu, že piniové oříšky jsou oceňovány v zemích, kde je nedostatek jódu. Použití piniemi bude sloužit jako dobrý preventivní postupu endemické strumy, k němuž dochází v důsledku nedostatku jódu v lidském těle.

Včetně piniovými oříšky ve stravě vašeho dítěte, můžete urychlit svůj růst, protože obsahují vitamíny A, které mají přímý vliv na růst organismu, stejně jako normalizovat vidění. Také vitamíny A, která má užitečné vlastnosti matice a lze ji vysvětlit přítomností v ní vitamínů B a E.

Věděli jste, že matice, aby olej, to znamená, že tam je samostatný produkt olej z piniových oříšků? Cedar olej je velmi užitečná pro kojící matky. Dá se říci, že olej ještě užitečnější sami piniové oříšky.

Koneckonců, kromě složek, které přenášejí borovice matice se získá olej zde, další řadu užitečných minerálů v jeho přípravy. Jíst tento olej plechovky a každý dospělý a dítě, z důvodu kontraindikace v tomto produktu nejsou k dispozici. Výjimku tvoří ty případy, v případě, že osoba má alergickou reakci.

Další cedrového oleje je dobře známo, že má ve svém složení vitamin R. Jsme si vědomi jiného produktu, který je bohatý na vitamín P. Ale pokud si porovnat obsah tohoto vitamínu v kombinovaných produktů, cedrový olej na hlavu a ramena nad rybím olejem.

Možná se ptáte: „Ale proč tedy v rybí olej má větší škálu aplikací,“ Oh, jen proto, že rybí olej je snazší získat a přivést zpět, že stojí méně než cedrového oleje. Po všech výše uvedených užitných vlastností a složení jsou typické pouze pro tento sibiřský cedr ...

Díky své bohaté složení cedrového ořechu a jeho olej se používá v mnoha odvětvích tradiční a lidové medicíně. Například, to je použito v alergie, terapie, dermatologie a neurologie. To je to, co máme uvedeny pouze odvětví medicíny, která se často používá cedrové matici.

Piniovými oříšky a olej začal být používán v dermatologii na dlouhou dobu: jakmile vědci prokázali, že takový výrobek má příznivý vliv na pokožku. Nyní, po dlouhém výzkumu, cedrový olej se používá při kožních onemocnění, vypadávání vlasů, atd Pokud někdo nechce mít tyto problémy, je třeba zahrnout do svého jídelníčku, tento produkt pro prevenci.

A tady je použití oblasti dermatologie. Pokud máte suchou pleť, olej z piniových oříšků pomůže obnovit kožní buňky, hydratuje ji a oplodnit.

Na závěr bych chtěl říci, že otevírací stránky publikace, ve kterém hovořil o řádné, zdravé a vyvážené stravy, vždy najdete tam jídla skládající se z výrobků, které mají piniové oříšky, užitečných vlastností, které nyní dobře znají!

Zamyslete se nad tím, a nepotřebují, a pokud jste zahrnout do svého jídelníčku piniovými oříšky? Opravdu, v tomto případě, vaše jídlo bude mnohem pestřejší, zdravější a zdravější, a síla a moc sibiřského cedru jde se na Vás!

Zůstat zdravý, jíst chutné a zdravé!

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru