Léčivé vlastnosti piniemi

Léčivé vlastnosti piniemi jsou známy již od starověku. Mají charakteristickou vůni lesa jehel. Pro použití vhodné surové, ale jejich chuť je plně odhalil, když je vystaven teplu, tak jsou často přístupnější k tepelnému zpracování. Kromě chutnosti, mají cenné terapeutické vlastnosti, které jsou známy v lidovém léčitelství a tradiční.

Hořčík, bílkovin, a zinek

Vzhledem k vysokému obsahu bílkovin je jedinečným zdrojem energie, stimulují metabolismus. Pine ořechy jsou bohaté na hořčík, což zlepšuje funkci mozku, pomáhá se stresem, je nezbytný pro normální funkci svalů, jakož i úsilí a použití velkého množství kofeinu. Stabilizuje nervový systém a pomáhá při únavě a nespavosti. Ořechy rovněž obsahují velké množství zinku, je považován za afrodiziakum. Tento prvek posiluje náš imunitní systém, chrání před infekcemi a zlepšuje stav vlasů, kůže a nehtů.

vitamíny

Piniové oříšky - skladiště vitamínů. Obsahuje vitamín E, která je nezbytná pro správný vývoj organismu, zabraňuje stárnutí, má antioxidační účinky a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů. Vitamin E je také nazýván vitamin mládí a plodnosti. Ořechy jsou bohaté na vitamin A a B1, které přispívají k zachování dobrého zraku. Vitamin B1 je zdrojem energie, normalizuje srdeční tep a zlepšuje paměť. Vitamin C je přítomno, a které chrání před infekcemi a podporuje imunitní systém v dobrém tónu. Pine ořechy mají příznivý vliv na energetické bilanci a normalizovat metabolismus.

stopové prvky

Kobalt, který může být také nalezen v piniemi stimuluje syntézu červených krvinek, má inhibiční vliv na vývoj nádorů, jeho nedostatek se projevuje symptomy: anémie a apatie. Jíst ořechy, dodáváme svému tělu jako měď a mangan. První z nich, s názvem „prvek života“ má vliv na mozek a srdce, posiluje imunitní systém, se podílí na syntéze proteinů, a zlepšuje vstřebávání železa a má důležitou funkci v rozvoji mnoha enzymů. Manganu upravuje metabolismus cukrů, proteinů a lipidů, stejně jako základní složkou kostní tkáně. Už hrst ořechů denně pomůže uspokojit potřebu člověka nerostů uvedených výše.

Pine ořechy jsou používány ve vaření, zejména středomořské kuchyně, a jejich proteiny a tuky jsou snadno stravitelné v těle. Lisováním za studena z nich mohou zmáčknout olej. Olej je široce používán v kosmetice a v potravinářském cukrářský průmysl. Tradiční medicína využívá léčivé vlastnosti piniovými oříšky pro léčbu gastrointestinálních chorob, chronických onemocnění, včetně revmatismu, svalové dystrofie, poruchy prokrvení, problémy s fungováním štítné žlázy, ale iz mnoha dalších nemocí.

Nedávné vědecké studie ukazují, že užívání těchto jedinečných přírodních ořechů je skvělý lék. Obsahují linolenové ovládací kyselé chuti k jídlu a zabraňuje vzniku silné chuti k jídlu, to je přesně to, co lidé potřebují obézní. Aby se předešlo jíst velké porce doporučuje pravidelně konzumovat hrst piniových oříšků. Je obzvláště vhodná pro použití v noci omezit příjem potravy před spaním. Možná, že tento objev přispěje k pokroku v léčbě obezity.

Aby bylo možno využít k použití tělo piniové oříšky, měly by obsahovat cenné živiny. Z tohoto důvodu je třeba koupit v obchodech se zdravou výživou. V hypermarketech lze nalézt piniemi nižší kvalitu.

Ve skutečnosti piniové oříšky mají jedinečné léčivé vlastnosti, které jsou velmi potřebné pro tělo, aby správně fungovaly. S tímto vědomím je třeba pravidelně konzumovat alespoň hrst ořechů denně.