Tvaroh kastrol s krupicí a banánů: recept, použijte

Kastrol, stejně jako všechny její lásky k dospělé i děti. V je zapotřebí jakéhokoliv věku, že obsahuje minerální látky, bílkoviny, tuky, uhlohydráty. Kromě toho, že jsou obsaženy v této misce vyváženým způsobem a snadno absorbovány v těle.

Dnes na stránkách medicsguru.ru místě, řeknu vám, jak připravit tvaroh puding s krupicí a banánů receptu, použití některých tohoto pokrmu, řeknu, ale to jsou některé další recepty přinést rendlíky.

Výhody sýr kastrol s krupicí a banánem

Tradiční a lidová medicína doporučuje tento pokrm jako profylaktické proti mnoha nemocí, jakož i pro udržení zdraví na vysoké úrovni. Například, obsažené ve aminokyselin methioninu se stará o zdraví jater. Draslíku, sodíku regulovat krevní tlak v cévách, a vitamíny B, C, posílit jejich stěny. Proteiny, antioxidanty zvyšují imunitu, zajištění běžného provozu trávicího traktu a obnovit normální střevní mikroflóru.

Tvaroh kastrol s přísadami zvláště užitečné. Vitamin C bojuje stárnoucí banány muže. Vitamin B dává zdraví nehtů, vlasů a kůže. To je také usnadněna banánovou masku. Vzhledem k obsahu draslíku v banány milovníky vzácné onemocnění cév a srdce. Vitamin E zabraňuje vzniku trombózy. 1 banán denně nevyvíjí depresí, léčí kašel. Munk je vhodné u chronického selhání ledvin v pooperačním období a při vyčerpání. Při vaření všechny proteiny v nich obsažených, 70 procent škrobu, vitamíny a minerály jsou zcela zachována.

Tradiční pokrm z tvarohu a krupice

Chcete-li připravit chutné mísy pro tento recept budeme potřebovat 1 kg. čerstvý sýr, polovina šálku krupice, 3 syrová vejce, 1/3 šálku cukru, 1/3 šálku mléka a smetany, 1/4 šálku dušené rozinky trochu másla, špetka jedlé sody, soli a vanilky.

Jak se připravit:

Nalít cereálie s mlékem, nechat stát až 1:00. Během této doby se sýr pečlivě hníst, třít přes síto, metla metla cukr s vajíčkem. Místo tvaroh do slaného nebo krupice, šlehaný s cukrem, vejce, rozinky, zakysanou smetanou, vanilky, dobře promíchejte.

Směs se přenese do tukem tvaru tvaroh máslo, úroveň lžíce plochý povrch, mazání jeho kyselou smetanu. Umístěte hrnec v předehřáté péct sušárně po dobu 1 hodiny při teplotě 170 stupňů.

Pokud se to udělá správně, můžete získat velmi chutné a zdravé jídlo. Kromě toho je kastrol se vaří v troubě, ale tento způsob vaření zachovává nejvíce prospěšné vitamíny a minerály.

Tvaroh puding s banánem a krupice. Recept na parníky

Snažte se vařit velmi chutné jídlo, pomocí dvojité kotle. Tento způsob pečení činí kastrol je obzvláště chutné, jemné a užitečné. Kromě toho je velmi oblíbený u dětí.

Pro tento recept budeme potřebovat 3 lžíce. l. krupice, mléka, 0,5 kg. čerstvý sýr, kůra z jednoho citronu, 2 velké banány, 2 syrová vejce, 3 lžíce. l. cukr, špetka soli.

Jak se připravit:

Namáčení krupice v mléce po dobu 1 hodiny. Mléko vyžaduje trochu, takže se vztahuje pouze zadkem. Metla rozšleháme vejce a cukr. Smíchejte všechny přísady s tvarohem, a pak kaše důkladně tolkushkoy. Pak se přidají do tvarohu krupici s mlékem, nastrouhané citrónové, sůl.

Nyní, polovina z celkového objemu směsi tvarohu dát do dvojité kotle, nádoby na vaření rýže. Nejlépe se na tenké plátky banánů. Kryt s druhou částí tvarohu hmoty, uzavřete parník, kastrol vaří 45 minut. Před podáváním potřete kysanou smetanou nebo jogurtem.

příprava recept krupice pudinků s ovocem

Můžete také vařit nádherné, voňavé, chutné jídlo, které bude báječný dezert dětského psacího stolu.

Pro tento recept, budete potřebovat 1/4 šálku krupice, 100 g čerstvých zralých hrušek, broskví, 2 syrová vejce, 1/4 šálku mléka, čistou vodu, trochu másla, kysanou smetanu, strouhanku.

Jak se připravit:

Smíchejte mléko s vodou a vařit krupice, nechte vychladnout. Kůra, semena, ovoce, nakrájejte na malé kostičky. Smíchejte syrová vejce se smetanou pšenice. Zapékací misku s máslem a posypeme strouhankou. Dát polovinu z celkového objemu krupice, pak dal nakrájené ovoce. Poté umístěte druhá vrstva mazání horní části smíchanou se zakysanou smetanou vejce.

Dát tvar v předehřáté troubě pečeme při střední teplotě dozlatova opečené krusty. Nechá se mírně vychladnout, podáváme hotové misky s čerstvým bobule omáčkou.

To může být dlouhý mluví o prospěšných vlastností různých rendlíky. Ale je to nejlepší, aby vařit a vyzkoušet. Vaříme tvaroh puding s banánem a krupice, používat jiné recepty. Jediný způsob, jak můžete plně vyhodnotit léčivé vlastnosti a užitečnost takového chutné a výživné jídlo. Dobrou chuť!