Tvarohový v troubě: recepty

obsah

Recept dieta cheesecake
Složení:
Příprava:
Triky vodní lázni!
Tvarohový koláč v troubě
Složení:
Příprava:
Triky pečení v troubě!

Na jaře av létě všechny ženy se snaží omezit se na sladké, a skutečnost, existuje spousta důvodů. Ale jak smutné to stane živá, když zakázala kulinářské speciality. No, abych pomohl slabší pohlaví ve spěchu dietní Tvarohový dezert - pudink!

Každý ví, že pudink - tradiční anglický pokrm, bez nichž není myslitelné rodinné dovolené. A na Vánoce švestka švestka kaše nebo kaše dělal vaření celý klan, a v každé rodině vlastní pudink recept, předávané z generace na generaci po staletí. Ale to jídlo je tak odpovídá stravovací návyky lidstva, které lze nyní nalézt ve všech koutech planety, a to nejen na mlhavého Albionu.

Tam je neuvěřitelná škála druhy pudinku: cheese, rýže, chléb, ovoce a bobule, čokoládu, maso a tak dále. Kromě toho je možné zakoupit v obchodech s potravinami a cukráren. Ale je lepší zvládnutí pudink vaření doma, a být jisti, ve své kalorické hodnoty a užitečnosti. Řada receptů pomůže vytvořit mistrovská pro radost z rodiny a přátel.

Recept dieta cheesecake

Složení:

Tuku tvaroh - 150 g
Mouka - 1 polévková lžíce.
kefír - 1 polévková lžíce.
Egg - 1 ks.
Cukr - 1 lžička ..
Kondenzované - 0,5 b.
Kakao, vanilka - frac12- h. l.
Čerstvých jahod nebo malin, lístky máty

Příprava:

Porazit vejce a cukr, přidáme mouku, půdu k uniformitě. Quark svrhnout mixéru s jogurtem, aby hmota byla svěží, bez hrudek. Přidáme vejce a mouku, a dokonce snížit.
Ohřívat hlubokou pánev a nalít výsledná směs do ní. Vařit puding na mírném ohni 15-20 minut bez zastavení míchat.
Po tom, horká hmota v tenkém proudu zadat kondenzované mléko, předem smíchaný s kakaem a vanilinu. Dáme si vařit, pokračujícího míchání.
Pak se nalije do pudinku forem Nechte vychladnout a nastavit v lednici po dobu dvou hodin. Ready puding může být zdobené bobulí, máty.

Triky vodní lázni!

K přípravě pudink ve vodní lázni se vešly všechny pánev s víkem, který vyhovuje vašemu formu, takže je zde prostor pro cirkulaci páry. Varování! Je zapotřebí v dolní části formuláře, ve kterém pudink by neměly být v kontaktu se spodní části pánve těsnění! pudink tvar by měl být umístěn již v převařené vody a zavřete víko a vrátit se do ohně. Upravte vařící vodu tak, že nedochází k úniku do formy s pudinkem.

Viz také:

Tvarohový koláč v troubě

Složení:

Sýr - 300 g
Vejce - 2 ks.
Cukr - 1/3 Art.
Krupice - 2 polévkové lžíce. l.
Rozinky - 50 g
Máslo - 50 g
Špetka vanilin

Příprava:

Rozdělit žloutky a bílky. Přidejte vaječné žloutky se smetanovým sýrem, beat s míchadlem. Potom přidejte v hodně změklého másla, rozšleháme znovu. Přidáme krupici a rozinky, vanilku, dobře promíchejte. Opatrně vstoupit do předem poražen bílky s cukrem.
Dát pudink do předehřáté trouby a pečte 15 minut. Aby se zabránilo pádu pudink, to by nemělo být jen v troubě.
Výzdoba pudinku může být: šlehačka, džem, práškový cukr, čokoládové lupínky. Varování! Vše výše uvedené se výrazně zvýší kalorický obsah výrobku!

Triky pečení v troubě!

Pečení pudink v peci dodržovat teplotu 170-200 ° C

Formy na pečení může být smaltované nebo hliníkové pohár. Aby se zabránilo slepování, mazat formu pudink s máslem z mrazicího boxu. Posypeme moukou suchary nebo krupice. Forma se naplní na polovinu, jak je v procesu pečení pudinku stoupá dvakrát z původního objemu.

Viz také:

Vzhledem k tomu, abychom recepty ideální pro ty, kteří rozhodně bojovat proti nadměrné hmotnosti, stejně jako ti, kteří drží dietu ze zdravotních důvodů (u pacientů s gastritidou s vysokou a nízkou kyselost). Kromě toho budou tyto pokrmy potěší každého znalce chutných a zdravých potravin. Vezmeme-data receptů mohou zahrnovat fantazie a různé pokrmy. Neváhejte přidat do svých pudinků švestky, sušené meruňky a kandovaného ovoce, čerstvé ovoce, vše, co váš vkus. Kromě toho mohou být přidány jako těsta a ozdobte již uvařené dezert.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné