che.ungurury.ru

Není přibírání na váze během těhotenství

Za stavu těhotné ženy odpustit, že někdy zdravý ostražitost a monitorování jejich stavu, jako je například hmotnost, někdy dávat cesta k nezdravým podezíravost. váhový přírůstek v těhotenství je velmi přirozený proces, ale může a musí být pod kontrolou, a dokonce nastavit.

Matka, paběrkování normální hmotnosti v průběhu těhotenství, existuje riziko porodit dítě Také underweight, to mene 2500 gramů, navíc ovlivněny fyzikálními nebo neurologickými poruchami, které mohou mít za následek poruchy metabolismu a jinými vývojovými postiženími. Extrémní podvýživa během těhotenství je špatné pro hladiny estrogenu v těle, a to s sebou nese nejvíce smutných následků, a to až do potratu.

Samozřejmě, že přejídání během těhotenství je zcela nežádoucí novozmozhny škod z toho méně než otnedostatochnogo příjmu potravy.

Normální hmotnost během těhotenství

Ale aby nedošlo k propadat hypochondrie, určit vaši zdravou váhu pomocí indexu tělesné hmotnosti. Z tohoto matematické operace je dostatečná, je vaše váha v kilogramech dělená druhou mocninou výšky v metrech. Například vaše výška - 170 cm (1,7 m). Výška na druhou = 2.89 = 1,7h1.7. Vaše váha, například 55 kg. Pak mass index bude: 55: 19 = 2,89.




Zkontrolujte, zda se v tabulce: v případě, že index je nižší než 18,5, je menší, než je obvyklé, protože je norma ot18,5 na 25,0. V důsledku toho při indexu 25 až 30 mají nadváhu a více než třicet - si stěžují na obezitu.

optimální přibývání na váze během těhotenství závisí na hmotnosti před těhotenstvím:

  • Pokud jste byli s podváhou přírůstek hmotnosti by měl činit - 12,5 - 18 kg
  • s normální hmotností - 11,5 - 16 kg
  • s nadbytkem - 7 - 11,5 kg
  • obezita - až 6 kg, ale tady to je účast velmi důležité lékaře při jmenování pravého limitu.

Když se dvojčata nebo trojčata - 16 - 21 kg, a to nezavisitot váha před těhotenstvím.

Teď tam jsou o datech, která může být něco pro porovnání. Nicméně, záležitost je komplikovaná tím, že je téměř nemožné určit sadu závaží standardy v každém mesyatseposkolku Pace je to individuální. A zrychlení a zpomalení přibývání na váze naprosto normální.

Co dělat, když nemáte na váze během těhotenství

Ovládání pouze v rámci optimální tělesné hmotnosti za trimestru. Tak, v prvním trimestru u žen s normální tělesné hmotnosti potřebné k 1,5 kg. (Nízká hmotnost -800 g, a se dvěma izbytochnom-). Tempyuvelicheniya vesauvelichivayutsya ve druhém a třetím trimestru těhotenství, mezi 14. a 28. týdnu týdenní zisk až 300 gramů.

Přirozeně s takovým nejednoznačný výklad není možné, aby tyto výpočty bez lékaře, který bere v úvahu výsledky mnoha jiných studií.

Jaké jsou příčiny podváhou

Příčinou špatné výživy a hmotnosti schodek může být závažné toxemia. Ale vzdát jídlo nestojí za to, i když to, jak prázdný žaludek není úplně správná situace.

Pomáhá překonávat diskomfortchastyypriem potraviny v malých porcích.

Když kazhdoyvstreche lékař sleduje svou váhu, ale někdy vyžadují každodenní dohled. Podepsat měřítka a vážit sami sebe každý den, nejlépe ráno po probuzení.

Všechny problémy a podezření, včetně těch, které se vztahují k hmotnosti, musí těhotná žena rozhodne se se svým lékařem.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru