Počítač poškození lidského zraku

Není žádným tajemstvím, že i ten oblíbený a požadované práce někdy nám dává nějaké potíže. Mnoho profesí jsou spojeny s nebezpečím a újmy na zdraví. Dokonce i pracovníci zdraví ohroženo, práci na počítači po dlouhou dobu. A jako první trpí oko. Co se dá poškodit počítač osoby?

Lidský vizuální systém je uzpůsoben k obrazu při pohledu na monitoru. Oči reagují na velmi malé vibrace textu nebo obrázků, a ještě více tak na blikání obrazovky. Člověk nucen blikat méně často, kvůli tomu, že je pocit suchosti a poškození počítače. Musíme se dostat ve zvyku často blikat. Je-li člověk po dlouhou dobu práce na počítači, můžete použít speciální kapky - náhražky za slzy, které jsou zastoupené na pultech lékáren. Druhý problém s riziky vyplývajícími z počítače - záchvat ubytování. To nastane v důsledku vizuální přepětí při práci na počítači nebo si přečíst knihu na krátkou vzdálenost. Člověk přestává jasně rozlišit objekty, které se nachází blízké i vzdálenější. Ubytování křeč je častou příčinou únavy očí. Chcete-li odstranit křeč ubytování doporučenou pro krátké přestávky při práci na počítači. Je třeba vzít přestávku každou hodinu provádět speciální cvičení pro oči, sedět se zavřenýma očima nebo se těšit, při pohledu na vzdálené objekty.

Když se stížnosti na porušení zrakové ostrosti a dlouhotrvající pocit sucha v očích by se měl poradit s očním lékařem. Při práci se dřevem, kovem zařízení a jakýchkoliv nástrojů (kladivo, perlík) musí být dodrženy bezpečnostní předpisy. Hojení oči a poškození počítače létání off dřevní štěpky, kovové střepy nástrojem může vést k vážnému poškození očí. Proto byste měli používat ochranné brýle, masky a další zařízení. Také na zahradě místech při práci s chemikáliemi, je třeba použít brýle, respirátory, nebo k ochraně osoby celofán nebo celuloidové štíty.

Profesionálním oční choroby patří zánět spojivek způsobené fyzikální a chemické škodlivosti. To znamená, že prach může způsobit onemocnění oka. Pacienti si stěžují na pocitu kontaminace ( „písek“), pálení, svědění očí, zarudnutí očí, výtoku nebo sliznic-hnisavého výtok z oka. Probuzení v dopoledních hodinách, pacient sotva otevře oči, oční víčka jsou slepeny se sušeným hnisem na řasy. Self-léčit v žádném případě nestojí za to. Měli byste okamžitě konzultovat s odborníkem.

Ke snížení negativního dopadu profesionálních činitelů na očích, síla musí být kompletní ze všech složek. Jednotvárná potrava snižuje chuť k jídlu a se špatně vstřebává. Ty musí být přítomné sacharidy, tuky, bílkoviny, vitamíny ve stravě. Existují speciální přípravky, stopové prvky, které zlepšují stav sítnice. O Jaké léky brát, obraťte se na očního lékaře.

Mrkev - bohatým zdrojem karoten (provitamin A). To vyživuje a posiluje zrak a pomáhá předcházet krátkozrakost. Dobrá a rychle se vstřebává. Vitaminu A, obsažené v této zeleniny, je dobře absorbuje, je vhodné použít šťávy a jiné pokrmy mrkve s trochou zakysané smetany, smetana, rostlinný olej. Užitečné pro zachování borůvek, šípků a petrželkou. Postarat se o vaše oči, a budou děkuji dobrý zrak a všechny barvy na světě!