Čaj s mlékem pro hubnutí molokochay

Už to je nemožné si představit svůj život bez horkého šálku čaje. A nezáleží na tom, černý nebo zelený, s nebo bez mléka, ale tea party s rodinou, u stejného stolu, se stalo tradicí. A dokonce na chvíli při rychlém návštěvníků, nemáme pustit bez šálku čaje. Chutný nápoj, voňavé a také užitečné. Samozřejmě, mnoho lidí věří, že pití čaje s mlékem, je špatné, a dokonce škodlivé. Pouze změní chuť z pití nebo něco jiného? Proč tolik lidí sleduje svou váhu, nápoj je čaj s mlékem pro hubnutí molokochay a zda je pod základy?

Různé druhy čaje svého vkusu, ale oni všichni sdílejí skutečnost, že je obdařen řadou živin - minerálů, vitamínů B1, B2, C, P, éterické oleje, třísloviny. Ne nadarmo ve starověké Číně (a nyní příliš) tento nápoj je považována za léčebnou. Jedinou otázkou je, jaká kvalita čajových lístků, jak dobře se vaří, a jak ji pít, získat výhody mi neublížil.

Velmi populární v posledních letech zajistit půst dnů s pomocí čaje s mlékem. Nejedná se o mono-dieta, a několik dní sedět v jednom čaji nemáte, a není nutné, aby nedošlo k poškození zdraví. Ale zařídit půst den s pomocí tohoto nápoje je to možné pouze pro každého, ale také užitečné. Tolik ujistí půst dny, ale často prostě neobstojí ve večerních hodinách a v záchvatu hladu připravené k jídlu něco, co nespadá pod paží. Zdá se, že kapalina, ale molokochaem se tak nestane. Dodržovat den bez jídla je nejen možné, ale zároveň a necítí „brutální“ chuť k jídlu.

Čaj s mlékem, je snadné k pití, protože je příjemné chuti, pocitu hladu, osvěžující, dobře snášen a zobrazuje všechny přebytek, který mu brání plně fungovat. To je důvod, proč mnozí raději ne jen šálek čaje, a to čaj s mlékem. Pokud budeme hovořit o vyřizování těchto dnech, neměli byste do nich častěji než 1 krát za týden. V jednom takovém dni se můžete rozloučit s 1 nebo dokonce 2 kg nadváhy. Pokud máte rádi čaj, a nemáte alergii na mléčné výrobky, jaké jsou zvláštní kontraindikace použití čaje s mlékem dieta není.

Jak si vybrat, černý nebo zelený?
British oblíbený nápoj - černý čaj s mlékem. Samozřejmě, že to je věc vkusu, ale výhody tohoto nápoje je zřejmý. A čaj a mléko mají zvlášť užitečné vlastnosti, a jejich odbor, tyto vlastnosti výrazně zvyšuje. Tea zlepšuje náladu, osvěžuje, snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Mléko obsahuje bílkoviny a vápník, posílit naše zuby a kosti.
Půst den zahrnuje použití jediného produktu po celý den. Je poměrně obtížné dělat, zvyklí na různé chutě těla vyžaduje něco zvláštního, ne dostat, to odmítne pracovat na 100%. Nedobrovolně nálada se zhoršuje, je podrážděnost, překonat slabosti a únavě. Čaj s mlékem nedává takový účinek, a proto je velmi milován mezi těmi, kteří chtějí zhubnout, nebo obavy o zachování jeho tvar je normální.

Někteří dávají přednost čaj, černý nebo zelený - to je věc vkusu, ale pokud mluvíme o vyšší dobro, pak vyberte zeleně. Ve Střední Asii, vyčerpaní pouštní Cestovatelé zachránění je zelený čaj s mlékem a solí.
Tím, že studuje vlastnosti zeleného čaje, Američtí vědci zjistili, že denní konzumace tohoto nápoje nejen podporuje hubnutí, ale také zpomaluje proces stárnutí, prodloužení naši mládež. Kůže pro delší pobyty výběrového řízení a napjaté, nervový systém silnější a lepší metabolismus. Aniž by žádné speciální zázračný lék, můžeme zabránit rozvoji různých nemocí, protože tento nádherný nápoj je přítomen v naší stravě.
Když se přidá do mléka čaj, živočišných tuků a bílkovin, se smísí se zařízením, které jsou přítomny v čajový nápoj, nápoj dělat to cennější a výživné. Kromě toho přidat navzájem dokonale - mléko zjemňuje účinky kofeinu a čaj pomáhá žaludek lépe a snadněji zpracovávat mléko, ne tak intenzivně vnímat proces fermentace.

Metody vaření molokochaya
Zdá se, že tak složité, zalijeme a pití. Ale ukazuje se, že jsou některé funkce a lepší způsoby, jak tento nápoj. Jakým způsobem budete dělat čaj s mlékem, k urychlení procesu hubnutí, je nepravděpodobné, že se projeví, ale chuť je docela možné. Vyzkoušet různé způsoby a vybrat ten, který vám vyhovuje. Pokud jste dříve neměl rád čaj s mlékem, může si to rozmyslíte.

metoda №1
Vaří se 2 litry. voda a dát ji do 3 polévkové lžíce zelený nebo černý čaj (na vaší chuti). Necháme asi 20 minut. V této době Boil 1 litr. mléko a přidejte do čaje. Nechte působit 10-15 minut. Kmen a nádherné nápoj připravený ke konzumaci.

metoda №2
Vaří se 1,5 litru. mléko a přidejte 2 lžíce listový čaj. Přikryjte a nechte stát asi 30 minut. Kmen nápoj a pít po celý den.

metoda №3
Na 1 litr. vařící vody přidat 1-2 polévkové lžíce tea. Jej vařit po dobu půl hodiny, zfiltruje se a zředí se 1 litr. studené mléko.
Samozřejmě, že metody přípravy je skoro všechno, co vím, není to nutné. Zastavit na výběr, jak je chuť, která se vám líbí nejvíce, a přispívá k hubnutí existuje. Molokochay pít po celý den, ale nezapomeňte pít a snadné čistá voda. Mléko čaj má močopudné účinky, což napomáhá k odstranění toxinů a očistu těla. Voda zase udržuje rovnováhu vody, takže je třeba vypít asi 2 litry.
Je-li výběr čajů - otázkou vkusu, pro manipulaci den, mléko je lepší zvolit nejnižší procento tuku. Znalci molokochaya doporučujeme použít mléko nemá vařit a používat pasterované zahřeje na 50-60 gramů. Mléčný čaj na hubnutí může být opilý buď teplé nebo studené.
Pít a být zdravý!