Jak vařit omeletu na pár multivarka a bez dvojité kotle?

Recepty na omelety na několika kuchařek nejsou tolik. Donedávna byl tento způsob pečení nebylo příliš populární. To je důvod, proč většina žen v domácnosti s příchodem různých parníků a multivarok zajímá, jak vařit míchaná vajíčka na pár jo? Zkusme společně pochopit.

Jaké jsou výhody a nevýhody omeletu pro pár?

Téměř každá žena může nyní pochlubit moderním vybavením v kuchyni jako parník, multivarok a mikrovlnné trouby. Vařit omeleta je nyní možné různými způsoby: smažit, vařit, péct, dusit. Ale každá z těchto metod má jak své výhody a některé nevýhody. Pojďme se blíže podívat na klady a zápory omeletu vaření v páře.

Přednosti nádobí:

• míchaná vejce, dušená, to je považováno za zdravé výživy a výživy;
• a to především díky pára proniknout do potravin, jídlo se vaří mnohem rychleji;
• není třeba ztrácet drahocenný čas se zastavit a otočit potraviny;
• můžete si být naprosto jisti, že žádný omeleta bude hořet a nemůže být zkažený;
• Výrobky zachovat maximální živiny, vitamíny a minerály.

Nevýhody parní omeleta:

• míchaná vejce pro pár nikdy nevyjde smažený křupavé;
• se nedoporučuje vařit omeletu s houbami na pár, které vyžadují dodatečné tepelné zpracování;
• také jeden z nevýhody patří poměrně nevýrazné chuti jídla, ale je to spíše otázka vkusu.

Omeleta na pár multivarka

Složení:

• 5 ks. vajec;
• 10 Art. l. mléko.

Příprava:

1. Vejce se snaží řídit ve vysokém mísy a promícháme s mlékem. Smíchejte všechny pomocí corolla. Je nutné, aby hmota byla homogenní, jak je to možné. Zde důležitým bodem je to dobré míchání, nikoli porážet. Můžete to udělat tuto operaci pomocí mixéru s metličkou při minimálních otáčkách.
2. Připravte multivarku. Pour asi 250 až 350 ml vody a dát na horní formě pro vaření v páře.
3. Nalít do omeleta formě nepřilnavého, tukem s malým kouskem másla a dát do multivarku.
4. Režim „paření“ obrátit na 25-30 minut. Zavřete víko.
5. Po dokončení cyklu, aniž by museli otevřít víko Multivarki, dát trochu vařit omeletu. Zde je hotový pokrm.
6. Omeletu spread na desku a slouží ke stolu, můžete sezóny ho s bylinkami.

Pokud není nutné dodržovat přísnou dietu, tento recept může být celá řada různých zálivek chuti.

Viz také: Jak vařit omeletu v multivarka?

Načechraný míchaná vajíčka protein dušená špenát

Složení:

• 3 vejce;
• 1 h. L. čerstvé citronové šťávy;
• špetka soli;
• 1 polévková lžíce. l. olivový olej;
• frac12- Art. jemně nasekané špenát;
• 2 lžíce. l. feta sýr;
• 2 lžíce. l. domácí tvaroh.

Příprava:

1. Připravit omeletu v tomto receptu budete potřebovat pouze proteiny. Oddělte žloutky od bílků znáte.
2. Výhodná šlehání mísy nalijeme bělma, přidejte do něj citronovou šťávu a sůl. Metla dobře pomocí corolla. Nepoužívejte mixér, nebo vejce přesycen s kyslíkem a ztratit svůj lesk.
3. Špenát dobře promyta pod tekoucí vodou, nenechat malé částice, křupavé na zubech, a jemně nasekáme proužky.
4. Smažit do stavu měkkosti v olivovém oleji a dát zcela vychladnout.
5. Připravte dvojité kotle, nalít potřebné množství vody dle návodu a zapnout režim „vaření v páře“. Nalijte špenát do mísy, zalijeme vaječnou hmotu. Vaření po dobu 20 minut.
6. Ready omeleta obrátit na talíř, posypeme strouhaným sýrem a nyní chuť.

Omeleta pro pár bez dvojité kotle s masem

Složení:

• slepičí vejce - 6 ks;.
• mléka - 1 polévková lžíce;.
• voda - frac12- Art.
• špetka soli;
• Vařené maso - 100 g;
• Sladká paprika - 1 ks;.
• Sýr - 60 g;
• malá rajčata - 2 ks.

Příprava:

1. Pepř je třeba vyčistit, odstraňte jádra a rozsekat na malé kostičky.
2. Rajčata nakrájíme na tenké polokroužky. Tip: Pokud používáte různé vodnaté rajčat, míchaná vajíčka před přidáním k nim trochu lépe smažit nebo vařit.
3. Maso by mělo být nakrájíme na malé kostičky. Tip: Pokud budete mít vařené kuře, nejvhodnější by bylo snížit ruce.
4. Míchejte šlehač, co je důležitější, ne bič. Přidejte mléko, sůl a vodu. Dobře promíchejte dohladka.
5. Nyní je třeba připravit parní lázeň. K tomu je třeba vzít pot a naplňte ji vodou asi o 1/3. By měl být umístěn v horní části cedníku: je třeba vybrat přesně průměr pánve tak, aby nesklouzla a snažil se „skok“ uvnitř. Nechte vařit vodu.
6. Formulář by měl být připraven vylít všechny pevné složky a zalijeme vaječné hmoty.
7. Dolní forma v cedníku a pokrývají celou strukturu. Vaření je třeba po dobu 10 až 15 minut na mírném ohni. Je důležité, aby voda je mírně varu a šplouchání.
8. Zkontrolujte připravenost omelety, jemně otevření víka na páru vytvořenou pod ním, nekape do misky.
9. Ready omeleta Flip na talíř, nechte ho trochu vychladnout a podáváme.

Viz také:

• Jak vařit omeletu s mlékem?
• Jak vytvořit načechraný omeletu?
• Jak vařit omeletu v mikrovlnné troubě
• Jak vařit japonské omeletu?

Pro ty, kteří vést zdravý životní styl a držet speciální dietu, stejně jako malé děti, míchaná za pár být velmi užitečné. Dobrou chuť!