Užitečné vlastnosti řepy

Mnoho zdravotních problémů jsou dnes řešeny s pomocí inovativních technologií, moderní lékařské vybavení a tak dále. Je škoda, že lidé zapomněli nejjednodušším alternativu.

Většina léků, léčebné procedury mohou nahradit tradiční produkty s komplexním pozitivním účinkem. Mnoho problémů ušetří červená řepa.

Vezměme si prospěšné vlastnosti řepy.

aktivace

Britští vědci zjistili, že vzhledem k denní spotřebě šťávy získané z cukrové řepy, může zvýšit jejich účinnost o 16%. Tato šťáva je, mimo jiné, zvyšuje obranyschopnost, odstraňuje známky únavy.

rejuvenescence

Řepy šťáva je přítomna kyselina listová, což má pozitivní vliv na tvorbu nových buněk. Tam je součástí zázrak šťávy a křemene - jeden z prostředků omlazení, posilující kosti, cévy stěny. Tento minerál je také užitečné pro kůži.

čištění

Řepa doporučené obezity, pomáhá tělu zbavit se přebytečné vody (jedna z příčin edému). Vařená řepa - to je zárukou dobrého křesla, tvorba moči, to vám umožní čistit játra, ledviny, zažívací trakt. Červená řepa není vhodný pro lidi, kteří si stěžují na žaludeční problémy, zvýšené kyselosti.

léčba

Zařazení do řepy stravy umožňuje profilaktirovat CCC onemocnění, včetně hypertenze, aterosklerózy. Řepy zlepšuje játra. Vzhledem ke složení cukrové řepy se má vasodilatační účinek, je nezbytné z hlediska posílení stěny malých krevních cév.

hematopoeza 

Řepy bohaté na železo, měď. Proto přispívá k tvorbě krve, je velmi užitečné pro lidi po operaci.

zotavení

Použití řepné šťávy podporuje rychlé zotavení z těžkých nemocí. Doporučená frekvence dávkování - 3x denně. Délka kurzu - 7 dní. Řepné šťávy - je účinný lék proti únavě. On se vrátí ztracenou energii den.

Jak by měli jíst řepy?

1. Kup řepa by měla být jednotná, hladká pokožka. Pokud okopanin, které jsou praskliny, promáčknutí muset opustit svůj nákup. Hustší řepa, tak to je užitečné. Ukazatelem čerstvosti řepy - vrcholy (pokud existuje).

2. Udržujte syrové červené řepy v chladničce může být až do 60 dnů, vařené - 7 dní.

3. vyžívá a mohou být vařené a surový řepy. To je skvělá přísada do polévek, salátů. Tepelné zpracování vede ke ztrátě malé části vitamínů, což není typické pro ostatní zeleniny.