Užitečné vlastnosti řepy organismu

V současné době se řepa se pěstuje na všech kontinentech. Byly vytvořeny a pěstují různé druhy řepy, které se liší ve velikosti, tvaru, sytost barev, tam jsou žádná vlákna s tenkou slupkou a sladkou masa. Nicméně historie starověkého řepy hluboko, dokonce i roky Babyloňané 2000 před naším letopočtem, který se používá k léčebným účelům listů řepy. Jako staří Řekové a Římané znali a ocenil užitečné vlastnosti řepy pro tělo. Řepa byla častá občerstvení na stolech mnoha králů ve středověku.

Řepa jíme, a to především pro chuť a zcela podceňovat své obrovské zdravotní výhody. Po mnoho let, jedinečné zdravotní vlastnosti řepy oceňují tradiční medicíny. V lidovém léčitelství, řepa používá při léčbě anémie, jako prostředek k posílení imunitního systému, při nachlazení, pro léčbu rýmy, hypertenze, pro bolesti žaludku, střevní poruchy, játra a ledviny. Červená řepa také posiluje nervový systém, zlepšuje paměť.

Vitamíny a minerály

Řepa obsahují vitamíny: A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C minerály: draslík, železo, vápník, hořčík, fosfor, měď, chlor, fluor, zinek, bor, lithium, molybden, sodík , rubidium, kobalt. Kromě toho obsahuje cukry, bílkoviny, bioflavonoidy, antokyanů, karoten, betanin. Obsahuje mnoho kyseliny listové, kyseliny jablečné, je zde také kyselina citrónová, kyselina šťavelová, nikotin.

Léčivé vlastnosti červené řepy

Je nízký obsah kalorií ve 100 gramech obsahuje pouze 38 kalorií. Tato zelenina je 30% se vztahuje na denní dávku kyseliny listové, která je nezbytná pro správný vývoj plodu. Řepa byl skutečný poklad lze právem nazvat červené zlato. Je na čase zhodnotit své prospěšné vlastnosti, a vstoupit do své každodenní stravě, aby dlouho, aby si svůj drahocenný zdraví.

Tento nehezký zeleniny je schopen provádět zázraky. Léčí anémie, snižuje krevní tlak, předcházet onemocnění srdce, posiluje imunitní systém, reguluje funkci gastrointestinálního traktu, stimuluje vylučování žluči, podporuje normální kyselina - báze rovnováhy v těle, léčí pálení žáhy, bojuje zácpa.

Napomáhá léčbě obezity, snížení tělesného tuku, potlačuje chuť reguluje hladinu cholesterolu, toxiny z těla. Prevenci osteoporózy, snižuje bolesti v zádech. Řepy reguluje menstruační poruchy, neplodnost léčí, léčí dnu, zvyšuje koncentraci, reakce, paměť, uvolnění napětí, léčí stresu, deprese, apatie, různé neurózy, nespavost, zlepšuje stav vlasů a nehtů.

bojuje s rakovinou

Řepu umístila na prvním místě v boji proti rakovině. Když se člověk dozví o nemoci, jak to vnímá verdikt, ale existuje spousta příběhů, které naznačují, že rakovina může být vyléčen. Nejdůležitější věc, a to je velmi důležité věřit v jejich vlastní sílu a léčivé vlastnosti zeleniny. Vědci výzkumu ukázaly, že řepa je zelenina nejúčinnější v boji proti rakovině. Díky mocným antokyanů, antioxidanty, červené pigmenty, které jsou obsaženy v řepy ve velkých množstvích. Bojují s volnými radikály, které poškozují DNA a zvyšují rozvoji rakoviny. Použití nosného tělesa řepy po chemoterapii, anémie, leukémie, a mnoha dalších druhů rakoviny.

řepa sirup

Všichni se doporučuje pít šťávu z syrových řepy, který stimuluje krevní oběh, má vlastnost k čištění krve, zlepšuje metabolismus, užitečné při anémii, při léčbě některé z nachlazení, chřipky, bolesti v krku, doporučených pro ženy v menopauze, těhotné ženy, mládež, děti, kojence.

Připravte sirup je velmi jednoduchý: opláchněte a čisté řepa, udělat díru v tom, nalít do něj 3-4 lžičky cukr. Pak se dal do trouby, do té doby, dokud se cukr zcela nerozpustí, musí být vytvořena na sirup. Tento sirup měli jíst všechny členy rodiny. Používáme ji k posílení organismu a k léčbě anémie.

Řepu by mělo být doplňkem hlavních jídel na náš stůl. Čím tmavší barva červené řepy, tím více obsahuje prospěšných antokyanů, které zlepšují zdraví. Všechny tyto výhodné vlastnosti obsažené v řepě téměř po celý rok. Léčba řepy můžeme provádět během několika týdnů nebo 2 krát ročně, očistit tělo a odstranit nahromaděné toxiny. Pokud chcete, aby posílily své tělo, jíst co nejvíce, a tak často, jak je možné syrové červené řepy.

Upozornění

Jíst řepa by měla být omezena na lidi s cukrovkou, protože obsahuje velké množství cukrové řepy, a to může vést k prudkému vzestupu hladiny cukru v krvi.