Červená řepa - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Jak často zapomínáme, že naši předkové se zbavil svých neduhů pomocí nejběžnějších každodenních produktů, použité rostliny a byliny. Například, červená řepa, užitečné vlastnosti a kontraindikace, které je známo, že lidovém léčitelství po staletí. Ale v dnešní době nemusí učit používat pouze tento kořen pro léčení těla a pozitivní efekt není dlouho čekat.

biochemické složení

Je třeba říci, že najednou řepy má vyvážený unikátní složení vitaminů a prvků, které nelze nalézt v žádném jiném produktu. Kromě toho, že živiny v jeho složení neztrácí výhodu ani v případě tepelného zpracování zeleniny. Nikdo nebude pochybovat o velkou výhodu vařené řepy.

Aby nemohlo být opodstatněné, budu připomínat biochemické složení kořene: Takže, kromě řepy obsahuje sacharidy, přírodní cukry, jako je glukóza, fruktóza, sacharóza, a pektin. K dispozici vitamíny B, BB, C, karotenoidy.

Ale co je nejdůležitější, že obsahuje velké množství minerálních solí, jako je draslík, železo, hořčík, mangan. Existuje zde jód, kobalt, měď, zinek, fosfor a síra, cesium, rubidium, chlor a t. D. Je třeba poznamenat, vysoký obsah organických kyselin a vlákniny.

Co užitečné vlastnosti má kořeny?

Čerstvá nebo vařená řepa, čerstvé šťávy je vhodné použít pro chronické zácpě. Vzhledem k přítomnosti v jeho složení celulózy a dalších látek, řepa aktivuje metabolické procesy v těle, zlepšit funkci střev. Není divu, že tato zelenina se nazývá zářící body. Další čištění pomocí optických prvků kořenové zeleniny se provádí sanitační střevní sliznici, zabíjení hnilobných bakterií.

V rámci kořene má betain. Je lipotropic prostředek řídí metabolismus tuků, pomáhá čistit játra normalizuje krevní tlak. Tato látka má aktivitu v surovém řepy a vařené v. Proto poté, co vypil půl sklenice čerstvé řepné šťávy, jíst mísu horké boršč nebo červená řepa, betain stejně tak mohla účinně plnit svou funkci.

Nemůžeme říci o magnet, který obsahuje hojnost kořene. Je známo, že tento prvek je nepostradatelný při prevenci a léčbě aterosklerózy, hypertenze.

Červená řepa aktivní má vlastnost podporovat krvetvorbu, protože obsahuje prvky proces normalizování. Proto tento nepostradatelný produkt pro lidi, kteří trpí anémií. Kromě toho, použití cukrové řepy poskytuje mírné močopudné účinky, působí protizánětlivě.

Vařené kořen je velmi užitečné, aby zahrnoval ve stravě těhotné ženy, protože obsahuje kyselinu listovou, má příznivý vliv na tvorbu nervového systému dítěte. Kromě toho, těhotné ženy často trpí zácpou, protože to zelenina má projímavý účinek.

Červená řepa je bohatá na jód, a proto by měly být konzumovány v chorob štítné žlázy způsobené nedostatkem jódu. Navíc je vynikající prevencí aterosklerózy.

Užitečné vlastnosti šťávy

Čerstvá šťáva kořen užitečné použít k obezitě, pro odstranění z těla nahromaděné toxiny, toxiny. Šťáva nápoj očistit játra. Je užitečné pro běžný chod srdce, cévní zdraví. To je přijata na posílení obranyschopnosti organismu, k normalizaci krevního tlaku, stejně jako bolesti při menstruaci, a, samozřejmě, řepné šťávy - nejlepší přírodní prostředek pro odstranění zácpy.

Ale aby šťáva přinesl přínos pro zdraví, musí být řádně připravena a pití:
Stiskněte přes odšťavňovač čistí šťávy, kořen dobře promyje a pak se nechá bez zavření víka po dobu několika hodin při teplotě místnosti. Zahájením léčby čtvrt sklenici džusu. Ještě lepší je, smíchejte ji napůl s mrkví nebo Apple (dýně). Nebo směs vařit najednou z těchto tří šťáv.

Kontraindikace k používání

Stejně jako neexistuje taková přísná kontraindikace použití cukrové řepy. Spíše můžeme hovořit o omezení v přihlášce. Například, se nedoporučuje používat často a ve velkých množstvích v onemocnění žaludku s kyselostí, jako root ještě více zvětšuje. Takže buďte opatrní.

Nenechte se unést to v přítomnosti osteoporózy nebo s predispozicí k onemocnění. Skutečnost, že produkt inhibuje úplné absorpci vápníku.

Je třeba také připomenout, že řepa dost sladký zeleniny. Z tohoto důvodu výrazně omezuje jeho použití u pacientů s cukrovkou.

Je možné zapojit se nádobí řepy v močových kamenů, zejména při oxaluria od zeleniny obsahuje kyselinu šťavelovou. Proto, na rozdíl od všeobecného názoru k léčení urolitiázy, stejně jako, jak se zbavit kamenů v močovém měchýři použití řepné šťávy je kategoricky nemožné.

A samozřejmě, nemůžete jíst řepu v chronickým průjmem, protože má silný projímavý účinek.