Posilovat a chránit zdraví dětí předškolního věku v mateřské škole

Mezi hlavní onemocnění, které jsou typické pro děti předškolního věku

Po analýze výsledků studií, lékaři dospěli k závěru, že na prvním místě mezi nemocemi předškoláky okupované onemocnění dýchacích cest, akutních respiračních infekcí. Druhé místo zaujímají parazitárních a infekčních onemocnění, alergické reakce, zažívací systémových onemocnění.

Jedním z důležitých ukazatelů zdraví dítěte je jeho fyzický vývoj. Bohužel, v posledních dvou desetiletích se výrazně zvýšil počet funkčních abnormalit, které se objevují s věkem. Nejvíce děti v předškolním věku čtyř let se 2 až 3 abnormality kardiovaskulárního, gastrointestinálního, nervózní, a dalších systémů. Od 6 let 50% dětí se počet odchodů se zvýšil na 4-5.

Při analýze zdravotního stavu předškolních dětí odhalily odchylky od pohybového aparátu, nosohltanu, kardio - cévní systém. U 25% dětí bylo zjištěno, neurotické poruchy, onemocnění pohybového aparátu, urogenitální a endokrinního systému.

Opatření zaměřená na zlepšení zdraví malých dětí

Hlavním cílem je rozvoj předškolního programů tělesné výchovy, provoz motorových vozidel, jejichž cílem je vytvoření správné držení těla. Tato opatření výrazně zvýšit normální fungování orgánů a systémů těla dítěte. Učitelé a rodiče by měli vynaložit veškeré úsilí regulovat motorickou aktivitu u dětí předškolního věku, které potřebují.

Například, pokud zvýšenou aktivitu dětí, by měly přijmout opatření k omezení inhibice nadměrné mobility. Pro děti se sníženou aktivitou by měly mít více času na intenzivní cvičení.

Posílení děti předškolního věku je také o metodách proporcionálního rozvoje u dětí z různých svalových skupin. Jak to udělat, vybrala potřebnou cvičení s postupným zvyšováním zatížení. Je třeba vyzvat dítě, tak se nebere servítky, který stál v pořádku, když se narovná ramena a tak dále. D.

To je velmi důležitý bod, protože jako dítě, na základě jejich věku nejsou vědomi významu těchto označení dospělého. A tak se změní pozici pouze po krátkou dobu a pak se na to zapomenout. Z tohoto důvodu, a to jak doma, tak v mateřských dospělých je třeba pečlivě sledovat provádění dítěte všechny pohyby, cvičení, hry a další aktivity.

S přibývajícím věkem, je třeba děti učit pečovat o své zdraví. Je nutné vysvětlit jim důležitost ranní cvičení, cvičení v průběhu dne, které jsou zaměřené na zachování a posílení zdraví. Je nutné naučit dítě sebekontroly o své zdraví a kondici.

Samozřejmě, že problém tělesné výchovy dětí je nejdůležitější úkol rodičů a zařízení péče o děti. Fyzická aktivita by měla být velká část režimu motoru. Avšak tím, že samo o sobě prosté zvýšení mobility dětí předškolního věku nevede k výrazným výsledkům podpory zdraví.

Nejdůležitějším prvkem je správná tělesná aktivita walking. Tvoří správné držení těla. Skákání na měkkém povrchu, proveditelné běh, který je schopen chránit tělesných orgánů systému vůči náhlým šokům, zajistit jemné trénink náklad chrupavky kloubů nohy.

Běh a chůzi by měla být lehká, pohodlná pro dítě. Těžký, dlouho-běh, skákání na tvrdý povrch může mít negativní vliv na svaly, kosti a vnitřní orgány. Takže je potřeba pečlivě organizovat takové cvičení, sledovat jejich provádění a nezatěžovat dětí bez opatření.

Je nutné vysvětlit dítěti, jak sedět, stát, opravit ho, narovnal ramena, záda. Dovednosti děti v předškolním věku jsou tvořeny opakovaným mechanickým opakováním. Dále se stává zvykem, a dobré držení těla bude mít pozitivní vliv na fungování celého organismu.

Nicméně, moderní věda a nadále rozvíjet soubor opatření na vhodný výběr cviků, které jsou zaměřeny na podporu a ochranu zdraví dětí předškolního věku. Tato opatření jsou rovněž navrženy tak, aby se zabránilo zranění tím, že rozvíjí fyzické aktivity pro děti.

Úvodem ke zdravějšímu životnímu stylu, vyžaduje zavedení promyšlený systém, kde znalosti o výhodách tělesné výchovy, udržení zdravé držení těla, dobré návyky jsou vodítkem pro chování dětí. Tyto dovednosti jsou zaměřeny na včetně posílení duševního zdraví dětí předškolního věku, protože poskytují jim sebevědomí, sebeovládání, aby bylo možné provádět pohyby, statické pózy dítěte.