Zachování tělesné a duševní zdraví dětí

Problémy formování zdravého způsobu života dětí předškolního věku

Předškolním věku je nejlepší doba pro rodičovských dovedností fyzické a duševní pohody. Skutečnost, že je až do 7 let věku dochází k intenzivní rozvoj všech orgánů, je vznik všech systémech tělesných funkcí. V této době se stanoví základní rysy jeho povahy, že dítě je vytvořena jako osoba. Z tohoto důvodu je důležité, v této fázi začnou tvořit a předat potřebné znalosti a dovednosti, zdravého životního stylu, k zahájení systematického cvičení. Úkolem zachování zdraví je zvláště důležitá v našich těžkých časech.

Art of šťastný a dlouhý život je naučit člověka již od raného dětství sledovat jejich zdraví. Pokud to nepomůže vypořádat s dítětem v budoucnu bude obtížné, aby se na to. Proto je prioritou ve výchově dětí předškolního věku je zvýšit úroveň fyzické a duševní pohody a vštěpovat návyk pravidelného tělesného cvičení.

Podle statistik v posledních letech se počet zcela zdravých dětí zapsaných do školy se výrazně snížilo, a je asi 10% z celkového počtu prvňáčků. Je třeba také poznamenat, že mnohé děti vstupují do školy nejsou self-dovednosti.

patří vytrvalost, schopnost takových dovedností, aby přizpůsobily své emoce, přejít z jednoho do jiných oblastí činnosti, schopnost naslouchat, komunikovat s ostatními dětmi.

Z tohoto důvodu je zapotřebí vytvořit konkrétní implementaci systému rekreačních aktivit ve vzdělávacím systému. Řešení tohoto problému, v konečném důsledku přispěje ke zlepšení každý předškolák zachování jeho zdraví, utváření osobnosti.

V současné době - ​​to je jeden z hlavních strategických cílů zachování, rozvoj země. Určený pro tento účel a jsou právní dokumenty, které regulují tento problém: RF zákona „na výchovu“ na sanitární - epidemiologické blahobytu obyvatel „Dekrety prezidenta Ruska a jiné lidské zdraví není jen nepřítomnost nemoci, ale také emocionální, psychologické pohodlí. vysoká efektivita. A to je základem blahobytu budoucího života dospělých.

V tomto ohledu by učitelé měli věnovat zvláštní pozornost k tvorbě práva dítěte volby jen dobré pro vaše zdraví a kategorické odmítání věcí, určitě škodlivé. Učitelé, rodiče by měli vštípit dětem od útlého věku návyku správného postoje k jejich zdraví, naučit je za něj odpovědnost. K tomu je nutné vytvořit ucelený systém pro tvorbu zdravého způsobu života, sociálního blahobytu dětí.

Požadované součásti programu tvorby a ochrany zdraví dětí:

Při vytváření programů s cílem zajistit plnění stanovených cílů předškolního vzdělávání, je třeba věnovat zvláštní pozornost na tyto složky jsou:

Povinné tělesné výchovy, procházky na čerstvém vzduchu;

Kompletní a vyvážená strava. Tvorba pravidel osobní hygieny, dodržování dne, použití různých kalení procedur, klidný spánek, začít den denní poplatek.

Tyto faktory jsou klíčové pro rozvoj dětí, zabraňují vzniku mnoha nemocí v budoucnosti. Kalení pomáhá úspěšně odolávat nemocí spojených s nepříznivým klimatickým faktorům - podchlazení a přehřátí. Avšak postup vytvrzování by měla být prováděna postupně, držet sadu pravidel:

Provádějí kornatění dětského organismu by měly být prováděny postupně, systematicky, komplexně.

Je třeba vzít v úvahu jednotlivé charakteristiky každého dítěte. Duševní zdraví a zachování jejího vzniku, stimuluje ochranné mechanismy člověka.

Pozitivní emoce pomáhají chránit imunitu, normalizaci endokrinního systému. Z tohoto důvodu, mnozí učitelé používají k podpoře metodu, která je považována za účinnější páky vlivu než trest. Povzbuzující děti tak často, jak je to možné, jsme se posílit své zdraví a udržovat ho.

Duševní zdraví je také utvářena následujícími faktory:

Schopnost dítěte přátelské k ostatním dětem, schopnost naslouchat druhým, právo mluvit, schopný rozlišovat lži z pravdivých slov;

Respekt k životnímu prostředí, životní prostředí;

že je třeba neustále vytvářet představu o tom, co je dobré a co je špatné. Například čistit zuby - je to dobré, ale ne snížit své nehty - to je špatné. Co je zdravé, aby bylo dobré a špatné špatně.

Je nutné vštípit dětem dovednosti zdravého chování. Patří mezi ně návyk mytí rukou, nezlob se a neboj se, neboj se o ničem. Je také důležité rozvíjet kulturu a tvůrčí schopnosti každého dítěte.

To znamená, že zachování fyzické a psychické zdraví školky, jeho sociální pohodu možné s aktivní účastí učitelů a rodičů. To by mělo být v každém zařízení péče o děti, aby aktivně rozvíjet a realizovat diagnostické metody, rozvojové programy, odpovídající charakteristiky dětí předškolního věku.