che.ungurury.ru

Mrkev: užitečné vlastnosti, používání mrkvové šťávy a kontraindikace

Mrkev: užitečné vlastnosti, používání mrkvové šťávy a kontraindikace Jaký má smysl z mrkve? Mrkev je cennou potravinou. Obsahuje řadu výživných látek potřebných pro organismus. Mimochodem, nejbohatší na živiny jsou považovány kořeny nejsou těžší než 150g. Co obsahuje? Tento druh vitamínů - C, E, PP a skupina B K, minerály - fosfor, draslík, železo, kobalt, měď, hořčík, nikl, chrom, jód, a s. Navíc mrkev bohatá na proteiny, sacharidy, pektiny a karoten. Obsahuje mnoho éterických olejů. Lžíce mrkev můžete využít k opevnění stravy, kromě toho to je velmi chutné jídlo.

Mrkev obsahuje látku, jako je beta-karoten. Má pozitivní vliv na práci bronchopulmonální systému. Poté, co v těle, tento prvek je přeměněn na vitamin A, které jsou nezbytné pro naše oči, vlasy, kůži, reprodukční systém a jater.

Je důležité, aby ženy, které plánují těhotenství. Také vitamin A je vynikající prevencí různých onemocnění oka, sítnice posílit zabraňuje zánět spojivek, zánět očního víčka, krátkozrakost a „šeroslepost“. Jeho spotřeba také nevyvíjí chronickou únavu a anemii.

Mrkev by měla být přítomna v menu, lidé různých věkových kategorií. Vyznačuje se vysokou schopnost zastavit proces stárnutí a zvýšit metabolismus v těle.

U dětí podporuje aktivní růst tvorby tkání a orgánů. Mrkev pomáhá udržovat v dobrém stavu naší kůži a sliznice. Je to vynikající nástroj pro boj s jarní beriberi, protože navzdory dlouhé skladování neztrácí nutriční hodnotu.

Mrkve jsou důležité zejména pro lidi, kteří trpí chorobami trávicího traktu, kardiovaskulárního systému, jater a ledvin. Když artritida, anémie a různé poruchy metabolismu minerálů se doporučuje každé ráno vypít půl sklenice čerstvě vymačkané mrkvové šťávy.

To se nejlépe provádí na lačný žaludek. Mrkev pyré (z vařené zeleniny) pomáhá při nefritidu, dysbiózou, a dokonce i rakovinu.

Mrkve jsou zeleniny, které jsou k dispozici pro každou osobu. To má celou řadu léčivých vlastností. Podívejme se na některé možnosti pro jeho použití:




- Za účelem odstranění zápach z úst, ale i léčbě různých infekčních chorob v dutině ústní často kousat syrové mrkve.

To zahrnuje množství těkavé výrobu, a má široké spektrum antimikrobiální vlastnosti a byl úspěšně použit k léčení onemocnění, při sliznice a kůže.

- Výhody mrkvové šťávy v tom, že se jedná o vynikající nástroj pro léčbu nachlazení, a to zejména u dětí. Prostě něco, co je třeba vštípit do nosu třikrát nebo čtyřikrát denně několik kapek čerstvě vymačkané mrkvové šťávy.

- Salát z vařených nebo kaší mrkev mohou být zahrnuty do menu pro diabetiky, jejich použití není více než třikrát týdně.

Prakticky neobsahují cukr, ale existuje mnoho užitečných látek. Také mrkev nevytváří tuků v podkožní tkáně u lidí.

- Během kojící matky by měly denně vypít dvě sklenice čerstvé šťávy z mrkve. To pomůže zvýšit laktaci a zkvalitnit vlastnosti mléka.

- Někteří pediatři doporučit začíná pevnou stravu pro kojence jen pár kapek mrkvové šťávy, promícháme s mateřským mlékem na čajovou lžičku. Postupně zvyšovat množství šťávy můžete.

- Denní příjem mrkvové šťávy aktivuje imunitní systém, posiluje nervový systém a hojení vzniku vředů v žaludku a dvanáctníku.

To také optimalizuje slinivky aktivitu a nerozvíjí rakovinu.

- Rakoviny vyžadují mrkvová šťáva spotřeba je dobře odfiltruje od vlákna. Ve stejné době, strava by měla čistit cukr, mouka, škrob, obiloviny a výrobky k jejich obsahu.

- Pokud budete pít na lačný žaludek půl šálku mrkvové šťávy, bude mít mírný projímavý účinek.

- Když angina doporučuje mrkvové šťávy čerstvě ředí teplou vodou ve stejném poměru, míchat pár polévkové lžíce medu a použít výsledné máchání.

- Když stomatitida nebo drozd mazat ústní sliznici léze umístit mrkvové šťávy smíchané s medem. Opakovat každou půl hodinu.

- Pro léčbu gastritidy s vysokou kyselostí se doporučuje každý den vypít litr čerstvé šťávy z mrkve.

- Vynikající nástroj pro boj s přetrvávající slabost, nedostatek nedostatku energie a vitamínu je následující prostředky: v dopoledních hodinách na jemném struhadle nastrouháme mrkev a za stálého míchání se do něj lžíci medu a lžíci zakysané smetany domova, to vše posypeme sekanými ořechy dle vlastního výběru.

Jíst léčit každé ráno na lačný žaludek, nejlépe ne méně než půl hodiny před obvyklou snídani.

- Pro léčbu slunce a tepelných popálenin, hnisavé rány a kožní zánět překrývají na postižené místo čerstvé mrkve kaší. Změňte to by mělo být každou půl hodinu.

- Pro čištění ledvinových kamenů pít každý den, směs mrkvové šťávy a cukrové řepy. Doporučuje se vypít alespoň půl sklenice třikrát nebo čtyřikrát denně po dobu jednoho týdne.

Jsme tady s vámi a mluvit o mrkev, prospěšné vlastnosti, použijte šťáva z mrkve a kontraindikací, co se chystáte říct. Uvědomte si, že byste neměli jíst mrkev s kolitida a enterokolitida, stejně jako v době zhoršení vředové onemocnění.


Ekaterina, medicsguru.ru

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru