Mango. O zralosti plodu, a složení minerálními vlastností. Aplikace. kontraindikace

Tam je asi 300 druhů tohoto ovoce, a aktivně kultivovaný, kde - že třicet pět odrůd, a to z různých barev. Zároveň je obtížné určit jeho zralosti, například ovoce zelená barva může být mnohem zralejší než zástupce Orange, ale manga mají užitečné vlastnosti.

• O zralosti mango

Vedena plodu splatnosti tak může - v oblasti třeně mango by měl emitovat velmi příjemnou ovocnou vůni. Je-li jeho kůže je hladká a lesklá, a byl pružný, se říká, že když dozrála a je vhodný k použití.

Někdy aroma kolem stonku může být trochu jako vůně terpentýn, nebojte se, v tomto případě ovoce úplně zkažené, že je to jen taková odrůda, navíc je méně hodnotná než ostatní.

Pokud všechno - ještě nepodařilo koupit ovoce je dostatečně zralý - na tom nezáleží. Například v Indii je jíst v jakékoliv formě. Nebo to může být zabaleny v papíru a dal do tmy při pokojové teplotě po dobu asi jednoho týdne.

Je dobré vědět, že výrazně zpomalit nebo dokonce zastavit úplně v chladné komoře procesu těhotenství. A dlouhodobé skladování buničiny zjemňuje a získávají nepříjemnou chuť.

• Co tedy má blahodárné vlastnosti manga?

Toto exotické ovoce obsahuje ve svém složení, mnoho vitamínů, jako jsou A, B, E, C, a D. Kromě toho, množství kyseliny askorbové na sto gramů vlákniny může činit až 175 miligramů. Obsahuje a cukry, jako je maltóza, sacharóza, xylóza, fruktóza, glukóza, sedoheptulose, mannoheptulose.

Přítomný v tomto ovoce a významné aminokyselinové složení, zejména na jejich nenahraditelné skupinu, která není produkován v lidském těle a musí pocházet z vnější strany potravin. Soudě podle oranžový mango vlákniny, můžete hádat, že to má hodně karotenoidů, a ve skutečnosti jsou plodem pětkrát více než v Mandarin.

Co se týče minerálů, mezi nimi mohou být identifikovány, i když ne tak bohatý, ale důležitou součástí, jako je železo, vápník, fosfor. Kůže ovoce obsahuje třísloviny a listy mají silné sedativum rostlinného původu.

V Indii, mango se používá k léčbě některých chorob. Prostřednictvím kombinace vitamínů a minerálů ovoce se doporučuje použít s cílem zabránit vzniku nádorových procesů v těle, a to zejména ve vztahu k reprodukční a močového ústrojí.

Toto exotické ovoce má pozitivní vliv na imunitní systém, a vykazuje antioxidační působení, chrání naše tělo buňky z oxidačních procesů.

To je také věřil, že toto ovoce je schopen odstranit nervové napětí, protože jeho používání zvyšuje se nálada rychle překonat stres a zvyšuje sexuální aktivitu.

• Aplikace léku na mango

Nezralé ovoce, pít malé množství medu a soli pomoci vyrovnat se s průjem, dyspepsie, zácpa a hemoroidy. A jak žlučopudně doporučuje jíst dvě manga denně s pepřem.

Na posílení srdečního svalu se doporučuje pomalu žvýkat poměrně malé kousky tohoto ovoce ve denně po dobu dvou týdnů, je vhodné, aby mango již v ústech.

Z listů této rostliny uvařené léčivé čaje, které se používají ke zlepšení zrakové ostrosti u pacientů s diabetes mellitus. Ego pití u onemocnění kardiovaskulárního systému, stejně jako patologie slinivky břišní. Tento lék pomáhá vyrovnat se s křečovými žilami.

Zralé plody se používají jako diuretikum a projímadlo, jakož i na zlepšení krevního srážení s častým krvácením. Mango džus nápoj s akutní dermatitidy a průduškového astmatu používají semena tohoto ovoce.

• V některých případech nelze jíst mango?

Mango má nějaké kontraindikace. Peel ovoce pro některé kategorie osob může sloužit jako alergen, ale zároveň jíst ovoce samo o sobě může. Z tohoto důvodu je lepší vyčistit v gumových rukavicích.

Nelze zneužívat nezralé ovoce, jako je tomu v případě přejídání způsobují nepříjemné pocity v oblasti břicha, což povede ke vzniku koliky, stejně jako podráždění dýchacích cest.

Ale upotreblonnye v mnoha zralého ovoce, nevyhnutelně povede ke vzniku zácpy, horečky a úlů.

• Jak úbytek hmotnosti mango?

Zhubnout a dát svému tělu harmonii, je doporučeno použít mango s mlékem, tato kombinace je velmi příznivý účinek na tělo, a zejména na obr. Takže, budete muset v průběhu dne k jídlu velmi zralé ovoce a nápoj je ve velkém množství tohoto nápoje.

Přesné doporučení tu není, protože vše záleží na jednotlivci. Ale měla by být dodržována kombinace těchto produktů, takže tři kila ovoce jsou čtyři litry mléka.

závěr

Jíst to užitečné ovoce, ale uplatnit moderování v jeho použití.

Zůstat zdravý!

Tatiana, medicsguru.ru