Feijoa je užitečný? léčivé vlastnosti

Na konci podzimního období na pultech obchodů objeví feijou - exotické ovoce, které pravděpodobně snažil několik. Málokdo ví, jaký druh ovoce, a to, co on byl tak dobrý? Jeho použití je opravdu obrovská. Povím ti o tom podrobněji.

Tento nádherný závod, který harmonicky kombinuje obrovskou výhodu a vynikající neobvyklou chuť. Během kvetení, je pokryta krásných květin. Plody svého protáhlého oválu, poněkud připomínající kiwi nebo avokádo. Patří k rodině myrty.

Feijoa patří do rodu tropických stromů, které rostou dobře na jihu Ruska, například na Kavkaze, stejně jako v sousedních zemích, Turkmenistánu a Ázerbájdžánu. Hlavně proto, že tato místa jsou vyváženy ovoce našich trzích.

Pokud jde o chuť a vůni, Feijoa je velmi připomínající jahody a kiwi, že - někde mezi. A některé druhy ovoce ochutnávka, věří, že to je podobné ananasu. Pokrm by měl být používán pouze zralé ovoce.

Nicméně je třeba poznamenat, že zcela zralé feijoa - ještě měkká, a jako takové jsou vystaveny poškození, kromě rychle podléhají zkáze. Na tomto základě, v obchodech si můžete koupit úplně zralé ovoce, jak je dobře známo, než zralé ovoce, takže je mnohem užitečnější.

Chcete-li zažít plnou chuť a chuť ovoce, budete muset dát jim dozrát. Chcete-li to, po zakoupení hardish feijou, by mělo být ponecháno na několik dní, přišel do stavu, a to v plné zralosti. Maso na jeho konzistenci by měl vypadat plotnovata želé.

• Feijoa užitečné vlastnosti

Hlavním cenná látka může být považována za jód, s jeho množství mohou soutěžit s mořskými plody. Tento chemický prvek je obsažen ve vodě rozpustné sloučeniny, která je dobře absorbován v lidském těle.

Ale to není vše, plody jsou bohaté na kyselinu askorbovou, které obsahují sacharózu, pektin a vlákno s nimi. Pomocí těchto užitečných látek, je možné je doporučit jako dietní výrobek pro onemocnění, jako je arterioskleróza, pyelonefritida, gastro - střevní poruchy, stejně jako nachlazení a posílit imunitní systém.

S ohledem na kůra z exotického ovoce je bohaté na antioxidanty, ale vzhledem k tomu, že má nakyslou chuť, čerstvé to je zřídka jíst. Ve většině případů se podrobí obvyklému sušení, po kterém se použití jako přísada do nápojů, jako je čaj.

• Jak si vybrat ovoce?

K uspokojení užitečné vlastnosti Feijoa své tělo, je důležité vybrat ten správný. Jak to udělat, zeptejte se prodejce snížit ovoce, a ujistěte se, že jeho tělo je jasné, pokud je bílá, plod ještě není zralý, o korupci budou říkat hnědé.

Samozřejmě, že v případě, že plod bude možné zakoupit v obchodě, samozřejmě, nikdo řez, že nedovolí, aby se tyto exotické ovoce je lepší koupit na trhu, aby se osobně ověřit kvalitu výrobku.

Pokud si obtěžovat koupit nezralé ananas guava, nebojte, nemusíte likvidovat jako produkt, měli byste si jen dát ho lehnout na chvíli, že bude připraven a bude možné k jídlu.

• Jak jíst tyto exotické ovoce?

Feijoa mohou být konzumovány jako samostatný pokrm a používá se jako další složky. Pokud se rozhodnete vařit recept, který obsahuje ovoce, je nutné jej vyčistit na koláč kůži. Pak se buď snížit na malé kostičky nebo roštu, dokud nevznikne homogenní suspenze.

Chcete-li jíst toto ovoce jako samostatný produkt, pak vyčistit to není nutné. Plodem je snížit na polovinu, a pomocí lžičky jede na kaši. Tato technologie se často používá při konzumaci kiwi.

Tyto plody se používají v různých originálních receptur. Musím říci, že nádobí Feijoa, pěkný - stále neobvyklé a chutné. Ovoce je přidávat do salátů, ovoce, jakož i zelenina, to je často připraven s pikantní omáčky, které se přidávají do masa. Také se používá jako náplň na pečení a pro přípravu různých dezertů.

• Recepty s Feijoa

Pokud jste připraveni kuře s sušené švestky, a budete milovat tento pokrm, se snaží nahradit sušené ovoce - ananas guava, a budete užívat kombinaci ještě více. Můžete si udělat salát s tímto exotickým ovocem, které navíc třeba přidávat vařená řepa a ořechy.

O tyto plody mohou být vařené marmeládu, kompot vaříme vitamíny na zimu. Velmi chutné kombinovat je s pomeranči, ananas guava buničina může být smíchán s kysanou smetanou nebo jogurtem, připraví koktejly, obecně variace hmotnosti, to záleží na vašich chuťových preferencí.

Pravděpodobně nejvíce banální recept - směs ovocné dřeně a cukr. Připravené rychle a stále udržovat všechny užitečné vlastnosti. Můžete použít takový lék na posílení imunity, a dokonce i vařit ji pro budoucí použití. Pokud se náhle Sugar produkt, nebojte se, všechny cenné vlastnosti zůstávají.

závěr

Ti, kteří se ještě pokusil tento exotické ovoce, určitě ochutnal, a nebudete litovat, naopak, bude objevovat novou chuť a příjemnou vůni.

Být zdravá a štíhlá!

Tatiana, medicsguru.ru