K čemu je Feijoa?

Po chuti ovoce připomínají jahody a kiwi ve stejnou dobu. Ale cítit plnost chuti by měly být použity pouze zralé zralé plody. Bohužel dosažení stavu zralosti, stanou se velmi měkké, rychle ztrácejí svou prodejnost, Porto. Proto se nejčastěji prodávají nezralé ovoce.

Z tohoto důvodu je třeba dozrát ovoce zakoupený doma. Dejte jim ležet na parapetu několik dní. Dužina zralého ovoce bude jako tlustý želé. Kromě toho, že zralé maso ze sladké, chutné, je stále velmi užitečné. Pojďme zjistit, co je použití Feijoa?

užitečné vlastnosti

Hlavní výhodou plodů je vysoký obsah jódu. Zde mohou soutěžit i mořské plody. 2-3 jedené bobule poskytnout denní dávku jódu. Musím říci, že tento prvek má formu rozpustnou ve vodě, takže je snadné, úplně absorbován.

Vzhledem k této vlastnosti, musí být přítomen ve výživě lidí, kteří trpí nemocí štítné žlázy feijoa ovoce. Bobule jsou nezbytné pro ty, kteří se podílejí na duševní práci, zejména studentů v období zkoušek.

Kromě vysokého obsahu jódu, plody jsou ceněny pro jejich vysoký obsah vitamínu C askorbinki to asi tolik, kolik obsahují citrus. Takže plody mohou být velkým přínosem během zimních nachlazení, chřipky nemocí.
Kromě toho, ovoce mnoha vzácných látek - vitamín PP. Bez něj, hodně z askorbinki nemůže být plně vstřebává do těla.

Feijoa je nutné použít všechny ty, kteří mají problémy se srdcem, krevními cévami. Vzhledem k vysokému obsahu pektinu, jahody pomáhají snížit špatný cholesterol, eliminace cholesterolu plakety. Pravidelná konzumace sladkého ovoce chrání před rozvojem aterosklerózy.

Kromě toho, že jsou užitečné u pacientů s hypertenzí, protože nižší tlak. Plody by měly být konzumovány v pravidelných intervalech, aby se zabránilo onemocnění ledvin, žaludeční varixy. Také je třeba poznamenat, že lahodné plody pomoci snadněji přežít stres, protože příznivý vliv na nervovou soustavu. Zjistili efektivní antidepresivum, které mohou povzbudit lepší než čokoláda.

Ty obsahují velké množství antioxidantů, což z nich dělá nepostradatelnou potravin pro lidi, kteří žijí ve velkých městech, kde většina z velmi špatných podmínkách.

Tradiční medicína nepřehlíží Feijoa užitečných vlastností. Odborníci doporučují jíst bobulí s onemocněním štítné žlázy, nedostatek vitamínů, onemocnění ledvin, ateroskleróza, onemocnění trávicího traktu.

Feijoa použití v dermatologii. Připravený z kůry, listy, léčivé rostliny výtažky mají silný protizánětlivý, protiplísňové, antioxidační a antibakteriální účinky. Vývar používá kůra hojení ran kožní vředy. Máchání infuze, odvar z listů eliminuje krvácení dásní, zmírnit bolest zubů.

Tradiční medicína používá odvar z kůry pro zdraví rostlin, zlepšují činnost srdečního svalu. Doporučuje jíst ovoce pro zácpa, dna, Gravesovy choroby. Používají se také v dietní výživu.

Použití feijou ve vaření

Obvykle jedl čerstvé plody. Ale mohou být přidány v různých jídel, které se používají při pečení buchty výrobků nebo při přípravě dezertů. Některé z nich připravit kompot, vařené džem. Kromě plodů ve vaření s použitím květů.

Na pultech lze nalézt konzervy, ovocné nápoje, nápoje ze zralých plodů Myrtle. Cukráři jejich použití při přípravě náplně v případě čokolád, koláčů. Zralé plody jsou skvělý střih zdobení ovocné saláty. Oni jsou často používány při přípravě masa a rybích pokrmů.

Chcete-li jíst feijou jen tak čerstvé, jdou napříč bobule a zralé maso jen jíst lžící, takže pleť beze změny.

Dlouhodobé skladování nemůže být jahody. Po týdnu skladování v ledničce, stanou se letargický, ztrácejí svou lahodnou chuť. Proto Feijoa často vystaveny průmyslové zpracování. To vám umožní ukládat na delší dobu.

Velmi užitečný šťáva ze sladkých plodů. To je nejlepší vařit sami doma. Čerstvá šťáva by měl okamžitě vypít, neuchovávají na dlouhou dobu, ne ztrácet živiny, vitamíny, stopové prvky. Vymačkat šťávu, je nutné vyčistit kůži plodu. Jen umýt důkladně a zmáčknout pomocí lisu nebo odšťavňovač. Potom se přidá k výsledné hmotnosti čistého pružiny nebo minerální vody (bez plynu). Může být smíchán s jablečným džusem a přidat trochu banán nektar.

kontraindikace

Bohužel, sladké bobule jsou kontraindikovány, pokud jste přecitlivělí. Při onemocnění diabetes, obezity, konzumace vyzrálých plodů Feijoa je třeba omezit. Zůstat zdravý!

Svetlana, medicsguru.ru

Další video „Vybrat feijou“