Tomel děti: v jakém věku může jíst?

Jako součást ovoce se spoustou užitečných látek. Tomel je bohatá na vitamin C, P, A. Ve svých minerálních solí fosforu, vápníku, hořčíku, železa a draslíku. Obsahuje sacharidy, proteiny, organické kyseliny, jodu. Je tu hodně tříslovin, přírodních vláken a mnoho dalších. Ale mnozí rodiče se ptají - a pokud tomel je vhodná pro děti, v jakém věku můžete jíst sladké ovoce? Pojďme se podívat:

Užitečné vlastnosti tomel

Pokud budeme mluvit o prospěšných vlastností sladkého ovoce, je třeba poznamenat, jistinu, a to: Použití tomel posiluje stěny cév, prevenci onemocnění ledvin, výskyt kamenů v nich. Kaki obsahuje velké množství jódu, proto je nutné pro lidi s poruchou činnosti štítné žlázy. Kromě toho, že posiluje imunitní systém, a je také používán pro lékařské účely v mnoha nemocí. Obecně platí, že toto ovoce je velmi užitečná a určitě měli zařadit do jídelníčku.

V jakém věku může dát své děti?

Někteří rodiče se začínají dávat dítěti trochu sladké řízky z celého roku. V tomto případě žádný negativní efekt není k dispozici. Nicméně, odborníci doporučují, aby začít dávat vaše dítě tomel, od věku tří let. Poté, co do 3 let dítěte ještě není zcela vytvořeného gastrointestinální trakt.

Plody mají silné vazebné vlastnosti. Poté, co v žaludku batole, smíchání s žaludeční šťávy, které tvoří lepkavý míč, který je těžko stravitelné. To může způsobit střevní obstrukci. Z tohoto důvodu je lepší riskovat a dát zralé tělo dítěte, od 3 let.

Děti starší tomel je velmi potřebné. Jeho použití zvyšuje imunitní systém dítěte, aktivuje průtok krve mozkem, což je zvláště důležité pro studenty, když zátěž na mozek je značně zvýšil. Kromě toho je červené ovoce je bohaté na železo, jód, draslík, vápník, hořčík. Tyto minerály jsou nezbytné pro normální růst a vývoj rostoucího organismu.

Je však důležité si uvědomit, že tento výrobek nesmí být zneužívána příliš. Dáte-li dítě více než jeden ovoce denně může vyvinout zácpu. To platí zejména pro mladé, ne příliš zralé ovoce, ve kterém hodně taninu. Proto se děti mohou jíst jen zralé vlákniny. Velmi dobře snášen dětského žaludku „Wren“ tomel odrůdy, nebo „čokoládové“.

Další velmi důležité vědět, že tomel je poměrně silný alergen, takže děti se sklonem k alergickým reakcím, zadejte ho ve stravě velmi opatrně. Po prvním jídle, sledovat reakce těla dítěte v průběhu celého dne.

Můžu jíst tomel děti, které trpí cukrovkou? V žádném případě! Plody jsou bohaté na obrovské množství sacharidů. Použití tomel s nemocí mohou výrazně zhoršit stav dítěte.

Obecně platí, že si uvědomit, že k nadměrné konzumaci jakékoli potraviny, včetně kaki, může poškodit i zdravý organismus.

Co můžete udělat tomel pro dítě?

Ze zralých plodů můžete uvařit chutné dezerty, které jsou jisti, že si vaše děti. Taková jídla obsahují jiné užitečné produkty, takže je velmi užitečné pro rostoucí organismus. Zde, například, dezertní recepty, které můžete jíst s dětmi 3-4 let:

Ovoce a šlehačkou zákusek

K přípravě potřebujeme 4 zralé tomel ovoce, 3 lžíce. l. čerstvě vymačkané pomerančové šťávy, půl sklenice ananasové šťávy, hrst všech bobulí. Můžete použít mražené ale dříve rozmrazí. Stále je třeba šlehačku podle chuti, trochu skořice.

Začneme připravovat:

Plody omýt pod tekoucí vodou, odstranění kůže, nakrájené na malé kostičky. Vložena do hluboké misky, zalijeme dva druhy džusu a zamícháme. Vyjměte mísu v lednici po dobu jedné hodiny. Za to, že ležel namočené plátky tomel šťávy do misky, dát na vrchol na několik bobulí, ozdobte šlehačkou. Posypeme lehce skořicí.

Snadné ovocný salát z persimmons a banán

Pro tento recept budeme potřebovat: 2 zralé tomel, 2 zralý banán, 1 malý pomeranč 2. l. pomerančová šťáva, domácí jogurt pro tankování.

Začneme připravovat:

Všechny plody čistých kůží pomerančů, tomel odstraňte semínka. Vše jemně nasekáme, vložíme do salátové mísy. Rozšleháme jogurt a pomerančovou šťávu, zalijeme salát. Zdobit to může lístky máty nebo čerstvé jahody.

želé

Z tohoto dezertu, budeme potřebovat 2 zralé sladké tomel, 2 lžíce. l. přírodní med, sáček želatiny (20 g), polovina sklenice vroucí vody.

Začneme připravovat:

Želatina kryt s vodou, promíchejte, počkejte 20 minut. Znovu Další mix. Tomel clean z kůže a semen, sekané. Složit kousky ve smaltované hrnce, přidáme med, jemně promíchejte, nalijte připravený roztok želatiny. Umístěte ve vodní lázni, tepla, za stálého míchání, dokud bude horký ale ne vařit. Pokrytí formy s igelitovou fólii na zavěšení hrany. Vyplnění formy s horkým želé, chladném a vložte do chladničky až do úplného ztuhnutí.