Dá se kojící matky tomel a v jaké formě?

Love tomel dospělé a děti. Ale až teď, mnoho mladých matek, těhotné ženy, kojící ženy se obávají, co bude, ne-li poškodit používání tohoto bobule dítě. Kolik si můžete jíst ovoce denně těhotné ženy, ať už kojícím matkám kaki av jaké formě budeme medicsguru.ru na místě.

Jak užitečné tomel?
Plody jsou velmi užitečné a výživné. Tyto vlastnosti jsou v důsledku přítomnosti v biochemickém složení množství živin, vitamínů, minerálních látek. Zralé tomel obsahuje monosacharidy, a-karoten, lykopen. To obsahuje draslík, vápník, hořčík a železo. Oranžové plody jsou bohaté na vitamin A, který chrání tělo proti rakovině. Také obsahují vitaminy C, PP, pektin a polyfenoly.

Jeho koláč chuť solární bobule získala v důsledku přítomnosti rozpustných polyfenolů. Při zmrazování, tepelná úprava, tomel trpkost zcela zmizí.

Užitečné, pokud Solar bobule kojící matky?
Ano, velmi užitečné. Důvody, proč kojící matky by měli jíst tomel, následovat. Zralé plody obsahují železo více než čerstvá jablka

Pravidelná konzumace malého množství ovoce má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, dýchací cesty, plíce, stabilizuje a normalizuje střevní funkční maminku a dítě, které dostane její mléko.

Po porodu, ženy mají tendenci oslabenou imunitou. Proto je použití tomel poskytnout maminka a děťátko potřebné živiny k posílení imunitního systému.

Vzhledem k vysokému obsahu vápníku, žlutá bobule dítě podporuje kostní tkáně a vápníku v mateřském vyplní tělo.

Tomel užitečné také pro těhotné ženy, protože pomáhá zbavit se anémie, což je velmi časté u těhotných žen.

Ale stejně jako jakýkoli jiný produkt, tomel má omezení použití. Mějte na paměti, že má upevňovací vlastnosti, kvůli obsahu ve svém složení tříslovin, stejně jako použití bez omezení může způsobovat alergie. Z tohoto důvodu, kojící matky musí dávat pozor, aby ji zavést do svého jídelníčku. Jíst ne více než 2 ovoce za den, a pak bude všechno v pořádku. Při nákupu ovoce, ujistěte se, že jsou zralé, ale ne rozléhající se v rukách. Zralé tomel červené barvy, s nahnědlý nádech venku, s vlákny uvnitř.

Tomel je užitečné, pokud v průběhu těhotenství?
Kojící matka krmení celou dobu je třeba velmi pečlivě odkazuje na skutečnost, že sní. To je důvod, proč ženy s kojenci a batolata jsou často opatrný pohled na oranžových bobulí, ale opravdu chtějí to zkusit. Jejich obavy jsou oprávněné: tomel dosud nepříliš známá a populární jako například jablka. Člověk nikdy neví, jak to bude mít vliv na dítě? Ale nemusíte se bát.

Oranžové plody obsahují komplex výživných látek nezbytných pro nastávající maminky. Vitamíny, minerály, mají velmi užitečné pro normální vývoj plodu, stejně jako pro normální fungování těla budoucí matky.

Samozřejmě, existují určitá omezení. Například, pokud v průběhu těhotenství máte příliš velkou váhu, omezit používání tomel na minimum. Obsahuje velké množství fruktózy, glukózy, které přispívají k jeho zvýšení.

Zácpy vzdát jeho použití. Jeho třísloviny jsou pevně připevněny, to může vyvolat střevní obstrukce. Také dávat pozor na ní tendence k alergiím. Pokud nechcete mít cukrovku, zácpu, pokud nechcete trpět alergií a nadváhou, jíst ne více než 1-2 ovoce denně.

V jaké formě je lepší jíst tomel kojící matky a těhotné ženy?
Pokud jste velkým fanouškem tohoto koláč ovoce, ale jíst více čerstvého ovoce 1-2 nemůžete vyzkoušet ve vařené formě. Pro ošetřování a těhotné ženy a děti si mohou vařit lahodné, jemné palačinky s tomel. Získali veselý pomeranč, chutný vzhled, bezpochyby zlepší náladu, ale je během zimy velmi důležité.

Palačinky s tvarohem a persimmons
Pro přípravu potřebujeme: 200 g čerstvého tvarohu, 3 lžíce. l. cukr, oranžová 1 zralé bobule, 1 hod. l. vanilka 1 vejce, 1/4 šálku mouka, rostlinný olej na smažení na lívance.

Jak se připravit:
Tvaroh pečlivě rub s cukrem, drive vejce, dobře promíchejte. Tomel kůra, vložíme do mísy tvarohu, přidáme vanilkový cukr, mouku a dobře promícháme do hladka.

Potom zahřejte olej na pánvi, leželo lžíce lívance, smažíme po obou stranách dozlatova. Sloužit palačinky, zalévání je s rozpuštěným máslem, zakysanou smetanou nebo marmeládou. V tomto druhu tomel můžete jíst alespoň každý den (jen trochu).

Pokud nechcete nechat úzkost a stále máte pochybnosti, zda je možné tomel těhotná žena, měli byste si starosti. A co je nejdůležitější, vědět, kdy přestat jíst oranžové plody není často a ne moc. A samozřejmě, vzdej to dočasně, pokud je kontraindikací. Zůstat zdravý!