Vědci tvrdí, vlašské ořechy jsou nejužitečnější ve světě

Vlašské ořechy - nejužitečnější druh ořechů, a musí být zahrnuta v denní stravě, říkají američtí vědci.

Američtí vědci zjistili, že ořechy nejvyšší množství antioxidantů ze všech druhů ořechů.

Antioxidanty mohou chránit před různými nemocemi, kvůli jeho schopnosti zpomalit oxidační procesy. 

Podle vědců, nutriční hodnoty ořechů je velmi vysoká, ale výhody vlašských ořechů je mnohem vyšší.

Americký vědec Dzho Vinson v jeho studiích hodnoceny hladiny antioxidantů v devět druhů ořechů, a zjistil, že obsah antioxidantů v vlašské ořechy, je dvakrát vyšší než u jiných druhů.

V tomto případě se biologická aktivita antioxidantů v vlašské ořechy, je vyšší než u jiných druhů ořechů.

pražené oříšky

Ve studii amerických vědců našli důkaz, že účinek antioxidantů, které jsou obsaženy v ořechy mnohonásobně silnější než vitamin E. Vitamin E je známo, že chrání buňky před poškozením a chrání proti některým chorobám.

Ořechy i zásobárnou vitamínů a minerálů. Matice obsahují bílkoviny a vlákniny, a matice nemají lepek, který je často příčinou alergií.

Vědecké studie prokázaly, že konzumace ořechů snižuje riziko vzniku srdečních onemocnění, cukrovky a rakoviny, stejně jako zabraňuje a některé další nemoci.

Americký vědec Dzho Vinson, který se věnuje výzkumu ořechy, ukázal nespornou výhodu vlašských ořechů. Skutečnost, že matice jsou často praží před použitím, což snižuje vliv antioxidantů, a vlašské ořechy jsou konzumovány syrové.