Detoxikační dietu a očista těla

My všichni jíst každý den, ale nikdo neví, co všechny stejné to je nezbytné a užitečné mít. Včera se dočteme, že víno je dobrá, ale dnes, to dopadá, není nic víc. Užitečné, pokud v konečném důsledku, vejce, jogurt, maso, rajčata, ano něco! Stále více a více jsme matoucí o jídle. Proč člověk zhubnout na dietu a druhá - jen trpět a ne zhubnout? Musím jíst maso nebo nejjistější cestu ke zdraví a krásu - je vegetariánství? A tak tam jsou nemilosrdný a mazaný našich hormonů? Nebo možná ne moc, ale v dobrém sexu? Nejzajímavější je, že každý ví, jak jíst správně, ale z nějakého důvodu ne všechny štíhlé a zdravé. Co je detoxikační dietu a očista těla?

Takže když my ženy potřebují spěchat z jednoho extrému do druhého, z jedné diety do druhé, se snaží „zhubnout za každou cenu“, a pak znovu a znovu zažít nespokojenost a zklamání? Kdyby to bylo tak jednoduché, jak slibujeme dietu, pak všechno bude tenký a šťastná. Možná, že se vrátit k základům a udělat lepší práci málo, ale jsou správné kroky směrem k opravdové ženské krásy?

Opravdový tajný způsob, jak štíhlejší tělo a pohody - je najít tělo a vštípit takové stravovací návyky, které jsou jedinečné a jedinečné právě pro vás. Druhá tajemství - to je pravidelně „jarní úklid“ sám, milovaný, tedy očištění své tělo - .. Nebo provést detoxikační program.

Chtějí vypadat mladší, zhubnout, mají fantastické kůži a námořní síly? Odpověď je jednoduchá: detox a detox ... zase jiná a správné. Někteří říkají, že naše tělo nepotřebuje detox, protože tělo se přizpůsobit a zbavit toxinů přirozeným způsobem v souladu s přírodními zákony. Ano, to je. Ale ... je tu něco velmi důležité, které jsme buď nevědí, nebo si nejsou vědomi ani nesnaží zjistit. Doslova v posledních 50-60 letech, lidé se výrazně změnil svůj způsob života a kvalitu konzumovaných potravin.

Jídlo dnes jíme, je velmi odlišná od té, která jedla naše prarodiče. Nutričního složení, množství minerálních látek a vitamínů v ovoci a zelenině se dramaticky snížil, což značně snižuje možnost tělu očistit a detox. Například, množství vitamínu C v jablkách a sladké papriky byla snížena o 30-40%, množství železa v salátu o 80-90% a množství vitaminu A v brokolici a květák 50% (podle údajů USA, USA). Vezmeme-li v úvahu další „potraviny“, který zaplaven naše supermarkety všechny tyto plechovky, krabice, pytle s různými druhy konzervačních látek, umělých ochucovadel a barvy - to se stává jasné jedno - to vše je velmi obtížné a někdy i nemožné pro naše organismu vlastní čistící mechanismy spustit.

Kromě toho, nedostatek vitamínů a minerálních látek a chemikálií jsou hlavní příčinou zvýšení tělesné hmotnosti a obtížnost se ho zbavit. A navíc hmotnost již není závislá na počtu kalorií: toxiny, aby nás tuk! Pokud nechcete pomáhají tělu a neustále ho samočisticí „na hranici“, kde je to věnovat čas a úsilí k tomu, co má dělat, aby krásné ženy: zachovat a upevnit své zdraví, aby si štíhlý, plný energie a vypadají mladší než jejich let? A upřímně řečeno, bez ohledu na to, jak si vyzkoušet, že je nemožné žít dokonalý život bez jakýchkoliv toxinů. Jsou všude kolem nás, a vypadá to, že to bude trvat věčně. Co dělat? Odpověď je jednoduchá, protože všechny ty geniální: pravidelný detox do svého nového životního stylu.

Čerstvé zeleninové šťávy - to je nejjednodušší a nejbezpečnější způsob, jak dostat tělo potřebnou denní dávku vitaminů a minerálů! Mineralizace v těle - je základem zdraví a krásy, a tím, štíhlé tělo. Minerály a vitamíny, nejsou - to je klíč k úspěšnému detox! Chcete-li provést detoxikační program, správně, vaše tělo potřebuje energii, a za to, že potřebuje minerály. Pokud před pouhými 50 roky stačilo jíst dvě porce salátu, aby tělu potřebnou denní dávku vitaminů a minerálů, ale nyní je třeba sníst 1,5 kilogramů zeleniny a bylinek! A získat denní dávku železa, například, musíte jíst mrkev 20 namísto jednoho jako před 50 lety.

Ale je tu jeden způsob - dostat vše, co potřebujete rychle a snadno, omladit, čisté a také bavit - zmáčknout svůj „zelený“ džus! Již během prvního týdne si všimnete úžasné změny ve zdravotním stavu, stavu pokožky, energie, nálady kvůli obohacení vašeho těla minerály jako je sodík, draslík a hořčík. Ale po třech měsících pravidelného požívání džusů (právě v této době dojde k úplné aktualizace červených krvinek), dostanete zcela aktuální a plné života krve!