Lněný olej prospěšné vlastnosti

Len podle našeho názoru se zdá elektrárně s jednoduchými modrými květy, nebo látku, která hřeje v zimě a v horku přináší chlad. Ukazuje se, pěkné prádlo a další olej, který se získává z jeho semen. Léčivé lněný olej užitečné vlastnosti, které byly známy k naší prababičce, je skutečně unikátní a je používán v receptech tradiční a oficiální medicíny.

Více Gippokrat úspěšně použit olej ze lněného semene proti zánětlivých onemocnění žaludku, s ran, popálenin a k úlevě od bolesti.

Egypťané používali lněný olej pro mazání pokožky a vlasů, na základě tohoto oleje také masti a krémy, kosmetika pro kůži.

Ukrajina a Bělorusko, lněný olej byl považován za nutný a nezbytný svorkami pro každý den.

Výroba lněný olej dražší než slunečnice, takže v průběhu času se stala nejrozšířenější slunečnicový olej, lněný olej a trochu reliéfních aplikací.

Ale v okamžiku, lněného oleje byly opět vzpomněl, protože nyní, více než kdy jindy, je otázka zdravé výživy. V Americe, lněný olej je široce používán pro saláty a lněná semínka, která musejí být přidávány do potravin dětí.

Lněný olej - užitečné vlastnosti.

Lněný olej obsahuje nenasycené složení mastných kyselin, který jednoduše má zásadní význam pro lidského růstu a normálního metabolismu po celý život - obsah kyseliny linolové a a-linolenové kyseliny. Deriváty těchto kyselin jsou v mateřském mléce a buněk lidského mozku, kyselina linolová je důležitým faktorem ve struktuře membrány v buňkách.

Lněný olej snižuje riziko vzniku ateroskleróza, protože snižuje hladinu hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje generované krevní sraženiny v cévách. Použití jen jeden měsíc upečeného chleba s přídavkem lněného semínka snižuje hladinu cholesterolu v krvi o 8%, což výrazně snižuje riziko ischemická choroba srdeční nebo infarkt myokardu.

Byly zjištěny nežádoucí účinky ropy vědců lněné semínko, nelze předávkovat. Pokud lněný olej vstupuje do žaludku v nadměrných množstvích, je rychle vylučován bez absorpce.

Lněný olej byl úspěšně použit pro prevenci onkologická onemocnění. Důležité v procesu prevence rakoviny - je normalizace metabolických procesů a metabolismu v tkáních a orgánech lidského těla. Normalizovat těchto procesů je lněný olej: obsahuje, které mají anti-houbové a anti-bakteriální vlastnosti, může zpomalit růst nádorových buněk a zabránění dělení nádorových buněk v jejich složení látek lignany. Lněný olej je nezbytnými prostředky na prevenci karcinomu rakoviny prsu u žen, protože Lingay potlačení estrogenu nadváhu, což je hlavní tvorba provokatér rakoviny prsu.

Lněného oleje, který se používá denně u pacientů s diabetem typu 2 diabetes, ozdoravlivayusche působí na celém těle a snižuje hladinu cukru v krvi. Lněný olej se osvědčil i při léčbě onemocnění, jako jsou revmatismus, roztroušená skleróza, artritida, ekzém, astma, lupénka, stejně jako mnoho jiných nemocí způsobených zánětlivých procesů.

Lněný olej - efektivní způsob léčby.

Lékaři doporučují užívat s jídlem po dobu nejméně 40 g lněného oleje denně každý den, aby si terapeutickou a osvěžující účinek.

Lněný olej může snížení tlaku krve, takže se používá v terapeutické stravy pro pacienty s hypertenzí.

Lněná semínka již dlouho používá jako mírné projímadlo. Poté, co v žaludku, semena bobtnat a dráždí sliznice střev, zvýšení jeho peristaltiku.

Lněný olej má také mírné projímadlo a diuretické vlastnosti, které však nemusí vést k dehydrataci nebo průjem.

V současné době, lněný olej lze zakoupit v obchodech se smíšeným zbožím nebo lékárnách.

Lněný olej se aktivně napomáhá léčbě hemoroidy, úplavice, ledvinové kameny, žlučové kameny, spastická kolitida, ateroskleróza, a obezita.

Lněné semeno v lidovém a oficiální medicíně se používá k léčbě kožní onemocnění, popáleniny a vředy, vyrážky a alergické ekzémy, kožní záněty a infikované rány, furunkulóza a pyodermie. Příznivý účinek tohoto zázračného oleje vzhledem k velkému množství vitaminů ve svém složení karoten, alfa-tokoferol, stejně jako linolová a linolenová.

Lněný emulze na bázi oleje vyrábí průmyslovým způsobem, mýdla, krémy a masti pro léčbu kožních onemocnění.

Doma, kůže může být přímo mazány pro utahování a osvěžení pleti lněného oleje tváře jako krém, nebo připravit masku na obličej s přídavkem lněného oleje. Olej může mazat hardhealed rány, vředy, ekzémy místa na kůži, vředy a akné. V den, jen jeden postup.

Pokud polovina z lněného oleje, smíchané a mleté ​​kávy, je možné získat skvělé peeling, který účinně působí proti celulitidě a nedráždí pokožku, vyživuje ji, utahování a vylepšení barev.

Když drsné kůže na rukou může být smíchán s vaječný žloutek lžíce lněného oleje působící na ruce a dát do plastových pytlů půl hodiny, poté opláchněte vodou bez mýdla a osušte papírovou utěrkou. To také znamená, že můžete změkčit pokožku a hojit popraskané paty. Pata ji namažte krémem, dát na vrcholu celofánu pytle, a na nich - vlněné ponožky, aby celou noc.

Lněný olej by neměl být ohříván nebo vařit jídlo na něm - to osalivaetsya při zahřátí. V den, kdy můžete jíst 1-3 lžíce lněného oleje, zastrčil jim hotová jídla - obilovin, saláty, sýry, omáčky.

Dnes v lékárně lze nalézt v prodeji lněných ropy kapsle a kapalné formě. Lněný olej osalivaetsya rychle, takže láhev to nemůže být na slunci, zateplená. Miska s lněným olejem by měla být těsně uzavřena a lepší, je-li láhev tmavého skla.

Žluklý lněný olej houstne a neprůhledný, má zápach laku, to ztmavne. Pokud je olej žluklé - jeho použití v potravinách nebo pro kosmetické účely je nemožné.

Léčebný lněný olej užitečné vlastnosti, jsou známé od starověku, může být použit jako doplněk k denní stravy, jako terapeutické a preventivní činidlo pro různé nemoci.

Zůstat zdravý!