Užitečné vlastnosti zelí šťávy

Zelí šťáva - jedinečný životodárný nápoj. To dává naše tělo mnoho potřebných a užitečných látek. Jaké jsou užitečné vlastnosti zelí šťávu a jak ji správně používat? To je to, co jsme se podrobně popsat v tomto článku.

Zelí - To je užitečné rostlinné plodiny, která má velmi cenné vlastnosti. Jedná se o chutné a výživné jídlo, zatímco lék, který může někdo pěstovat na zahradě, jak se zbavit mnoha zdravotních problémů. Nicméně, mnoho lidí ví, že vzhledem k velkému množství vlákniny zelí je těžko stravitelné a způsobuje vznik plynů. Zbavit se tohoto efektu, je možné pít zelí šťávu a získat všechny blahodárné vlastnosti této zeleniny.

Složení čerstvého zelí šťávy obsahuje vitamin C, který zvyšuje odolnost těla vůči infekci. Vědci odhadují, že ke splnění denní potřebu vitaminu C je třeba jen 200 g zelí. Kromě toho je rostlinný obsahuje vitamin K, který odpovídá za normální tvorbě kostí a srážení krve. A ještě v zelí a zelí šťávy jsou všechny vitamíny skupiny B a bohatou sadu minerálů: vápník, draslík, fosfor, hořčík, zinek, železo a další prvky.

Kalorický zelí šťáva je 25 kcal na 100 ml. To znamená, že nápoj je vynikající dietní prostředek, lze ji snadno zbavit se kila navíc.

Zelí šťáva má další významné blahodárné vlastnosti - hemostatika a hojení ran. Tak může být použita jako externí činidlo, a (pro léčbu ran a popálenin), a pro orální podávání, například při léčení peptického vředu. Zelí čerstvé vždy účinná při léčbě žaludku a střev. Tato opatření musí být přítomnost ve svém složení vitamin U. To zlepšuje regeneraci žaludeční a střevní sliznice buňky. Kromě toho, zelí šťáva již dlouho etabloval jako léčba kolitida, hemoroidy, zánět v trávicím traktu, krvácení z dásní.

Užitečné vlastnosti zelí šťávy umožňují jeho použití jako antimikrobiální činidlo, působící na takových nebezpečných patogenů, jako tuberkulózy Bacillus a Staphylococcus aureus, jakož i pomoci vypořádat se s SARS.

Zelí šťáva je účinná při léčbě mnoha onemocnění dýchacího ústrojí. V tomto případě je důležité, schopnost zkapalnění a odstranění hlenu. Chcete-li to provést, se doporučuje užívat s medem zelí šťáva, zvyšuje léčivý účinek.

Díky bohatým minerálním složení šťávy je dobré pro obnovení zubní sklovinu, a zlepšit vzhled nehtů, kůže a vlasů. A při diabetu zelí šťáva brání kožních onemocnění.

Zelí šťáva má být přítomna ve stravě ty, kteří chtějí zhubnout. Tento nápoj je často používán jako součást řídicího hmotnosti programu, protože má nízkou kalorickou hodnotu a tím i vysokou biologickou aktivitu. Kromě toho, když se velmi malé množství kalorií v nich obsažených pít překvapivě rychle dává pocit sytosti, a je stále schopna zabránit přeměně sacharidů na tuk. Stejně jako kapusta, zelí šťáva pomáhá normalizovat činnost střev, výstupu stagnovala v těle žluči, vypořádat se zácpou a zvyšují vylučování škodlivých látek.

Odborníci radí používat zelí šťávu a rodičky, protože obsahuje kyselinu listovou, která přispívá nejen představit, ale i normální růst a vývoj plodu. Navíc, velké množství minerálních látek a vitamínů, které tvoří zelí šťávu, k ochraně těhotných žen proti infekcím a nachlazení.

Jak používat zelí šťávu?

Pití zelí šťáva má řadu omezení a kontraindikace. Vzhledem k tomu, tento nápoj se rozpouští, rozpouští nahromaděné toxiny a způsobuje nadměrnou tvorbu plynů v zažívacím traktu, nepijte více než 3 sklenice džusu denně. A zahájit jeho použití pro léčebné účely lépe polovinu této částky. Z důvodů již nazývají zelí šťáva je kontraindikován během rekonvalescence po operaci na břišních orgánů, během kojení, gastritida s vysokou kyselostí, se po infarktu stavy, akutní onemocnění ledvin, stejně jako slinivky zdravotních problémů.