Zelňačka strava

Existuje celá řada nejrůznějších diet, ale zelňačka strava otlichaetsyahoti není nejrychlejší výsledek, ale dostatečně vysoká účinnost. Vzhledem k tomu, zelí zpočátku nízkokalorický produktu A a tedy obsahuje velké množství vitamínů, vlákniny a minerálních látek.

Z mnoha odrůd zelí, můžete si vybrat některý podle chuti. Zatím zelí obsahuje minimální množství kalorií. Fermentovaný a dělá obsahuje pouze 19 kalorií. Z tohoto důvodu by bylo lepší držet dietu, a to i v potravě, je to asi jednou za tři dny.

Musíte dodržovat dietu po dobu deseti dnů. Během této doby můžete vypít neomezené množství zeleného čaje, non-sycené vody. V dopoledních hodinách si můžete dovolit vypít šálek kávy - to také podporuje hubnutí. Kromě zelný salát, můžete vařit zelná polévka se zeleninou.

zelňačka strava To má určitá omezení v tom, že není možné pít alkohol, mouka a cukrářské výrobky, spotřebu cukru a soli.