Výhody rybího oleje pro děti

Mnoho lidí si pamatuje z dětství špatné, dalo by se dokonce říci, ošklivé chuť rybího tuku. Přijetí rybího oleje pro děti bylo celý test. Dokonce i teď, mnozí jsou zachovány v paměti vůni a barvu a chuť.

rybí tuk Je to olejovitá, čirá kapalina, která má žlutou barvu a má specifickou vůni a chuť. V jednom gramu rybí olej obsahuje dostatečné množství vitaminů A a D, stejně jako vápník, železo, brom, jod, mangan, hořčík a chlór.

V dnešní době, rybí tuk se stala k dispozici v kapslích, takže starý chuť se necítil. Vedoucí úlohu v léčivé vlastnosti tuku dětským polynenasycených mastných kyselin omega-3 a omega-6.
Získat rybího oleje pouze z jater treska. Hlavním účelem léčiva tuku je to - je regulace metabolismu fosforu vitamínů, vápníku a.
zhruba před 150 lety, v Norsku, pro terapeutické nebo profylaktické účely začali používat rybí olej. Průkopníkem byl lékárník Peter Møller. Pro norského olej z tresčích jater byla potravinářská přídatná látka, která má pozitivní vliv na jejich zdraví.

Následně popularita rybího tuku a jeho léčivé vlastnosti pro lidský organismus rozšířila po celém světě.

Výhody rybího oleje pro děti Je to především v prevenci křivice. V současné době, křivice se stala velmi časté onemocnění u dětí od 2 měsíců do 2 let. V takových případech, vitamin D. přichází na pomoc Nedostatek tohoto vitamínu způsobuje problémy s růstem buněk. Vedoucí funkci tohoto vitamínu je zajistit, aby normální růst kostí. Posiluje imunitní systém a zabránit oslabení svalů. Na přítomnosti vitaminu D závisí na citlivosti na kožních onemocnění a onemocnění srdce. Kromě toho, že se podílí na regulaci krevního tlaku a srdeční činnosti.

Vzhledem k tomu, rybí olej je silný antioxidant, poskytuje preventivní péči s rakovinou a zvyšuje obsah „dobrého“ cholesterolu v lidské krvi.

U dětí školního věku a děti v předškolním věku, výhody rybího tuku je to, že polynenasycené mastné kyseliny, může zlepšit funkci mozku. Přispívají k vytváření a rozvoji mozkové tkáně, a to zase vede ke stimulaci intelektuálního rozvoje. Kyseliny zvyšují schopnost pamatovat si a také zpomalit procesy, které vedou ke zhoršení paměti a demence.

Kromě toho, podle výsledků lékařských studií zjistilo, že výhody rybího oleje pro zřejmý hyperaktivní děti a děti trpící poruchou pozornosti. A stále více a více v reálném čase u školních dětí s takovými diagnózami chodila. U těchto dětí je problém na dlouhou dobu soustředit se na objekt, stejně jako ovládat své chování (slabá vytrvalost), mají špatná kontrola impulzivity (lehce podrážděná). A to vše vede ke snížení výkonu a špatné chování. Dříve lékaři v těchto případech, se uchýlily k léčení, a nyní se začal používat polynenasycené mastné kyseliny. Ukázalo se, že jejich příjem se zlepší kognitivní aktivity zlepšuje čtení dovednosti ovlivňuje zlepšení intelektuální úroveň rozvoje a má pozitivní vliv na chování dítěte.

Na západě, začal přidat omega-3 mastné kyseliny v právu tradiční potraviny (Dětská výživa dětská výživa, dietní výrobky, margarín a máslo). Je třeba poznamenat, že polynenasycené mastné kyseliny pomáhají tělu produkovat dostatečné množství prostaglandinů. Pomáhají lidské tělo v boji proti infekcím, zlepšují imunitní systém a mají protizánětlivé účinky.

Dnešní děti často jíst nezdravé jídlo, a to není užitečné a nepřirozené potraviny. Taková jídla často vede k obezitě. Zejména kombinace, jako jsou sladké vody sycené oxidem uhličitým s hamburgeru nebo sendvič. V takových situacích, rybí tuk pomáhá spalovat nasycených tuků a může dokonce přispět ke snížení hmotnosti.

Všimněte si také, že užívání rybího tuku v tom, že podporuje rozvoj hormonu serotonin, který je také nazýván hormonem štěstí a dobré nálady. To pomůže to překonat stres děti, agresivitu a podrážděnost.

Vitamin A, (Také známý jako retinol), má pozitivní vliv na kvalitu kůže a sliznice tkáně. Díky ní můžeme lépe vidět při setmění a lépe rozlišovat barvy. V případě, že lidské tělo je nedostatek vitaminu A, kůže a sliznice vyschnout a vlasy a nehty také stávají křehkými a suché.

V jaké formě se dá rybí olej pro děti?

Nejpříjemnější možnost - prostřednictvím jídla. Nejlepší věc je samozřejmě vhodné ryby, jako je losos, tuňák, pstruh jezera, makrely a sledě. Odborníci doporučují, aby děti omezit denní příjem 350 gramů ryb. Vyhnout nákupu žraloka (máme na pultech prominentní zástupce rodu je na ostrouna obecného žralok), živí se mořských trosek, takže obsahuje mnoho škodlivých látek.

Děti obvykle začínají přiřadit do 4 týdnů věku 3-5 kapky do 2krát denně, postupně se zvyšující dávky na 0,5-1 čajová lžička denně. Letý děti už dát 1 lžičku denně, a od dvou let, 1-2 lžíce. Děti od 3 do 6 let jsou již na dezert lžíci a od 7 - jídelna 2-3 krát denně.

Někdy se používá rybí oleje atd.Na obvazy a léčba zavlažování poškozených povrchu těla. On také pomáhá při nedostatku vitamínů a hypovitaminóza. Kromě toho, rybí olej se vyrábí ve formě speciálního oleje, který se používá pro externí aplikaci pro léčení popálenin a ran.

Takže nakonec je třeba poznamenat, že rybí olej - je léty prověřený a spolehlivý nástroj, který pomáhá obnova a posílení imunity, Růst dítěte. Ale protože tento lék, vezměte si to třeba jen předepsané lékařem.