Arašídové máslo: recept

Arašídové máslo - produkt neobvyklé. Tady v Rusku, není tak populární jako říci, v anglicky mluvících zemích. Nicméně, tam jsou vášniví příznivci arašídového másla. Jsou ceněny pro svou chuť a přírodní zdravotní výhody.

Arašídové máslo, jak už název napovídá, vyrobený ze stejného ořechů. Arašídy obsahují bílkoviny a vlákninu. V důsledku toho, arašídy a těstoviny připravené z ní, mají vlastnost, jako je snižování chuti k jídlu. Je velmi populární pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Arašídové máslo k snídani vám pomůže jíst méně po celý den. To vytváří pocit sytosti na dlouhou dobu.

Také nemusíte běžet do obchodu pro arašídové máslo, přemýšlet o budoucnosti. To lze snadno provést doma.

Viz také:

• Jak smažit arašídy?
• Arašídové pasty prospěchu a škod

Recept na arašídové máslo

Složení arašídové máslo:

1. arašídy - 200 g
2. práškový cukr nebo cukr - 1 polévková lžíce. l.
3. rostlinný olej - 3 lžíce. l.
4. Honey - 2 lžičky ..
5. Sůl - podle chuti (malou špetku).

Příprava arašídové máslo:

• 200 g rafinovaného arašídového smažit pánve. Dejte ji v mlýnek na kávu nebo mixéru a mlít na konzistenci prášku.
• Nalít do malé nádoby. Přidejte trochu rostlinný olej, med, špetka soli a práškového cukru. Pokud moučkového cukru po ruce nebylo, aby to z cukru, sekané.
• Metla vše s použitím mixéru do hladka.
• Udržovat arašídové máslo v malých snadno použitelných nádob. Nejlépe v chladničce, aby se zabránilo chybí.
• V některých variantách tohoto receptu na arašídové máslo vylučuje med. To není pro každého.

Arašídové máslo - vydatné a zdravé produkt. Ujistěte se, že se snaží jíst k snídani. Rozmazávání arašídové máslo na chleba nebo chleba místo másla a užívejte si!