Zelený čaj kojení kojenci

Ale v této šťastné období prvních měsících života dítěte, mnoho matek se obávají nedostatku mateřského mléka. Tento problém je bohužel často i mladé matky se snaží vyrovnat se s ní tím, že zvýší příjem tekutin, různé lidové léky. Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak zvýšit laktaci je považován za zelený čaj.

Škodlivá nebo užitečná tento nápoj kojících matek, můžete to dát do toho kluka? Na tyto a další otázky se pokusíme odpovědět na stránkách medicsguru.ru místě, v publikacích o zeleném čaji u kojených dětí.

Zelený čaj a kojení

Když nemáte dostatek mateřského mléka, dítě není jídla, pláče, starosti. Ne každá matka ho chce dokončit krmení kojence a snaží se zlepšit kojení vlastnit. Chcete-li obnovit produkci mateřského mléka, se snaží chodit více pěšky, dostatek spánku, odpočinkový den.

Během dne vypijte alespoň dva litry tekutin. Strava obsahuje potraviny, které zvyšují laktaci. Z tohoto fit: med, Turecký med, ořechy. Denní objem příjmu tekutin, obsahují výtažky z kopru semen, kmínu a anýzu. Dobrý zvyšuje laktační čaj s meduňky, fenyklu a zeleného čaje s mlékem. Tento nápoj mnozí považují za nejvhodnější pro kojící matky.

Je zelený čaj je dobrý pro kojící matky?

Zelený čaj s mlékem zvyšuje produkci mléka. K tomu, před krmením šálek čerstvě připraveného čaje s mlékem, myslet na něco příjemného. Tím je zajištěno, že požadované množství přílivu mateřského mléka v období kojení.

Kromě toho, aromatický nápoj je velmi užitečná pro zdraví matky, protože obsahuje velké množství bioflavonoidů (antioxidanty). Při pravidelném používání malého množství tohoto nápoje může zabránit vzniku onemocnění srdce, cév a normalizovat krevní tlak. Podle mnoha vědců, zelený čaj je vhodným prostředkem k prevenci rakoviny.

Listy rostliny obsahují celou řadu vitamínů, minerálů, čímž posiluje obranyschopnost organismu, zvyšuje imunitní systém. Kojící dítě matka ji vůbec potřebuje. Ona potřebuje zůstat zdravý, aby zůstali zdravé dítě. Z tohoto důvodu, šálek zeleného čaje několikrát za den, bude velmi užitečné pro vás. Je třeba poznamenat, že černý čaj nemá takové vlastnosti. Při vaření listy s vroucí vodou, antioxidační látky je téměř kompletně zničen. Kromě toho, zelený čaj obsahuje 3 krát méně kofeinu než černý, a to je během kojení nesmírně důležité.

Je možné dát zelený čaj pro kojence?

Mnoho matek přemýšlet o tomto problému. Věří, že kromě mateřského mléka, jejich dítě potřebuje další drink. Dětské lékaři tvrdí opak. Pro novorozence drobky dost matky mateřského mléka nebo vzorce.

Máma mléko, moderní přípravek pro kojence zcela nasycen a uhasit žízeň dítěte. Ale někdy je nutné malé množství trochou vody v kojenecké lahvi.

Například, je možné dát láhev s vodou při procházce v horkém počasí, nebo je-li zvýšená teplota nebo nabobtnalých, nemocného bránice. Ale v těchto případech je možné pít čistou vodu převařenou nebo poskytnout speciální dětský čaj, který si můžete koupit v lékárně. Neobsahuje žádné přísady, na bázi přírodních bylin. Ale ještě předtím, než přípravu čaje drobky, nechte poradit od lékaře.

Při nákupu tento nápoj si přečtěte návod k použití, se zvláštním důrazem na omezení věku. Ne všechny děti mohou dát miminka čaj. K dispozici jsou nápoje pro děti v prvních měsících života, a jsou tam tři, pět a šest měsíců. Připravte si nápoj podle pokynů, jak předávkování mohou být nebezpečné pro zdraví drobky. Konkrétně, dejte nám pít zelený čaj malé dítě není nutné. Takže se podívat na stav vašeho dítěte a snaží se pít svůj čaj děti pouze v případě potřeby.

Tipy maminky

Jak jsme již řekli, kojící matky malého množství slabě vaří zelený čaj bude jen přínosem. Proto je nutné vybrat a připravit nápoj.

Při nákupu, vyberte čajové listy, které má lepší chuť, zdravotní výhody. Nakrájené ovoce balené v jednotlivých sáčcích, rychle ztrácí své blahodárné vlastnosti.

Vařit čaj v keramické konvici. Nepoužívejte horkou vodu! Voda pro vaření by měla být okolo 88 ° C, Trvání prvního svařování - 30 sekund. Poté voda se musí vypustit, čaj lze opět vaří. Trvání každé následné svařování zvyšuje více než 15-20 sekund.

Povídali jsme si s vámi o zelený čaj během kojení. Pitím tento zdravý nápoj musí být v souladu s opatřením. Nepijte silný čaj, nepijte ji na lačný žaludek a často ve velkých počtech. Nepochybně výhoda ne více než 3 šálky mírné střední pevnosti. Zůstat zdravý!