Užitečné vlastnosti řepy a řepné šťávy

Červená řepa patří do rodiny amarantu je vytrvalá bylina. Její historie začíná od 2 tisíc let před naším letopočtem. e. a dokonce i pak rychle zjistil o jeho léčivé vlastnosti. V Babylon, Persie a Asýrie byli zapojení do pěstování ní, a pak začal zapojit se do jeho pěstování. Kulturní řepa, která se dostane na náš stůl je krmivo a stolní odrůdy.

Užitečné látky ve složení řepy

Řepy obsahuje bohaté různé vitamíny a minerály - hořčík, draslík, vápník, jód, železo, betain a vitamíny - C, A, PP, B, B9. Řepy má látka, které posilují imunitní systém a podporuje správnou látkovou výměnu. Řepné šťávy - je vynikající nástroj, jak se zbavit různých toxinů. Řepa obsahuje velké množství mědi a fosforu, a její listy mají hodně vitaminu A, takže tato část rostliny je vhodné přidat do salátů, teplých a studených pokrmů. Kořeny vysoký obsah vitaminu C.

Řepa - jeden z předních produktů, z nichž je použití pomáhá vyrovnat se s různými rakoviny a maligních tumorů. Je vhodná přítomnost vitamínů skupiny B v množství pomáhá s onemocněním srdce, podporuje tvorbu optimální úrovně hemoglobinu v krvi, a to je vynikající prevencí leukemie a anémie. Řepa - jeden z produktů s vynikajícími vlastnostmi proti stárnutí a jeho pravidelné užívání vám pomůže udržet vaši krásu a mládí na dlouhou dobu. V řepy obsahuje kyselinu listovou, která je nezbytná pro tvorbu nových buněk a starého potravin.

Dalším důležitým rysem řepy - je jeho přínos pro trávicí systém. Že obsahuje hrubé vlákniny, jako koště čistí střeva, čistí játra a červené řepy s ledvinami, tato zelenina může být doslova vaše kouzelnická hůlka, když se jíst pravidelně a často jedí nezdravé jídlo. Také to má vlastnost řepy přebytek výstupu tekutiny z těla a tkáních.

Léčba řepné šťávy

Řepné šťávy je třeba konzumovat pouze ve zředěné formě s vodou nebo jinými džusy, protože je příliš koncentrovaný, a může dojít k poškození tenkou membránu žaludku. Ředí by mělo být v poměru 1: 2 - o sklenici vody po dobu asi půl šálku řepné šťávy. Nejčastěji je řepné šťávy se ředí s mrkví.

Řepy šťáva mnohem jód, zinek, mangan a draslíku, se normalizuje na kardiovaskulární systém a játra. Řepné šťávy je zvláště užitečná pro ženy, protože zlepšuje pleť a pít by měly být kombinovány s mrkvové šťávy asi půl litru denně. Řepné šťávy obnoví napájení v případě anémie, anémie, ztráta síly, nedostatek vitamínů, a to je jen dobře energie boost. řepné šťávy má hojivé a protizánětlivé vlastnosti, a proto může být použita k léčbě různých ran a abscesy. Ale řepné šťávy jsou kontraindikace: to by neměl být používán pro onemocnění ledvin, žaludeční vředy a jícnové vředy.

Chuť řepné šťávy nemůže zavděčit všem, a začít užívat to by mělo být malé porce 1 h. Spoon, postupně se zvyšující dávky. Mít připravené řepné šťávy jí to nemůže být pravda, protože může obsahovat škodlivé těkavé látky, které někdy vedou k bolesti hlavy a nevolnost. Aby se tomu zabránilo šťáva dát vařit po dobu asi dvou hodin.

Jak používat řepu v potravinách?

Řepa mohou být konzumovány jak syrové a vařené. Vývar z cukrové řepy je také velmi užitečné a má diuretikum a laxativní vlastnosti. Řepa doměkka by měla být vařené dost dlouho ve vroucí vodě, pravidelně kontrolovat, že je připravena s nožem nebo vidličkou. Mimochodem ve vodě řepy studené vaří rychleji, takže kontejner vaření lze doplnit studenou vodou.

Mnoho žen v domácnosti často ptají, jak dlouho to trvá vařit červená řepa? To vše závisí na velikosti zeleniny, tím vyšší je, tím více se bude odpovídajícím způsobem déle vařit. Řepa by se neměly stříhat Před spuštěním do vody, protože se ztratí značná část vitamínů a minerálních látek. Obvykle je velikost rostlinné médium vyžaduje asi 45 minut vaření, pro větší řepa je potřeba více času.

Řepné šťávy v kosmetice

Užitečné vlastnosti řepy se aktivně používají pro péči o pleť. Vzhledem k tomu, řepa je velmi účinná pro odstranění stařeckých skvrn a pih z tváře. K tomu je zapotřebí otřít problematickou pleť řešení sody, přičemž jednu čajovou lžičku jedlé sody na šálek vody. Pak se dal na obličej čistou tkaninu namočenou v řepné šťávy, která byla předem zředěného ve studené převařené vody. Lehněte si s pleťovou 5-15 minut. Tento postup každý den opakovat pro půlměsícem. Ale v žádném případě neplatí obvaz na oční okolí, jako pálení řepné šťávy může způsobit podráždění očí.

Také, řepné šťávy pomáhá vyrovnat se s bradavicemi. Chcete-li to provést, postupujte stejným způsobem, nejprve namočte umístění roztokem sody a použít obvaz s červenou řepou šťáva, měla by mít jen asi hodinu. Proveďte tento postup každý den před spaním po dobu tří týdnů.

Lidových prostředků s cukrovou řepu

V lidových receptů řepa jsou často a léčitelé ji použít léčení různých onemocnění - s zánět pohrudnice, angína, migréna a zhoubných nádorů. Jíst řepa zmírňuje anémie a je těžké zjizvení vředy.

Recepty pro léčení různých nemocí

1. Beri-beri Připravte malou sklenici s strouhaným červené řepy a vodkou. Směs vyluhovat po dobu 12 dnů a vypít 2 krát denně po dobu sklenici 100 gramů před jídlem.
2. Pro zlepšení paměti - vypít půl sklenice čerstvé řepné šťávy od ní 1 hodinu medu přidávání a lehce se zředí vodou .. Jíst 3 jídla denně.
3. Pro léčení nachlazení Bury nos směsi, který je vyroben z 1 h. Lžíce medu a 2-3 h. Lžíce řepné šťávy. Bury 6-7 kapky 4x denně.

Pravidelná konzumace řepy zlepší nejen své zdraví, ale i vzhled. To sluší, ne nutně kupovat drahé prostředky a krémy, můžete jednoduše připomenout užitečné dary naší přírody.

viz také:

• Co vařit červená řepa?
• Kdy zasadit řepy?

Speciálně pro LadySpecial.ru - Natella