Olivový olej a používání škodlivých

Olivový olej má slávu starého velmi užitečný produkt, najde své uplatnění nejen v kuchyni, ale také v lékařství, výživě, kosmetice.

Vzhledem k přítomnosti mononenasycených mastných kyselin v olivovém oleji (kyselina olejová), snížení hladiny cholesterolu v krvi. Tento olej má pozitivní vliv na trávicí systém, je lehce stravitelné, Snižuje chuť k jídlu, normalizuje látkovou výměnu a má pozitivní vliv na žaludek.
krásný prevenci kardiovaskulárních problémů Je to pravidelná konzumace olivového oleje, protože se to děje posiluje cévy, se stávají pružnější. Proto je většina léků, které snižují tlak, se provádí za použití olivovník listy. To zabraňuje ztrátě vápníku, což má pozitivní vliv na zdraví kostí, je pro správný vývoj těla dítěte velmi důležité.

Kyselina linolová nalezený v olivovém oleji, podporuje urychlení hojení ran a popálenin, udržuje dobrý svalový tonus, normalizuje fungování tělesných tkání, podporuje zlepšení zraku, koordinace pohybu, léčbě psychických poruch.

Dalším cenným prvkem olivového oleje, o čemž svědčí lékařské vědy, je snížit pravděpodobnost vzniku malignity, například rakoviny prsu. Potlačení nádorových buněk je v důsledku přítomnosti kyseliny olejové, vitamínů a antioxidantů v oleji. Tyto látky odstranit toxiny ovlivňující mutace buněk.

Estheticians Nezapomeňte uvést tento produkt v jejich krémy, masky a balzámy na obličej, vlasy a tělo.
Čistící, protizánětlivé a hydratační účinek olivového oleje na kůži umožnila od starověku ji aplikovat v podobě masek. vlastnosti proti stárnutí, což umožňuje, aby se odstranily jemné vrásky způsobené přítomností unikátních látek - skvalen a skvalan v olivovém oleji.

Kůže se stává hladká a hedvábná, chráněna před škodlivými účinky slunečního záření a fenolů zpomalují proces stárnutí.

Ale také s využitím tohoto léčivého přípravku, jako je olivový olej, je vhodné, aby to přehánět. Při pečlivém používání olivového oleje by měli být lidé, kteří mají zánět žlučníku (cholecystitis), jak je silný choleretic účinek oleje je schopna zhoršit příslušné nemoci.
Olivový olej je dosti nízkokalorické potraviny (150 cal lžíce ..), a proto musí být v souladu s opatřením - ne více než dvě polévkové lžíce másla za den.

V souladu s tím, smažení na olivovém oleji Nestává se žádné zázraky - to je také škodlivé, stejně jako horký v ostatních rostlinných olejů.