Kuřecí vývar s mořskými řasami hubnutí

Dietní jídla by měly být užitečné a chutné, pak držet se správné výživy, bude mnohem jednodušší.

Nabízíme Vám recept na kuřecí polévka s mořskými řasami. Měli bychom také hovořit o prospěšných vlastností výrobků, které tvoří nádobí.

mořská řasa Jedná se o dietní přípravek obsahující velké množství jód a další stopové prvky. Konzervy řasy, které nás často dostane ke stolu, je méně užitečný než čerstvé mořské řasy, takže je nejlepší používat sušené mořské zelí vaření dietních jídel. Mořské řasy je účinná v boji proti obezitě, jako hlavní chod nebo v kombinaci s dietní masa.
kuře jak je uvedeno v mnoha diet, má nízký obsah tuku, ale vysoký obsah bílkovin, vitamínů a minerálů. Nesmíme zapomínat na to, že kuřecí maso je prostě dobré jídlo, které chybí na dietní potraviny.

Viz také:

Kuřecí vývar s mořskými řasami

struktura

Kuřecí prsa - 500 g.
Cibule zelená - 50 gr.
Petržel - 1 svazek
Sušených mořských řas - 100 g.
Rýže - 1 hrnek
Sůl, pepř, bobkový list - podle chuti.

příprava

Umýt kuřecí prsa a nakrájejte na malé kousky.
Nalít vodu do hrnce, dát do ní kuře, aby silné teplo a přivedeme k varu, odstraňte pěnu.
Dát vývar týkající se paprsek moře kale. Při nízké tepelné vařit vývar 15 - 20 minut.
Jemně nasekáme bylinky a dát ji do polévky na konci vaření. Spolu s greeny umístit do vývar bobkový list, sůl a pepř.
Vypnout zásoby, vytáhněte svazek připojený k moři zelí a bobkový list.

Kuřecí vývar s mořskými řasami může být podávána s vařenou rýží. Na misku rýže, zalijeme horkým vývarem, pokud je to žádoucí, můžete přidat sójovou omáčku.

Kuřecí polévka stravě parabolu a nádherné lidový lék při nachlazení a chřipce.

Dobrou chuť a dobrý zdravotní stav!

Speciálně pro LadySpecial.ru - Elena

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné