Nedostatek vápníku v těle, symptomy, léčba

Jak se nedostatek vápníku v těle? Příznaky tohoto stavu

Bohužel, nedostatek vápníku v našem těle je poměrně zákeřný patologie, protože jeho účinky na první sotva se projevují a stávají viditelné jen po určitou dobu. Tento nedostatek může nastat během několika měsíců či dokonce let. Nicméně, nedostatek vápníku je docela možné odhalit v raném stádiu, stojí jen pozor na zdraví svých dětí a to buď.

V počáteční fázi, nedostatečný příjem tohoto prvku díky přihlásí škodlivé účinky těchto nedostatků o stavu nervového systému. V tomto případě, je osoba čelí zvýšeného napětí, úzkosti a podrážděnost. Navíc nedostatek vápníku se může stát příčinou únavy.

Nedostatek takových minerálních látek ovlivňuje vzhled, způsobuje významné snížení elasticity kůže, epidermis vyschne a vypadá zcela bez života. Port a stav nehtů a vlasů, zjistí, nudné a často rozkládají. Katastrofálně postižených zuby, prostě začínají rozkládat. V souladu s tím, je výskyt zubního kazu skloviny a těžké - je to vážný důvod se domnívat, o možnosti nedostatku vápníku v těle.

Nedostatečný příjem tohoto prvku v těle dítěte může vyvolat docela podivné přání mít dítě - snaží se jíst křídu nebo nečistoty. Nedostatek vápníku někdy způsobí mimovolní třes končetin, které odborníci nazývají třes, přesto tato patologie často způsobuje noční svalové křeče, které jsou často lokalizované v dolních končetinách.

Mimo jiné to může vyvolat nedostatek střevních křečí, stává příčinou syndromu dráždivého tračníku a zácpa.

Je známo, že vápník hraje důležitou roli v udržování normální stav skeletu. Vzhledem k tomu, kostní tkáni, je střed metabolismus vápníku, se skládají z dvojice buněčných typů, a to osteoklastů a osteoblastů. Nedostatek minerálních prvků způsobuje ztrátu kostní hmoty. Takže v tomto případě, osteoklasty prostě nemají čas dokončit stavbu tkaniny, které jsou zničeny osteoblasty. V důsledku toho je hustota kosti je značně snížena, přičemž kostra kosti jsou obzvláště křehké.

Upravené nedostatku vápníku v těle? ošetřovaný stav

Každý člověk musí obdržet každý den od osmi set až tisíc a dvě stě miligramů vápníku. Zvláště silné nastávající maminky, které potřebují tohoto prvku, malé děti, sportovce a všechny ty, kteří každý den dělat těžkou fyzickou práci. Dohnat chybějící množství vápníku pro start je v podstatě nasycení každodenní stravy potraviny s jejím obsahem. Takže maximální počet této položky je obsažen v různých mléčných výrobků. - mléko, tvaroh, tvrdý sýr, atd V tomto případě bude vynikající volbou pro vápník být nízkotučné mléčné výrobky, bez různých chemických přísad.

Také poměrně hodně tohoto prvku je v tmavě zelené listové zelenině, jako je zelí a tuřín listy. Nicméně, požití špenátu a šťovíku naopak bere vápníku z těla vzhledem ke značnému množství kyseliny šťavelové v jejich složení.
Dobrým zdrojem této základní prvek je považován za brokolice, mandle, sezamová semínka, čočka, losos, sardinky, Hrách a tofu.

léky

V některých případech je nedostatek vápníku není korigována soustavně spotřebu vápníku produktů, například, další příjem subjekt prvku v případě potřeby v průběhu porodu nebo fázi menopauzy a další.

Všechny léky určené k léčbě nedostatku vápníku lze rozdělit do několika hlavních skupin. První představované přípravky, které obsahují výhradně vápenaté soli. Ty se spojí, které obsahují vápenaté soli a vitamín D, nebo kyselina askorbová, a v některých případech - některé minerální prvky. Také s ohledem na léčení nedostatku vápníku může přijímat a multivitaminových přípravků, které obsahují mimo jiné vápenaté soli.

Ve většině případů, lékař doporučuje, aby se vápník v kombinaci s vitaminem D, protože tato látka je nezbytná pro správnou absorpci vápenatých solí. Proto příjem monoterapii ve většině případů neposkytuje dostatečnou profylaktického nebo terapeutického účinku. Co se týče multivitamin formulace, obvykle jsou zdrojem poměrně malém množství vápníku, takže se nemusí stačit k odstranění takového selhání.

Kombinace vitaminu D a vápníku není pomoci zpomalit rychlost úbytku kostní hmoty a snížit pravděpodobnost zlomenin.