Jahody: O užitečné vlastnosti a kontraindikace, aplikační

Dnes budu hovořit o této voňavé plody, jako jsou jahody, užitné vlastnosti a kontraindikacích, stejně jako použít k léčebným účelům vysvětlí vám, milí čtenáři. Asi je těžké najít člověka, který by byl lhostejný k tomu, protože je to tak šťavnaté a chutné, jeho chuťové vlastnosti prostě vynikající.

Kromě jeho organoleptických vlastností, jahody a obdařený léčivými vlastnostmi, protože je bohaté na živiny, které poskytují naše těla mají pouze pozitivní dopad, to Berry je klasifikován jako zdravé výživy.

• O složení a použití jahod

Užitečné vlastnosti jahod lze snadno vysvětlit svým složením. Zralé plody přítomno velké množství vitaminů: A, B, E, K, PP, a, samozřejmě, je kyselina askorbová, která je mnohem větší než v zástupci citrusových. Je třeba poznamenat, že jeho plody poměrně slabý, a 90%, které se skládají z kapaliny.

V tomto bobule obsahuje mnoho minerálních látek, mezi které mohou detekovat přítomnost draslík, vápník, sodík, fosfor, hořčík, zinek. Říká se, že jahody stimuluje potenci, to dokonce považováno za náhradu za Viagra. Obsahuje kyselinu listovou, je to užitečné pro ty, kteří trpí anémií.

Toto šťavnaté bobule se doporučuje vstoupit do stravy pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, jahody normalizuje látkovou výměnu, je vhodné jíst při společné patologie, jako je dna, ale také odstraňuje z těla tekutiny, což je důležité v případě, že je otok tkáně.

Kromě toho bobule mají mírný projímavý účinek, což je důležité v případě porušení funkce evakuaci střeva, zejména v případě zácpy. Strawberry je schopen zvednout náladu, že se dokáže vyrovnat se stresem a jakékoliv nervové stres, a to je vzhledem k přítomnosti v něm endorfinů, který se nazývá také „hormon štěstí.“

Samozřejmě, že v tmavé čokoládě obsahuje více endorfinů, ale, ale jahody budou držet dietu, protože má menší množství sacharidů, tedy její použití nemá negativní vliv na stav obrázku.

Jahoda považován za přirozený antioxidant, podle toho, že má schopnost inaktivovat volné radikály, které jsou vyráběny v těle každý den. A tato skutečnost byla odhalena v vědeckým způsobem, tyto bobule zpomalit proces stárnutí, čištění krve a zabraňuje vzniku zhoubných nádorů.

Pravidelná konzumace těchto aromatických plodů zlepšuje regenerační procesy v těle, jahody má pozitivní účinek na nervový systém, je vhodné k jídlu u pacientů s oční choroby, protože to zlepšuje vidění.

Stojí za zmínku, že samozřejmě považovány za nejužitečnější a čerstvé jahody, tak v letním období, se doporučuje jíst na denní bázi v množství nejméně 300 gramů, to pomůže nasytit tělo užitečných látek.

Použití jako jahodové marmelády, ovocné kompoty, džemy a marmelády, což výrazně snižuje množství v ní užitečných látek, například, jak je známo, kyselina askorbová je zničen tepelného zpracování, a proto, že nebude přijat z čerstvých plodů.

Můžete použít jahody jako strouhaný pasty pro tento vařit nebude muset, stačí cukr, s nímž brousit bobule, samozřejmě, v tomto případě, jeho trvanlivost je omezen i v ledničce, takže jíst by měl být co nejdříve, aby se zabránilo jeho fermentace.

To může být použita, a sušené plody, se obvykle přidávají do čaje a infuzí, nápoj nejen voňavé, ale i kurativní, že je vhodné použít v nečinnosti, v přítomnosti bolesti hlavy.

Kromě použitých a jahodníku, jsou připraveni vývar, který má antibakteriální účinky, lék používaný k přípravě obklady jako pleťové vody a máchání.

• kontraindikace

Říká se, že jahoda je považován za přírodní alergen, v tomto pořadí, je nelze použít v případě, že je individuální nesnášenlivost komponent, které jsou součástí vonných bobulí, jinak může být vyrážka, svědění, otoky a tkání.

Děti ve věku do tří let by měly být podávány s opatrností, tyto plody ve stravě jako dítě může být diatéza a dermatitidu. Kontraindikovaní jahody a vysoká kyselost žaludeční šťávy.

• Recept Šťáva z jahod

Můžete vařit čerstvé jahodové šťávy, které lze snadno provést s použitím odšťavňovač, to je používáno 50 mililitrů až čtyřikrát denně v přítomnosti hypertenze a žaludečního vředu, hepatitidy a tuberkulóza.

• recept tinktura

Sušených jahod mohou připravit infuzi pomoci vyrovnat se s anémií. Chcete-li to budete potřebovat lžíci surovin, je třeba se nalije do smaltované mísy, zalijeme vařící vodou na 200 ml. Dále se droga musí trvat na tom, při pokojové teplotě po dobu nejméně čtyřicet minut.

Po nichž musí být filtrován, přetečení infuze do čisté nádoby přes sítko, a to může trvat jednu skleněnou až třikrát denně. Samozřejmě nelze opomenout i léky, které se bude jmenovat lékaře k léčbě anémie.

závěr

Samozřejmě, jahody, je velmi chutné a užitečné bobule, a nyní je možné vychutnat nejen v létě, ale také v průběhu celého roku, jak se to v supermarketu.

Stojí za zmínku, že chuť „zimní“ jahody, kupovaný, mnohem horší než bobule, která roste v zahradě, takže skutečnou chuť těchto plodů může být patrný pouze v létě.

Na zdraví a dobrou chuť!

Tatiana, medicsguru.ru